Giảm mỡ thừa với hai bài tập yoga đơn giản tại nhà
Tập yoga vừa giúp cơ thể thư giãn vừa đốt cháy calo dư thừa, giúp giảm cân hiệu quả. Dưới đây là một số bài tập có thể dễ dàng thực hiện tại nhà giúp giảm mỡ thừa...
6 thói quen giúp kiểm soát huyết áp cho người lớn tuổi
Với người lớn tuổi, huyết áp dù cao hay thấp đều gây hại tới sức khỏe và gây biến chứng nguy hiểm nếu không kiểm soát.
Người tuổi Sửu làm gì để nở rộ tình duyên, sự nghiệp trong năm Ất Tỵ?
Người tuổi Sửu sẽ gặp được nhiều cơ hội trong tình duyên và sự nghiệp vào năm mới 2025, nhưng cần mạnh dạn hơn để không bỏ lỡ vận may.
Không chủ quan khi huyết áp thấp
Huyết áp thấp nếu không được kiểm soát và điều trị đúng cách có thể gây ra các biến chứng nguy hiểm, ảnh hưởng đến sức khỏe người bệnh.
Lý do người làm văn phòng hay béo bụng
Ngồi lâu một chỗ với tư thế gập bụng, ít hoạt động, ăn uống không lành mạnh... là những tác nhân gây tình trạng béo bụng thường gặp ở dân văn phòng.
Vitamin và khoáng chất nào tốt cho mắt cận thị?
Mặc dù vitamin và khoáng chất không làm giảm được độ cận, khi được bổ sung đầy đủ sẽ giúp mắt khỏe và hạn chế gia tăng độ cận.
Dấu hiệu mỡ xấu đang 'ăn mòn' cơ thể bạn
Mỡ xấu hay cholesterol xấu cao trong cơ thể thường phát triển âm thầm, tác động lớn đến nhiều bộ phận khác nhau của cơ thể như bàn chân, da, phổi, tim mạch.
Dứa tốt cho sức khỏe nhưng ai không nên ăn?
Dứa là loại trái cây giàu dinh dưỡng với nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng người mắc bệnh tiểu đường hoặc viêm loét dạ dày cần hạn chế sử dụng và chỉ ăn với tần suất thấp.
5 lợi ích của tỏi nướng trong mùa đông
Tỏi nướng không chỉ thơm ngon mà còn tốt cho sức khỏe. Dưới đây là 5 lợi ích của tỏi nướng giúp cơ thể khỏe mạnh hơn trong mùa đông.
Rối loạn căng thẳng sau sang chấn ảnh hưởng tới cuộc sống thế nào?
Nó có thể được ví như việc có một cơn ác mộng xảy ra trong khi bạn vẫn còn thức. Và, thực sự thì những người mắc PTSD thường gặp những giấc mơ rất tồi tệ khi đi ngủ.
Sao nữ 'Squid Game 2' nhận cát-xê 3 triệu USD?
Jo Yu Ri, diễn viên thủ vai người chơi số 222 trong "Squid Game 2", phủ nhận thông tin nhận cát-xê cao ngất ngưởng khi tham gia phim.
Làm gì khi quên uống thuốc huyết áp?
Đối với người bệnh tăng huyết áp, quên uống thuốc huyết áp rất nguy hiểm, làm tăng nguy cơ tai biến như đau tim, đột quỵ...
3 nhóm người nên hạn chế ăn chuối chín
Chuối chín cung cấp nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng nên ăn nhiều. Có người ăn chuối chín tốt nhưng cũng có người nên hạn chế.
Công ty Đức thuê thám tử điều tra nhân viên giả ốm
Tỷ lệ nghỉ ốm gia tăng ở Đức buộc các công ty phải thuê thám tử điều tra nhân viên giả ốm, gây ảnh hưởng đáng kể đến năng suất và nền kinh tế trong bối cảnh khó khăn hiện nay.
Tỏi là thực phẩm bổ sung lành mạnh cho chế độ ăn uống cân bằng nhưng ăn quá nhiều có thể gây ra một số tác dụng phụ.
Ung thư đại trực tràng gia tăng toàn cầu, 3 dấu hiệu đáng chú ý
Nếu thấy xuất hiện những bất thường này, bạn nên đi kiểm tra sớm vì chúng có thể là dấu hiệu cảnh báo sớm ung thư đại trực tràng.
Khoảnh khắc những công dân 2025 đầu tiên của TP.HCM chào đời
Vào thời khắc giao thừa, lúc 0h ngày 1/1/2025, bé gái con sản phụ Châu Kim Phụng đã cất tiếng khóc chào đời tại Bệnh viện Hùng Vương, TP.HCM, trở thành em bé đầu tiên của năm mới.
Món ăn kèm của người Việt ‘sướng miệng, khổ thân’
Các món dưa cà khiến bạn cảm thấy bữa cơm ngon miệng hơn nhưng ăn nhiều gây tác động tiêu cực đến sức khoẻ.
Rận mu có phải là bệnh lây truyền qua đường tình dục?
Rận mu là loài côn trùng nhỏ có thể sống trên lông cơ thể, đặc biệt là lông mu quanh dương vật hoặc âm đạo. Chúng lây lan qua tiếp xúc cơ thể gần, phổ biến nhất là qua quan hệ tình dục.
Nam giới ăn tỏi thường xuyên có những lợi ích bất ngờ gì?
Tỏi là gia vị rất quen thuộc trong căn bếp, đây được coi là ‘thực phẩm vàng’ cho sức khỏe nếu dùng đúng cách.