Khắc phục tình trạng bụng tích mỡ sau thời gian cách ly
HLV thể hình và chuyên gia dinh dưỡng khuyến khích mọi người tập trung vào bài tập đốt mỡ toàn thân, vận dụng nhiều nhóm cơ cùng lúc như cardio HIIT để giảm cân hiệu quả hơn.
3.002 kết quả phù hợp
HLV thể hình và chuyên gia dinh dưỡng khuyến khích mọi người tập trung vào bài tập đốt mỡ toàn thân, vận dụng nhiều nhóm cơ cùng lúc như cardio HIIT để giảm cân hiệu quả hơn.
Nhiều sao nữ hiện ưa chuộng các bài tập vận động mạnh để đốt mỡ và duy trì thân hình thon gọn, săn chắc.
Nhìn lại hình ảnh Đoàn Văn Hậu khi tham dự U20 World Cup 2017, người hâm mộ có thể tò mò về chế độ tập luyện và dinh dưỡng giúp cầu thủ Thái Bình có được thể trạng lý tưởng.
Để ngừa mụn an toàn, các bạn trẻ có thể tham khảo sản phẩm mỹ phẩm, viên uống chứ thành phần thiên nhiên như cách cô bạn Linh Đan đã làm.
Hơn 20 năm kể từ khi “Tân Ô Long viện” khuynh đảo màn ảnh, cuộc đời của ba diễn viên chính gồm Ngô Mạnh Đạt, Thích Tiểu Long và Hác Thiệu Văn đã rẽ sang hướng mới.
Bằng chế độ tập luyện nghiêm ngặt và ăn uống khoa học, nhiều ca sĩ nữ sở hữu vòng eo thon gọn, vóc dáng cân đối. Họ tự tin khoe thân hình với trang phục gợi cảm.
"Có lần tôi thèm một cái kem ốc quế. Nhưng ăn xong tôi đã bật khóc nức nở vì nghĩ đến việc phải đi bộ thêm một tiếng nữa", Park Jihye kể về những ngày giảm cân khó khăn.
Ryan Gosling, Charlize Theron hay Christian Bale là những ngôi sao không ngại vứt bỏ ngoại hình quyến rũ của bản thân để tăng cân nhằm lột tả vai diễn một cách thuyết phục.
Nữ ca sĩ cho biết cô đã tính toán cẩn thận lượng thực phẩm dung nạp vào cơ thể nên không cần ăn uống kiêng khem quá mức.
Dù thường xuyên trang điểm, Pony vẫn giữ được làn da căng mọng như em bé.
Nhờ duy trì chế độ ăn kiêng, tập luyện mỗi khi có thời gian rảnh rỗi, nhiều sao Việt lột xác về ngoại hình. Họ sở hữu vóc dáng thon gọn, săn chắc.
“Khi bị mụn, mình tự ti, ít giao tiếp với mọi người và tự tách biệt bản thân. Để cải thiện cuộc sống, mình đặt mục tiêu là kiên trì điều trị mụn”, Thanh Nhân chia sẻ.
Arsene Wenger đã mở ra con đường vĩ đại cho Arsenal. Để làm được điều đó, ông phải áp dụng cho các cầu thủ chế độ ăn uống, tập luyện khoa học bằng sự kỷ luật và lành mạnh.
Nhân chia sẻ: “Các bạn có thể đến O2 Skin để trải nghiệm và điều trị mụn. Bên cạnh đó, các bạn nên ngủ sớm, ăn uống và sinh hoạt hợp lý hơn để có kết quả trị mụn tốt nhất”.
Cô gái 17 tuổi điều 2 chân dài đến căn hộ chung cư cao cấp để phục vụ khách làng chơi. Sau khi môi giới thành công, tú bà hưởng lợi 7 triệu đồng.
Nhiều phụ huynh đau đầu tìm cách đa dạng bữa ăn cho con vừa không nhàm chán vừa đầy đủ chất dinh dưỡng. Những mẹo dưới đây sẽ giúp mẹ bớt áp lực chăm con trong mùa dịch.
Béo phì có khả năng làm tăng nguy cơ mắc ung thư. Ngoài ra, chúng cũng ảnh hưởng đến quá trình điều trị và chất lượng cuộc sống của bệnh nhân.
Nữ ca sĩ cho biết trong thời gian nghỉ diễn vì dịch bệnh, cô nghỉ ngơi, chăm sóc gia đình và đã tăng 5 kg.
Hiện tượng người mắc Covid-19 đã khỏi bệnh dương tính lại khiến nhiều người lo lắng và đặt ra câu hỏi lớn đối với các nhà khoa học và bác sĩ điều trị.
Cao Thái Hà ở thành phố biển, còn Minh Hằng lái xe lên Đà Lạt tận hưởng không gian lãng mạn cùng gia đình dịp lễ.