7 món ăn vặt tuyệt ngon, ngừa ung thư ngày Tết
Không chỉ “vui miệng”, thưởng thức các loại đồ ăn vặt dưới đây trong dịp Tết còn mang lại tác dụng ngăn ngừa ung thư.
Lợi ích sức khoẻ từ xoài có thể bạn chưa biết
Xoài là loại quả rất giàu chất xơ và vitamin, không chỉ có vậy, ăn xoài sẽ giúp chúng ta giảm nguy cơ béo phì, tim mạch… Hãy cùng tìm hiểu những ích lợi từ loại trái cây này.
Bệnh tiêu hóa dễ mắc trong ngày xuân
Trong những ngày xuân, khoa tiêu hóa của các bệnh viện thường tiếp nhận khá đông bệnh nhân bị chứng đau bụng hành hạ.
Cách dưỡng môi căng hồng đón Tết
Ngoài việc tẩy da chết, đắp mặt nạ cho môi hãy ăn uống đầy đủ chất xơ, nước để dưỡng môi hồng tự nhiên.
Giúp người tăng huyết áp ăn Tết vui, khỏe
Thật không may, các món ăn đặc trưng và truyền thống của người Việt trong ngày Tết hình như lại chưa phù hợp với người thừa cân, béo phì, tăng huyết áp, đái tháo đường.
Mua loại quả nào tươi lâu, tốt cho sức khỏe?
Ngày Tết, bạn có thể lựa chọn nhiều loại quả ngon ngọt, hấp dẫn, tốt cho sức khỏe.
Ai không được ăn bánh tẻ, bánh chưng?
Bánh chưng là món ăn quen thuộc trong bữa ăn ngày Tết, tuy nhiên có quá nhiều người phải nói không với món này!
Những quan niệm sai lầm về tập tạ
Trước khi bắt đầu quá trình tập tạ, bạn sẽ nhận được những lời khuyên nên và không nên làm gì. Tuy nhiên, không phải tất cả đều đúng. Hãy cùng tìm hiểu sự thật nhé.
Biện pháp đơn giản cải thiện làn da đón Tết
Nếu bạn muốn sở làn da trắng hồng và rạng rỡ đón Tết mà không cần phải đầu tư mỹ phẩm đắt tiền, dưới đây là một vài mẹo đơn giản để giúp bạn cải thiện nhan sắc.
Dinh dưỡng hợp lý cho bệnh nhân ung thư
Rất ít bệnh nhân ung thư biết nên ăn uống thế nào cho hợp lý. Nhiều người bệnh áp dụng chế độ ăn kiêng khắc nghiệt như ăn thực dưỡng, ăn chay để hạn chế sự phát triển của khối u.
3 cách đơn giản khắc phục chứng táo bón
Táo bón là bệnh lý thường gặp ở cả trẻ nhỏ và người lớn. Bệnh đơn giản nhưng để lâu ngày nó hoàn toàn có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng như viêm đại tràng mãn tính, trĩ, ...
Vì sao người gầy vẫn bị rối loạn mỡ máu?
Khảo sát tại Trung tâm Dinh dưỡng TP.HCM cho thấy, hơn 2/3 người trưởng thành có thân hình chuẩn, thậm chí gầy ốm vẫn bị rối loạn mỡ máu.
Đoán sức khỏe qua vị trí mụn mọc
Có thể mụn không phải do bụi bám từ ngoài vào mà do sức khỏe bên trong bạn phát ra.
Nên ăn chất xơ trước khi tập thể dục
Kết quả nghiên cứu khoa học cho biết, những người ăn kiêng theo chế độ nhiều chất xơ có tuổi thọ cao và thể trạng tốt hơn so với bình thường.
Những tác dụng phụ của cà rốt ít được biết đến
Cà rốt có thành phần dinh dưỡng phong phú, giàu đường cùng các loại vitamin cũng như năng lượng. Chúng đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như ngăn ngừa ung thư,...
Ăn khoai đúng cách giúp giảm béo và ngừa ung thư
Khoai là thực phẩm giảm béo, giải độc tố, ngăn ngừa ung thư tuyệt vời. Làm thế nào để phát huy được công dụng tuyệt vời của khoai?
Đàn ông bụng to, 'cậu nhỏ' bị chôn vùi
Đàn ông bị thừa cân, béo phì không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe, bệnh tật mà còn làm suy giảm tình dục rất nhanh chóng.
Chăm sóc người nghiện rượu
Người nghiện rượu thường phải nhập cấp cứu bởi những ảnh hưởng lớn về sức khỏe, tinh thần.
Dấu hiệu bạn có thể mắc ung thư đại trực tràng
Đi ngoài ra máu, đau bụng, gầy sút, chán ăn, buồn nôn… là dấu hiệu điển hình cho biết có thể bạn đã mắc ung thư đại trực tràng.
Đừng xem nhẹ bữa ăn phụ
Các bữa ăn phụ có thể là dịp tốt để giới thiệu dần những thức ăn mới lạ mà không làm xáo trộn nền nếp ăn uống bình thường