Mỗi ngày ăn bao nhiêu rau quả để đủ vitamin?
Rau quả có vai trò quan trọng đối với cơ thể bởi lượng vitamin dồi dào. Để tận dụng vai trò đó, chúng ta cần đảm bảo số lượng ăn hàng ngày.
Mối nguy hiểm khi ăn xúc xích 4 lần mỗi tuần
Nghiên cứu khoa học đăng trên Tạp chí giải phẫu BMJ vừa đưa ra cảnh báo ăn thịt ướp muối hay xúc xích 4 lần/tuần khiến bệnh hen suyễn tăng nặng.
Tấn Beo: 'Tôi sợ xuất hiện nhiều khán giả xem thường mình'
Những năm 2000, Tấn Beo nổi đình đám sau thế hệ Bảo Quốc, Bảo Chung, Hồng Tơ nhưng hiện anh lại xuất hiện khiêm nhường trong cơn lốc hài truyền hình vì lo sợ khán giả xem thường.
Làm thế nào để trẻ lâu?
Các nhà di truyền học cho rằng con người có thể sống đến 110-120 tuổi hoặc hơn nữa.
Bún qua cầu, món ăn đậm tình nghĩa phu thê của người Vân Nam
Vân Nam nằm ở phía nam Trung Quốc, có biên giới giáp Việt Nam, nổi tiếng bởi cảnh đẹp và đặc sản bún qua cầu cùng câu chuyện về tình nghĩa phu thê.
Bác sĩ dinh dưỡng nói gì về bí quyết trẻ đẹp nhờ hoa quả?
Theo bác sĩ dinh dưỡng Nguyễn Trọng Hưng, con người cần đủ năng lượng để hoạt động, ăn ít chất gì, cơ thể sẽ thiếu chất đó.
Người xứ Quảng và món mắm
Với những ai muốn tìm hiểu nguồn cội, du khảo quá khứ, khám phá cuộc sống hiện tại xứ Quảng, cuốn sách "Chuyện xưa xứ Quảng" sẽ là một cuốn cẩm nang hữu ích dành tặng bạn.
Tác dụng tuyệt vời của những gia vị trong mâm cơm hàng ngày
Ngày nay, những món ăn có nhiều gia vị được yêu thích ở khắp nơi trên thế giới.
Đồ uống có thể khiến vòng một thành 'màn hình phẳng'
Nhiều loại thực phẩm bạn ăn hàng ngày có thể ảnh hưởng đến kích thước vòng một mà bạn cần chú ý.
Hai mặt của đậu phụ đối với sức khỏe
Đậu phụ là món ăn phổ biến trong bữa ăn hàng ngày của mọi gia đình. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ về lợi ích cũng như tác dụng phụ của thực phẩm này để ăn cho đúng.
Phương pháp giúp tăng 3-5 kg mỗi tháng cho người gầy
Biếng ăn hoặc bộ máy tiêu hóa có vấn đề là những nguyên nhân hàng đầu khiến bạn khó tăng cân. Để cải thiện vóc dáng bạn nên tập luyện vừa sức kết hợp chế độ dinh dưỡng hợp lý.
Phi Thanh Vân: 'Chồng tôi thu nhập hơn 100 triệu đồng/tháng'
Trước những nhận xét cho rằng ông xã phụ thuộc vào mình, "nữ hoàng dao kéo" cho biết thu nhập của anh mỗi tháng là 100 triệu đồng.
Căn bệnh nguy hiểm có thể giết người bất cứ lúc nào
Tỷ lệ thanh thiếu niên bị mắc chứng trầm cảm có dấu hiệu tăng cao trong những năm gần đây, đối tượng chủ yếu là nữ giới.
4 bí quyết giảm cân theo hiệu quả của người Nhật
Phụ nữ Nhật Bản có mối quan tâm đặc biệt đến vóc dáng, từ đó họ đã nghiên cứu và phổ biến những cách giảm cân hiệu quả.
10 thực phẩm có lợi cho người bị bệnh tiểu đường
Chocolate đen, bông cải xanh, cá, rau bina, khoai lang là những thực phẩm phổ biến nên có trong chế độ ăn hàng của người bị bệnh tiểu đường.
Thực đơn cho người đái tháo đường
Người mắc bệnh đái tháo đường quá kiêng khem hoặc dùng những thức ăn có hại đều ảnh hưởng đến sức khỏe.
7 điều bạn cần làm nếu đang cố gắng giảm mỡ bụng
Để loại bỏ lớp mỡ thừa cứng đầu vùng bụng, bạn cần có thế độ ăn uống và phương pháp tập luyện đúng cách, thâm chí "lên dây cót" tinh thần.
Thói quen ăn uống hiện đại đang phá hủy nội tạng người Việt
“Ở khoa tiêu hóa, mỗi ngày có ít nhất 5-7 người nhập viện vì xơ gan là biến chứng của việc gan thoái hóa mỡ do rượu, bia”, bác sĩ Khanh, Bệnh viện Bạch Mai, cho biết.
Bí thư Kiên Giang nói về việc tỉnh mượn xe Range Rover
Bí thư Tỉnh ủy Kiên Giang cho biết đang yêu cầu các cơ quan liên quan đến vụ việc UBND tỉnh mượn xe sang của công an, để có hướng chỉ đạo xử lý.
UBND tỉnh Kiên Giang sẽ trả xe sang tiền tỷ cho công an
Trước điều tiếng không hay về chiếc xe sang Range Rover có giá tiền tỷ được gắn biển số xanh và chở lãnh đạo, Văn phòng UBND tỉnh Kiên Giang đang xem xét trả lại cho công an tỉnh.