Chuyện gì xảy ra khi bạn thức khuya rồi ngủ bù?
Thức khuya sau đó ngủ bù cho đủ 8 tiếng là thói quen phổ biến của nhiều người. Tuy nhiên, điều này có thể làm đảo lộn nhịp sinh học và gây hại sức khỏe.
667 kết quả phù hợp
Chuyện gì xảy ra khi bạn thức khuya rồi ngủ bù?
Thức khuya sau đó ngủ bù cho đủ 8 tiếng là thói quen phổ biến của nhiều người. Tuy nhiên, điều này có thể làm đảo lộn nhịp sinh học và gây hại sức khỏe.
Bắt nghi phạm truy sát 2 người đi xe máy ở Bình Dương
Bị truy đuổi, 2 thanh niên chạy xe máy tông vào gốc cây khiến một người tử vong. Người còn lại vừa ngồi dậy thì một nhóm dùng hung khí tấn công.
Xe máy lao vào gốc cây, 1 người tử vong, 1 người bị đánh
Camera ghi cảnh 2 thanh niên chạy xe tốc độ cao tông vào cây xanh làm một người chết, một người bị thương. Sau đó, nhóm thanh niên lao tới đánh một trong 2 nạn nhân.
Uống nhiều nước, lập kế hoạch bữa ăn, ngủ đủ giấc là những thói quen bạn nên duy trì để giảm cân mùa lễ Tết.
Icehotel 33, phiên bản thứ 33 của khách sạn băng giá nổi tiếng ở Lapland, Thụy Điển, đã mở cửa sau 6 tuần xây dựng.
Ba thói quen lành mạnh nên duy trì dịp lễ Tết
Ăn nhiều chất xơ, protein, uống nước thường xuyên hay ngủ đủ giấc là những thói quen lành mạnh, tốt cho sức khỏe bạn nên duy trì hàng ngày, đặc biệt trong những ngày nghỉ lễ Tết.
Người hùng của Morocco phải tiêm thuốc để đánh bại Tây Ban Nha
Tiền vệ phòng ngự Sofyan Amrabat của Morocco tiết lộ anh phải thức đến 3 giờ sáng trong ngày đối đầu Tây Ban Nha để điều trị chấn thương.
Chúng ta tiếp xúc với rất nhiều ánh sáng vào ban đêm như ánh đèn chiếu qua cửa sổ, tivi, điện thoại di động và điều này không tốt cho giấc ngủ của bạn.
Đống hoang tàn ở lại sau thảm họa FTX
Cựu CEO 30 tuổi đổ lỗi cho sự thiếu may mắn và quyết định mạo hiểm khiến khách hàng mất hàng tỷ USD tiền gửi trên sàn FTX.
Tập thể dục buổi sáng tốt hơn buổi tối
Nghiên cứu công bố trên tạp chí Tim mạch dự phòng Châu Âu cho thấy tập thể dục vào buổi sáng giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch và đột quỵ cao hơn so với các buổi khác.
Trải nghiệm xem bóng đá mãn nhãn trên vivo Y35
Không cần ngồi trước TV để theo dõi những trận bóng hấp dẫn, bạn có thể cảm nhận sự cuồng nhiệt của trận cầu đỉnh cao qua vivo Y35.
Chi hàng nghìn USD mua bình nước Dior, móc khóa Louis Vuitton
Đoan Khang dành hơn 2.000 USD mua 2 bình nước từ thương hiệu Dior. Cô cũng mua tặng cho những người bạn của mình thay lời nhắc nhở uống nước.
Garnacho sẵn sàng thay thế Ronaldo tại MU
Bánh xe thời gian quay tròn một vòng với cổ động viên MU và Alejandro Garnacho có thể mở ra thời kỳ mới cho đội chủ sân Old Trafford.
Trả 100% căn hộ có giá 8,8 tỷ đồng, không cần vay nợ
Số tiền mua nhà được vợ chồng Minh Hằng tiết kiệm trong nhiều năm, thêm một phần được bố mẹ hai bên hỗ trợ thêm.
Vivo giới thiệu smartphone Y35 nâng cấp từ dòng Y series
Vừa ra mắt sản phẩm V25 series cách đây không lâu, vivo Việt Nam tiếp tục làm nóng thị trường smartphone cuối năm với Y35.
Bụi bẩn kèm mùi khét tấn công nhà dân ở Quảng Ngãi
Hàng trăm hộ dân xã Bình Trị và Bình Hải (huyện Bình Sơn, tỉnh Quảng Ngãi) hoang mang, lo lắng khi bị bụi bẩn tấp vào nhà một cách bất thường.
Ngủ có thể đốt cháy hơn 400 calo mỗi đêm
Bên cạnh hoạt động thể chất, ngủ cũng giúp cơ thể đốt cháy calo. Theo nghiên cứu, chúng ta đốt cháy khoảng 50 calo mỗi giờ đi ngủ, tức khoảng 400 calo mỗi đêm.
6 cách giúp cha mẹ đảm bảo giấc ngủ khi chăm con nhỏ
Việc đảm bảo giấc ngủ trong thời kỳ chăm con nhỏ rất khó. Dù vậy, theo chuyên gia, một số cách có thể giúp sản phụ có giấc ngủ kéo dài hơn.
TV, máy chiếu giảm giá mạnh trước mùa World Cup
Nhiều thương hiệu đang chạy hàng loạt các chương trình khuyến mãi giảm giá mùa World Cup nhưng vẫn chưa thu hút được khách hàng.
Đột nhập phòng ngủ của cầu thủ, lấy trộm iPhone và đồng hồ Rolex
Ngày 23/10, Công an TP Thủ Dầu Một đã tạm giữ hình sự đối với Lưu Đức Anh (SN 2000, HKTT tỉnh Đắk Lắk) để điều tra xử lý về hành vi "Trộm cắp tài sản".