Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn ăn chuối mỗi ngày?
Ăn ít nhất một quả chuối mỗi ngày giúp bạn kiểm soát đường huyết, tăng cường năng lượng, giúp xương chắc khỏe hay ngăn ngừa ung thư.
Những ngày tết nếu đang phải uống thuốc thì nên quan tâm đến các thức ăn, đồ uống có tác dụng thế nào đến thuốc dùng hàng ngày, đặc biệt người đang bị các bệnh mạn tính.
5 thực phẩm bạn không nên ăn hàng ngày
Các thực phẩm như thực phẩm nhiều tinh bột, thịt chế biến, các loại bánh ngọt... mang lại cảm giác ngon miệng nhưng tiêu thụ hàng ngày sẽ gây hại cho sức khỏe của bạn.
Những bệnh nhân gặp nguy hiểm nếu uống phải thuốc quá hạn
Một số loại thuốc quá date không còn tác dụng khiến những bệnh nhân đang phải duy trì thuốc hàng ngày gặp nguy hiểm đến tính mạng.
các nhà khoa học tại ĐH Cornell (Mỹ) mới đây cho thấy thói quen ăn uống ngay cả khi không đói khát sẽ làm tổn hại sức khỏe nghiêm trọng.
Ăn lúc stress - thói quen khiến bạn nhanh già
Rất nhiều người tìm vui trong ăn uống khi đang ở trạng thái căng thẳng, đây là cách làm không tốt khiến bạn bị đẩy nhanh quá trình lão hóa.
10 điều trẻ cần biết về thực phẩm
Thời gian tốt nhất để bắt đầu dạy trẻ về thực phẩm lành mạnh là ngay từ khi trẻ bắt đầu biết cảm nhận về thức ăn. Hãy từng bước dạy cho trẻ những điều dưới đây:
8 nguyên tắc để ăn đầy đủ mà không tăng cân
Một trong những băn khoăn thường gặp nhất của người muốn giảm cân và giữ cân là việc ăn thế nào đầy đủ cho hoạt động thường ngày và luyện tập thể thao.
Đêm dài bao giờ cũng lắm mộng. Ác mộng hay mộng lành là chuyện khác, miễn là giấc ngủ kéo dài sao cho các cơ quan trọng yếu như não, tim, gan, thận có dịp nghỉ ngơi.
Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn ngừng luyện tập đột ngột?
Một số người chọn dừng luyện tập sau khi đạt được ngoại hình như ý. Bạn nên biết việc dừng luyện tập đột ngột có thể dẫn đến các hệ lụy không ngờ.
Bánh trung thu là thủ phạm gây bệnh tiểu đường
Một chiếc bánh dẻo nhân thập cẩm 170 gam, cung cấp năng lượng gấp 2–2,5 lần bát phở bò. Nếu ăn quá nhiều, ở trẻ béo phì hoặc trẻ rối loạn dung nạp glucse có thể gây ra tiểu đường.
Những sai lầm cần tránh khi ăn quả nhãn
Phụ nữ mang thai được khuyến cáo không nên ăn nhiều nhãn nhưng đối với chị em sau sinh và cho con bú loại quả này lại rất nhiều tác dụng.
Đó là những con số có giá trị như báo cáo về tình hình sức khỏe, thậm chí tuổi thọ.
Một công trình nghiên cứu mới đây cho rằng có mối tương quan giữa chế độ ăn và mụn trứng cá, đã tạo được sự chú ý của giới chuyên môn.
Cách ăn mít sai lầm gây hại sức khỏe
Nhiều người rất yêu thích món mít chín nhưng lại ra sức né tránh bởi sợ ăn vào sẽ nóng. Đây là một sai lầm đáng tiếc.
Những người không nên ăn nhiều vải
Mặc dù đây là loại hoa quả nhiều dinh dưỡng, nhưng các chuyên gia y tế vẫn khuyên một số người sau không nên ăn nhiều.
Trong một nghiên cứu tìm hiểu về những tác động của tình trạng ít ngủ ban đêm lên hệ nội tiết và miễn dịch, các nhà khoa học Pháp đã chọn 11 người tình nguyện khỏe mạnh.
Dấu hiệu cảnh báo bệnh tật từ đôi mắt
Nhiều vấn đề nghiêm trọng của sức khỏe có thể biểu hiện qua những bộ phận cơ thể, trong đó có đôi mắt.
Ăn chay có tốt cho người đái tháo đường?
Tôi 65 tuổi, mắc đái tháo đường mấy năm nay. Gần đây, tôi nghe nhiều người nói ăn chay có thể chữa được bệnh đái tháo đường.
Dinh dưỡng cho bệnh sa sút trí tuệ
Sa sút trí tuệ ở người già từ 60 tuổi trở lên chiếm khoảng 4%, mặc dù do nhiều nguyên nhân gây ra nhưng việc điều trị phục hồi gần như là không thể.