Cách ngừa lây nhiễm biến thể JN.1 cho trẻ nhỏ
Trong khi biến thể JN.1 đang lây lan rộng rãi ở nhiều quốc gia, những nhóm người dễ bị tổn thương bao gồm cả trẻ em phải tuân theo các biện pháp nhất định để ngừa nhiễm bệnh.
Nếu bạn khó giảm cân, đây có thể là nguyên nhân
Thực tế là suy giảm tuyến sinh dục, suy giáp hay đái tháo đường có thể là một trong những nguyên nhân khiến bạn khó kiểm soát được cân nặng.
4 mẹo ăn kiêng giúp giảm cân và 'đánh tan' mỡ bụng
Nếu bạn đang gặp khó khăn trong việc giảm cân, hãy tham khảo một số mẹo ăn kiêng để giảm mỡ bụng. Những lời khuyên này rất dễ thực hiện và có thể giúp bạn giảm cân hiệu quả.
Làm cách này, cân nặng giảm bất ngờ không cần ăn kiêng
Với những bí quyết này, bạn sẽ sớm có một cơ thể như ý mà không cần tốn quá nhiều sức ăn kiêng.
Thời điểm ăn trưa tốt nhất để giảm cân
Những người muốn giảm cân nên ăn trưa trong khoảng thời gian từ 10h đến 14h, hoặc 4-5 giờ sau bữa sáng.
Vì sao khoai lang tốt hơn các loại khoai khác?
Cả khoai lang lẫn khoai tây đều giàu dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, có thể được sử dụng trong chế độ ăn uống đầy đủ và cân bằng.
4 bí quyết tận hưởng kỳ du lịch hè trọn vẹn
Mùa hè luôn là thời điểm cho những chuyến đi, trải nghiệm khám phá mới mẻ và những hành trình đẹp cùng người thân, bạn bè.
Kinh nghiệm bất bại của những người giảm 9 kg không vất vả
Quy tắc 80/20, uống nước ép rau xanh vào buổi sáng, ăn thịt gà… là các thói quen không quá khó để áp dụng.
Vì sao mukbanger vẫn gầy gò dù ăn khẩu phần của 10 người
Dù nổi tiếng với khả năng "ăn thùng uống vại", nhiều mukbanger vẫn không hề tăng cân, thường xuyên khoe thân hình mảnh mai, thon gọn.
Vì sao nhiều người quan trọng giữ dáng hơn giảm cân?
Việc giảm cân có thể mang đến hình thể thon gọn, tuy nhiên, để giữ vóc dáng đẹp, khỏe mạnh đòi hỏi nỗ lực cũng như kiên trì trong thời gian dài.
Bí quyết có vóc dáng nuột nà ở tuổi 60 của bà mẹ 5 con
Jacqueline chỉ ăn kiêng đúng một lần trong đời, dành thời gian để tập luyện mỗi ngày.
Giảm cân bằng cách thu gọn dạ dày liệu có an toàn?
Trong số thủ thuật giảm béo, nội soi đặt bóng, phẫu thuật thắt đai dạ dày, phẫu thuật tạo hình ống dạ dày, phẫu thuật nối tắt dạ dày mang đến hiệu quả giảm cân rõ rệt.
Phương pháp ăn ngon không sợ béo
Một nghiên cứu cho rằng phương pháp nhịn ăn gián đoạn giúp mọi người giảm cân tốt hơn mặc dù nó có thể không có lợi cho sức khỏe như việc đếm calo.
Mặt độc hại của văn hóa ăn kiêng ở Hàn Quốc
Từ chỗ ăn uống khoa học, tính toán calo mỗi bữa, nhiều cô gái bắt đầu chuyển sang nhịn ăn, bỏ đói bản thân để chạy theo mục tiêu có thân hình gầy trơ xương.
Chế độ ăn tốt cho sức khỏe: 'Thà bỏ ăn thịt chứ không thể thiếu đậu'
Các món ăn từ đậu nhiều chất xơ giúp no nhanh, ngăn ngừa nhiều loại bệnh, nâng cao tuổi thọ.
2 loại nước uống giúp làn da đẹp mịn màng
Không chỉ có mỹ phẩm, dược phẩm mới giúp chăm sóc làn da mịn màng. Hàng ngày, bạn bổ sung một số loại nước uống dễ làm, rẻ tiền... cũng tốt cho da và chống lão hóa.
Điều trị dinh dưỡng cho người bị ung thư đại tràng, đi ngoài nhiều lần
Sau khi cắt toàn bộ đại tràng, tắc ruột phải phẫu thuật mở thông, ông Nguyễn Văn Minh (68 tuổi, Hà Nội) đi ngoài 20 lần một ngày.
Vì sao giới trẻ ngày càng đề cao ‘ăn khỏe’ hơn ‘ăn ngon’?
Nhiều nghiên cứu chỉ ra Gen Z và Millennials càng ngày càng chú trọng việc lựa chọn những thực phẩm dung nạp vào cơ thể vì lợi ích sức khỏe lâu dài.
Lee Da Hae diện đồ bơi 2 mảnh khoe dáng ở tuổi 39
Trong chuyến du lịch với chồng, Lee Da Hae diện đồ bơi 2 mảnh. Mẫu bikini giúp khoe khéo vóc dáng thon gọn của nữ diễn viên.
7 thói quen có thể giúp bạn ‘thoát’ khỏi cái chết từ bệnh tim mạch
Chọn các thực phẩm có màu sắc cầu vồng, ưu tiên ngũ cốc nguyên hạt và hạn chế đường là các biện pháp tốt nhất bảo vệ bạn khỏi bệnh tim mạch.