Bài tập giúp Hoàng Oanh giảm 4 kg không cần kiêng đồ ngọt
MC Hoàng Oanh là tín đồ của bánh ngọt, chocolate và từng nặng 52 kg. Mong muốn không phải từ bỏ sở thích ăn uống, cô quyết định tập luyện 3 tiếng mỗi ngày để giảm cân.
Cơ thể sẽ ra sao khi thiếu chất xơ?
Việc cung cấp không đủ lượng chất xơ cần thiết cho cơ thể có thể khiến bạn đối mặt với nguy cơ mắc bệnh trĩ, tim mạch, tiểu đường.
Cách giảm cân, mỡ bụng nhanh của mỹ nhân Việt
Hoa hậu Kỳ Duyên lựa chọn các bài tập cardio và điều chỉnh chế độ dinh dưỡng. MC Minh Hà dành 15 phút mỗi ngày để tập bốn động tác xoay eo, gập bụng, chống đẩy và đá chân.
Tỷ phú Việt: Thương vụ 1,8 tỷ USD chấn động nước Mỹ
Là một trong 17 người Mỹ nhập cư thành công, được vinh danh trong quyển Giấc mơ Mỹ của Dan Rather, Trung Dung có 1,8 tỷ USD và là một trong những người gốc Việt thành công nhất.
20 biểu hiện của người trưởng thành
Tiết kiệm tiền, lo lắng cho tương lai, quan tâm hơn tới những người thân trong gia đình... là những biểu hiện của một người trưởng thành.
"Năm sau, con sẽ cố gắng thi sớm, kết thúc công việc thật nhanh để về nhà ăn Tết với bố mẹ, ông bà", Hoàng Bách, sinh viên ĐH Virginia Tech, Mỹ tâm sự.
Người trẻ và văn hóa miễn phí nơi công cộng
Nhiều người mệt mỏi, bị thương khi chen chân vào khu vui chơi, quán ăn mở cửa miễn phí. Dường như, từ khóa "miễn phí" là nỗi ám ảnh với cộng đồng mạng về văn hóa nơi công cộng.
Nên rót rượu đầy đến đâu? Bánh mì nên ăn cả ổ hay xé nhỏ? Khoai tây chiên nên ăn bốc hay dùng dĩa? Bạn hãy thử trắc nghiệm nho nhỏ sau về quy tắc ẩm thực tinh tế của người Pháp.
Chuyên gia cho hay, vào mùa đông, khi cơ thể phải đối mặt với giá lạnh, bữa sáng cần cung cấp từ 300 đến 350 calo và là những món nóng ấm.
Christian Bale bỏ vai Enzo Ferrari do không tăng cân kịp
Lý do sức khỏe khiến ngôi sao nổi tiếng với nhiều lần tăng, giảm cân gây sốc buộc phải rời khỏi dự án phim tiểu sử về huyền thoại xe hơi vào giờ chót.
Kinh tế Trung Quốc hụt bước, thế giới lao đao
Các nhà quan sát nhận định, nguy cơ suy thoái kéo dài, bất ổn chính trị và tổn thất tài chính ở nhiều quốc gia bắt nguồn từ sự chững lại về kinh tế của Trung Quốc.
Hoa hậu Colombia mơ ước thành thiên thần nội y
Dù không sở hữu vương miện nhưng người đẹp Ariadna Gutierrez vẫn gây được sự chú ý với các nhãn hàng, cô cũng tiếp tục nuôi ước mơ vào đội hình thiên thần của Victoria’s Secret.
10 thực phẩm khiến bạn già đi 20 tuổi
Nếu muốn trẻ lâu, cơ thể đầy sức sống thì ngay từ bây giờ bạn nên hạn chế các thực phẩm dưới đây:
Ba nữ sinh Việt quyết tâm đi du lịch vòng quanh nước Mỹ
Với mong ước ghi lại trải nghiệm đầu đời tại Mỹ, các cô gái Việt đã cho ra mắt những cuốn sách và tạp chí của riêng mình, thuật lại cuộc sống trong quá trình theo học tại đây.
Bí mật hương vị những bữa ăn trên máy bay
Bạn thắc mắc tại sao món ăn bạn dùng trên máy bay có vị khác hẳn so với khi nấu ở nhà hay ăn ngoài hàng? Thực tế không phải do người nấu, mà chính do yếu tố môi trường.
Oezil đá hay nhờ ngủ nhiều hơn
Oezil trình diễn phong độ chói sáng nhờ thay đổi chế độ ăn uống, tập luyện chăm chỉ hơn và bình thản bỏ ngoài tai mọi chỉ trích.
Những công nghệ tương lai dành cho tín đồ ẩm thực
Trong 5-10 năm nữa, những khái niệm “ăn kiêng” hay “giảm cân” sẽ trở nên xa lạ vì các sáng kiến công nghệ mới hỗ trợ người dùng.
Thuê mặt bằng đất vàng mở dịch vụ bình dân ở Sài Gòn
Nhiều hàng quán tốn cả chục nghìn USD/tháng thuê mặt bằng trên phố đi bộ Nguyễn Huệ, quận 1, TP HCM, để mở dịch vụ ăn uống bình dân với mức giá 15.000-40.000 đồng/phần.
Thí sinh Hoa hậu Hoàn vũ 2015 chia sẻ bí quyết làm đẹp
Từ bỏ đồ ăn nhanh, giúp chân bớt đau vì đi giày cao gót, lo lắng gặp sự cố khi trình diễn là những nỗi lo của các Hoa hậu tại đấu trường nhan sắc quốc tế.
Du học sinh bỏ học, bị gạ tình khi làm thêm
"Biết mình cần tiền nên ông ta săn đón bằng được, rồi hứa hẹn sẽ có thù lao và tiền bo nếu biết nghe lời", Phương Linh kể lại câu chuyện dở khóc cười khi xin việc làm thêm.