10 thực phẩm giúp cơ thể già đi một cách khỏe mạnh
Cơ thể chúng ta luôn già đi. Bổ sung nhiều thực phẩm như hạt lanh, dầu olive nguyên chất, bơ, lựu hay cá béo có thể hỗ trợ quá trình lão hóa lành mạnh hơn.
Những điều cần làm khi mang thai
Bổ sung axit folic và vitamin D, ăn uống lành mạnh hay tiêm chủng đúng lịch là những việc bạn cần nhớ để đảm bảo sức khỏe cho chính mình và em bé trong quá trình mang thai.
Đừng tập gym theo kiểu muốn có cơ thể 6 múi như quảng cáo
Thông thường, chúng ta sẽ nhận thấy rõ cải thiện về sức khỏe tim mạch sau vài tuần chạy bộ nhưng phải mất ít nhất 6 tuần để có những thay đổi khi tập các bài tăng cường sức mạnh.
Thực phẩm nên kiêng khi vừa sinh con
Trà, cà phê, rượu, nước ngọt có ga và một số loại cá là những thực phẩm cần tránh sau khi bà mẹ sinh con.
Dấu hiệu cảnh báo sinh non bà bầu cần chú ý
Căng cứng bụng thường xuyên, đau lưng liên tục, chảy máu âm đạo có thể là những dấu hiệu cảnh báo nguy cơ sinh non ở phụ nữ mang thai.
Cần bao nhiêu protein để xây dựng cơ bắp và bao nhiêu là quá nhiều?
Song song việc tập luyện, nạp đủ dinh dưỡng, nhất là protein vẫn được biết tới là bước quan trọng để có một cơ thể săn chắc.
Những điều nên làm khi nghi nhiễm đậu mùa khỉ
Khi tiếp xúc với người mắc bệnh đậu mùa khỉ, bạn nên tự cách ly và theo dõi các triệu chứng. Nếu có phát ban, bạn nên dùng gạc để che vết thương, không nên sờ hay gãi vết ban.
Dân Anh: Tưởng tượng bạn thổi bay 73 tỷ USD mà không mất việc
Mạng xã hội tại Anh tràn ngập những lời mỉa mai Thủ tướng Liz Truss cùng nhóm ủng hộ cắt giảm mức thuế thu nhập tối đa 45%, sau thông báo dừng kế hoạch này hôm 3/10.
5 lối sống giúp giảm nguy cơ suy tim
Suy tim là tình trạng thường gặp, gây nhiều biến chứng cấp tính nguy hiểm. Trong khi đó, việc theo đuổi lối sống lành mạnh có thể giúp ngăn ngừa tình trạng này.
Thiếu ngủ hay giấc ngủ kém liên tục không chỉ làm ảnh hưởng đến hoạt động của não và hormone mà còn dẫn đến việc sản sinh chất béo nguy hiểm và gây tăng cân.
Những điều nên và không nên làm khi vừa phát hiện bệnh cúm
Cổ họng khó chịu, đau nhức hay sốt là các dấu hiệu đầu tiên khi bị sốt. Khi có dấu hiệu này, người bệnh nên tránh một số việc để tình trạng bệnh không trở nên nghiêm trọng hơn.
Khởi tố bị can vụ giao con để chữa bệnh, nhận lại tro cốt
Cơ quan CSĐT Công an Lâm Đồng khởi tố Lê Minh Quang và Cao Thị Thu Bích về tội xâm phạm thi thể mồ mả hài cốt.
Thực hư liệu pháp massage trẻ hóa da của nhiều người nổi tiếng
Những kỹ thuật thúc đẩy bạch huyết lưu thông đang ngày càng phổ biến với nhiều video triệu view trên mạng xã hội. Nhưng liệu chúng có hiệu quả thật sự không?
Người thay đổi cách sản xuất, mua sắm, tiêu thụ thực phẩm ở Mỹ
Thành công nổi bật của Whole Foods đã thay đổi cả những đối thủ kỳ cựu trong ngành công nghiệp thực phẩm.
Lần nhập viện gây xôn xao của Nữ hoàng Anh
Năm 2013, Nữ hoàng Anh Elizabeth II bất ngờ nhập viện vì đau dạ dày. Căn bệnh truyền nhiễm mà bà mắc phải có thể gây nguy hiểm cho những người lớn tuổi.
Chân dung nữ trọng tài quyến rũ nhất thế giới
Karolina Bojar được biết đến với danh xưng "nữ trọng tài quyến rũ nhất thế giới" bởi sắc vóc hoàn mĩ từ gương mặt xinh xắn đến hình thể khỏe khoắn.
Chế độ ăn uống giúp đối phó với hậu Covid-19
Giới nghiên cứu chưa chứng minh chế độ ăn uống có thể chữa khỏi chứng hậu Covid-19. Song họ cho rằng dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng.
9 loại 'siêu thực phẩm' cần thiết cho người lớn tuổi
Quá trình lão hóa làm giảm nhu cầu năng lượng (calo), do đó, người cao tuổi muốn nhận được đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết nên ăn các loại "siêu thực phẩm" dưới đây.
Cách Kim Kardashian và người nổi tiếng giữ dáng
Jennifer Lopez tập luyện với cường độ cao và kiêng rượu, trong khi Kim Kardashian đến phòng gym lúc 6h kết hợp dùng nhiều phương pháp khác, theo The New York Post.
3 điều cha mẹ cần dạy con trước khi vào đại học
Rachel Garlinghouse, cựu giảng viên đại học tại Mỹ, cho rằng nhiều sinh viên chưa được trang bị những kỹ năng cần thiết trước khi lên đại học.