5 cách uống nước sai lầm
Uống nước tưởng chừng là hành động đơn giản, nhưng chúng ta vẫn có thể dễ mắc phải nhiều sai lầm.
Lý do viêm đại tràng khó chữa dứt điểm
Chủ quan, chưa dùng đúng thuốc, phương pháp điều trị kém khoa học... là những nguyên nhân khiến viêm đại tràng khó chữa khỏi và trở thành mãn tính với nhiều người.
Ăn dứa giải độc, khỏe gan
Dứa là một trong những loại thực phẩm tốt nhất để duy trì sức khỏe của gan.
Ăn uống sai lầm khiến người cơ bụng 6 múi trở thành gầy rộc
Huấn luyện viên thể hình người Anh, Dean Wharmby đã qua đời ở tuổi 39 do căn bênh ung thư gan quái ác.
7 cách hạn chế ăn hiệu quả khi giảm cân
Ăn quá nhiều và thiếu khoa học sẽ khiến việc giảm cân kém hiệu quả. Dưới đây là những mẹo nhỏ giúp bạn khắc phục tình trạng này.
Bài học làm du lịch ở xứ Chùa Vàng
Trong nhiều thập niên trở lại đây, ngành du lịch Thái Lan luôn đóng vai trò mũi nhọn trong nền kinh tế của quốc gia, với một phương pháp làm du lịch táo bạo.
Vì sao chúng ta có cảm giác thèm ăn nhiều?
Theo các nhà nghiên cứu, hormone chính là thủ phạm dẫn tới sự thèm ăn và nhu cầu nạp nhiều thực phẩm chứa chất béo của cơ thể.
Hơn 2 triệu lượt khách quốc tế đến TP HCM trong nửa đầu năm
Trong 6 tháng đầu năm, khách du lịch quốc tế đến TP HCM đạt hơn 2 triệu lượt, tăng 3% so với cùng kỳ năm ngoái và đạt 46% kế hoạch năm 2015.
Món ăn bổ dưỡng dành cho mẹ bầu đang kỳ thai nghén
Chim bồ câu chứa nhiều dưỡng chất, dễ tiêu hóa hơn các loại thịt khác. Đây là món rất cần thiết cho bà mẹ chán ăn đặc biệt trong giai đoạn thai nghén.
10 cách để cải thiện miễn dịch tự nhiên
Bạn hãy thường xuyên lựa chọn những loại thực phẩm như rau xanh, bí ngô, hoa quả trong bữa ăn hàng ngày để cải thiện hệ miễn dịch tự nhiên.
Vị trí nổi mụn tiết lộ bí mật cơ thể
Rất nhiều bạn gái khi bước qua tuổi teen vẫn phải đau đầu với mụn trứng cá, nguyên nhân rất có thể đến từ sức khỏe của chính bạn.
Những người không nên ăn ngô, gạo lứt
Ngô, gạo lứt là loại lương thực thô thường xuyên được sử dụng. Tuy nhiên, với một số người, chúng sẽ gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.
Cách nấu cơm loại bỏ 85% asen trong gạo
Gạo thông thường chứa asen vô cơ có thể gây nhiều bệnh nguy hiểm. Cách nấu cơm nào giúp bạn loại bỏ mối nguy hại này?
7 món ăn không nên đun lại nhiều lần
Thịt gà, khoai tây, nấm, củ cải là những loại thực phẩm bạn tuyệt đối không nên hâm lại nhiều lần. Vì nhiệt độ có thể gây biến đổi thành phần dinh dưỡng của chúng.
Cách bổ sung chất xơ cho người bận rộn
Một số mẹo nhỏ dưới đây phần nào giúp những người bận rộn vừa có thể duy trì nhịp sống năng động, vừa nạp đủ chất xơ cần thiết cho cơ thể.
Nguy cơ nhiễm bệnh từ nước đá
Các bác sĩ, chuyên gia đã cảnh báo nguy cơ nhiễm bệnh từ nước đá kém vệ sinh.
5 bước đơn giản duy trì làn da tươi trẻ
Nhiều bạn gái sẽ hoàn toàn bất ngờ khi biết có những cách kéo dài tuổi thanh xuân cho da hiệu quả chỉ bằng các thói quen đơn giản mỗi ngày.
Cặp vợ chồng cùng nhau giảm 45 kg
Vợ chồng Seth và Beverly Johnson (người Mỹ) đã cùng nhau kiên trì ăn uống và tập luyện để đạt được cân nặng lý tưởng.
10 loại rau quả giúp bạn trẻ hơn tuổi thật
Phụ nữ luôn muốn trông trẻ trung hơn tuổi của mình càng lâu càng tốt. Ăn uống chính là phương pháp đơn giản và an toàn giúp chị em chống lại sự lão hóa của cơ thể.
Tăng hay giảm cân khó khăn hơn?
Nhiều người muốn thay đổi cân nặng để cải thiện vóc dáng và tăng cường sức khỏe. Việc tăng hay giảm cân đều có những nguyên tắc riêng mà không phải ai cũng thực hiện thành công.