Phương pháp nhịn ăn gián đoạn 16:8 của Võ Hoàng Yến
Võ Hoàng Yến vẫn chú ý duy trì vóc dáng cân đối, tránh bị tăng cân khi thay đổi môi trường sống. Cô kể mình thực hiện chế độ ăn 16:8, nhịn bữa sáng.
Cô gái giảm 16 kg khi ở nhà nghỉ dịch
Những ngày giãn cách, Minh Phượng có nhiều thời gian chăm sóc bản thân. Cô đã quyết tâm giảm cân thành công và tìm thấy nhiều niềm vui mới trong cuộc sống.
Tiêu chuẩn ngoại hình khắc nghiệt tại giới giải trí Hàn
Người nổi tiếng phải chịu áp lực nặng nề từ tiêu chuẩn kép về ngoại hình do công chúng đặt ra.
Diễn biến vụ nữ diễn viên Hàn giải nghệ vì bị gạ tình
Trong quá trình tìm hiểu vụ việc của Heo Yi Jae, phóng viên giải trí Lee Jin Ho cho biết anh phát hiện nhiều thông tin tiêu cực về cô.
Nguyên tắc ăn uống giảm biến chứng nặng cho F0 điều trị tại nhà
Người bệnh Covid-19 thường bị mất vị giác hoặc khứu giác, làm giảm khả năng ăn uống. Do vậy, họ cần được bổ sung chế độ dinh dưỡng hợp lý để tăng sức đề kháng.
Các nước có cấp thẻ xanh cho F0 tự điều trị Covid-19?
Thẻ xanh được xem là giấy chứng nhận giúp nhiều người khỏi Covid-19, đã tiêm vaccine hoặc có kết quả xét nghiệm âm tính tham gia các hoạt động xã hội, đi du lịch.
Vóc dáng nam diễn viên sau khi giảm 25 kg trong 100 ngày
Thân hình cân đối, khỏe khoắn sau khi giảm cân của Lee Jang Woo nhận được nhiều lời khen ngợi từ khán giả Hàn Quốc.
Diễn viên Hàn giảm 25 kg trong 100 ngày
Lee Jang Woo đã áp dụng chế độ ăn kiêng và tập luyện trong hơn 3 tháng.
Kháng sinh có chữa được bách bệnh?
Việc lạm dụng kháng sinh mỗi khi ốm đau là nguyên nhân gây ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe người bệnh.
Trung Quốc tuyên chiến với nạn béo phì
4 thập kỷ trước, chính phủ Trung Quốc khuyên người dân ăn nhiều thịt, trứng, sữa, tập luyện thể thao để giảm tỷ lệ suy dinh dưỡng. Nay, nước này đối mặt với tình trạng thừa cân.
Vì sao có tình trạng tăng cân sau khi tập luyện?
Theo chuyên gia, đây là nỗi băn khoăn của nhiều người khi luyện tập để giảm cân. Dù vậy, việc tập luyện vẫn mang lại kết quả tích cực cho cơ thể.
Những loại nước cần tránh khi muốn giảm cân
Nếu muốn quá trình giảm cân diễn ra suôn sẻ trong mùa giãn cách, bạn hãy tránh xa các loại thức uống dưới đây.
Utsav Ghosh giảm cân thành công, đồng thời có thân hình săn chắc cùng cơ bụng 6 múi.
Các loại vitamin, khoáng chất giúp tăng sức đề kháng
Nhiều bằng chứng cho thấy các vitamin và vi chất dinh dưỡng có ảnh hưởng tốt đến việc phòng ngừa bệnh tật.
Hỗ trợ nâng cao sức khỏe cho người cần hóa trị, xạ trị
Chế độ dinh dưỡng hợp lý có vai trò quan trọng trong việc chăm sóc sức khỏe tổng thể, hỗ trợ nâng cao sức đề kháng cho bệnh nhân ung thư.
Giai đoạn vàng giúp trẻ bắt kịp đà tăng trưởng chiều cao
Thời điểm dậy thì là một trong 2 giai đoạn vàng giúp trẻ tăng trưởng chiều cao. Cha mẹ cần hiểu rõ và đầu tư tốt cho trẻ trong giai đoạn này.
Gia đình 6 F0 chiến đấu với Covid-19
Trong quá trình điều trị Covid-19, chị Kim Ngân cho biết tinh thần lạc quan, tích cực là “liều thuốc” giúp cả nhà vượt qua bệnh tật.
Vì sao stress khiến bạn dễ tăng cân?
Căng thẳng ảnh hưởng xấu đến việc duy trì cân nặng hay giữ dáng.
Thử thách mật ong đông lạnh nguy hiểm trên TikTok
Người quay TikTok đang truyền tay nhau món tráng miệng mới: cho mật ong vào ngăn đá tủ lạnh. Song, chuyên gia sức khỏe cảnh báo cách làm này dễ gây tiêu chảy, ngộ độc.
Khả Như không ăn đêm, tập yoga giữ dáng
Nữ diễn viên cho rằng ăn uống đúng cách, vận động thường xuyên tránh việc bị tăng cân khi ở nhà nhiều ngày.