Chuyên gia khuyến cáo ăn giảm mặn tốt cho sức khỏe
Thói quen ăn quá mặn của người Việt tiềm ẩn nhiều nguy cơ với sức khỏe, ngay cả với đối tượng khỏe mạnh ở tuổi thanh niên, trung niên (16-50 tuổi).
Lý do nên đắp dưa chuột lên mắt
Ngoài tác dụng dưỡng ẩm cho mặt, loại quả này còn giúp làm dịu, giảm sưng tấy vùng da nhạy cảm dưới mắt.
6 thói quen hàng ngày có thể làm tổn thương tim mạch
Ngồi cả ngày, tập thể dục quá lâu, ăn nhiều muối là những điều tưởng chừng vô hại nhưng trong thời gian dài có thể tác động xấu và gây ra các vấn đề về tim mạch.
Cách nam diễn viên Hàn chống lão hóa da
Ngoài việc chú trọng bước làm sạch hay chăm dùng mỹ phẩm, các tài tử xứ kim chi cũng có bí quyết ăn uống riêng để duy trì làn da đẹp.
Những điều phụ huynh cần lưu ý khi trẻ trở lại trường
Chuẩn bị tốt tâm lý, đảm bảo dinh dưỡng, trang bị kiến thức phòng bệnh và luôn có sẵn “trợ thủ” trong tủ thuốc gia đình giúp bố mẹ yên tâm hơn khi các con trở lại trường.
Nhiều người vẫn hay lặp lại các thói quen như ít uống nước, ăn nhiều muối, uống rượu, bia mà không ngờ đang làm tăng thêm gánh nặng cho thận.
Giảm mặn - khuyến nghị bảo vệ sức khỏe từ WHO
Ăn giảm mặn giúp ngăn ngừa nhiều vấn đề sức khỏe liên quan đến các bộ phận quan trọng trong cơ thể như thận, não, xương, đặc biệt là sức khỏe tim mạch.
Quan niệm chăm con xưa và nay của mẹ Việt
Khi y học chưa phát triển, việc chăm sóc con chủ yếu dựa trên kinh nghiệm truyền miệng. Ngày nay, quá trình này đã có sự kết hợp từ các tư vấn của bác sĩ, chuyên gia.
F0 nên ăn gì khi điều trị tại nhà?
Chế độ ăn uống hợp lý để giúp F0 tại nhà nâng cao thể trạng, tăng cường miễn dịch và hạn chế biến chứng sau khi khỏi Covid-19.
Ăn quá nhiều muối có thể gây mất ngủ
Một nghiên cứu mới đã tìm ra muối là "thủ phạm" đằng sau những rắc rối trong giấc ngủ của con người.
Có nhiều phương pháp giúp gương mặt bạn trông thon gọn hơn mà không cần phẫu thuật.
Những điều nên làm trước khi ngủ để có da đẹp
Xây dựng các thói quen lành mạnh giúp thúc đẩy làn da tái tạo, phục hồi hiệu quả vào ban đêm.
Cách ăn uống giúp bạn có vẻ ngoài trẻ trung
Chế độ ăn uống khoa học giúp chống lão hóa sớm, duy trì làn da khỏe mạnh.
8 dấu hiệu của gương mặt bị lão hóa sớm
Thường xuyên tiếp xúc với máy tính, điện thoại khiến làn da của nhiều người bị xấu đi.
Thủ phạm khiến ngày càng nhiều người Việt Nam tử vong vì ung thư
Tính riêng năm 2020, Việt Nam có hơn 183.000 ca mắc mới và gần 123.000 người tử vong vì ung thư.
Thực phẩm làm tăng nguy cơ dậy thì sớm ở trẻ
Trẻ dậy thì sớm gia tăng ngày một nhiều. Thủ phạm có thể xuất phát từ những món trẻ ăn hàng ngày.
7 cách giảm béo mặt dễ thực hiện
Áp dụng những cách dưới đây giúp bạn có gương mặt xinh xắn, thon gọn.
Theo các chuyên gia, chế độ ăn quá mặn hoặc kiêng hoàn toàn muối đều gây nguy hiểm cho sức khỏe của bạn.
Những sai lầm trong ăn uống dẫn đến thừa cholesterol
Chế độ ăn uống chưa hợp lý như ăn mặn, ít rau quả, dùng nhiều nội tạng động vật, thịt mỡ hoặc kiêng chất béo, uống ít nước… khiến cơ thể dễ rơi vào tình trạng thừa cholesterol.
25% người Việt Nam bị bệnh tim mạch và tăng huyết áp
Nhiều người vẫn chủ quan và thờ ơ với căn bệnh gây tử vong hàng đầu hiện nay.