Kiểu ăn sáng giúp bạn 'trẻ ra 15 tuổi'
Một bác sĩ và nhà nghiên cứu về lão hóa khỏe mạnh cho biết ông đã “trẻ lại” khoảng 15 năm so với tuổi thật nhờ điều chỉnh lối sống và chế độ ăn uống.
Việt Nam dồi dào hoa quả, kén rau không lo thiếu chất xơ
Khi nhắc đến chất xơ, nhiều người thường nghĩ ngay đến rau xanh, nhưng thực tế, chất xơ còn có trong nhiều loại củ, quả khác nhau.
4 loại nước uống vào sáng sớm gây hại cho sức khỏe
Dưới đây là 4 loại nước uống vào sáng sớm gây hại cho sức khỏe, chị em nên tránh xa.
Lầm tưởng phổ biến về thời điểm ăn trái cây
Ăn trái cây sai thời điểm không chỉ làm giảm tác dụng của chúng mà còn có thể dẫn đến các vấn đề về tiêu hóa, gây hại sức khỏe.
Bí quyết sở hữu cơ bụng 6 múi của chàng trai tập gym từ năm 14 tuổi
Sau thời gian dài gắn bó với phòng tập gym, Trung Nhân không chỉ cải thiện vóc dáng, sức khỏe mà còn trở thành vận động viên thể hình với nhiều thành tích đáng nể.
Sao Việt rục rịch lên kế hoạch đón Tết
Bên cạnh lịch trình bận rộn cuối năm, Hương Giang, Bình Minh và Gào đều có những kế hoạch mới cho mùa Tết cận kề.
Ăn trái cây sai cách dễ gây thối ruột
Nhiều người gần đây đã phải cấp cứu phẫu thuật cắt ruột do ăn trái cây sai cách. Nếu không phát hiện, xử trí kịp thời có thể gây hoại tử ruột, thủng ruột, ảnh hưởng tính mạng.
Những điểm cần lưu ý khi phượt cung Tây Bắc
Tây Bắc là vùng đất vẫn còn khá hoang sơ vắng vẻ, dịch vụ du lịch hạn chế.
Khám phá cung đường Tây Bắc
Núi non hùng vĩ, những bản làng hiền hòa thơ mộng, những thửa ruộng bậc thang kỳ ảo, những nụ cười rạng rỡ... tất cả đã làm nên một Tây Bắc vô cùng quyến rũ.
Những loài hoa diễm lệ có khả năng gây cái chết đau đớn
Chất độc trong hoa cúc dại có thể khiến cơ thể mất khả năng phối hợp hoạt động, còn chất độc trong cây lê lư hoa trắng khiến tim đập chậm rồi đập nhanh trước khi toàn thân co giật.