Phòng bệnh tiểu đường bằng cách ăn nhiều đậu hơn
Thay vì cắt giảm khẩu phần và lượng thức ăn, những người thừa cân có nguy cơ mắc tiểu đường loại 2 có thể cải thiện chất lượng thức ăn bằng các bữa ăn nhiều đậu.
7 đồ ăn nhẹ ngăn ngừa tăng cân dịp cuối năm
Sữa chua, trái cây và một vài món ăn vặt không quá nhiều calo có thể làm bữa ăn nhẹ vì chúng tạo cảm giác no lâu.
7 cách cải thiện trí nhớ
Để cải thiện trí nhớ và ngăn ngừa chứng mất trí nhớ, mọi người nên thường xuyên kiểm tra sức khỏe, ngủ đủ giấc, tránh hút thuốc và liên tục trau học hỏi những điều mới.
SET triển khai mô hình công nghệ số nâng trình độ Anh ngữ
SET triển khai mô hình công nghệ số giúp học viên nâng cao trình độ Anh ngữ, đạt đỉnh IELTS, TOEIC… nhanh chóng và hiệu quả.
Điều cần tránh khi chăm trẻ sốt xuất huyết
Con tôi bị sốt xuất huyết, có dấu hiệu kèm theo là tiêu chảy. Một số người khuyên tôi nên cho con ăn ít lại, giảm lượng nước uống. Xin hỏi điều này có đúng không?
Gấu bông, kẹo ngậm luôn trong túi xách của Hoa hậu Thiên Ân
Miss Grand Việt Nam thừa nhận "không thể sống" nếu thiếu điện thoại. Ngoài ra, cô thường đem theo chú gấu bông lâu năm trong các chuyến công tác xa nhà.
Thói quen uống cà phê khiến bạn già nhanh hơn
Cà phê thường được biết là có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, uống cà phê sai cách và sai thời điểm có thể gây ra những tác hại.
Uống nhiều thuốc đái tháo đường có hại cho gan, thận không?
Rất nhiều người bệnh đái tháo đường lo ngại dùng thuốc tân dược lâu ngày ảnh hưởng xấu tới gan, thận. Người mắc bệnh này cũng được khuyên nên chủ động theo dõi đường máu tại nhà.
Tập thể dục kiểu lười biếng vẫn đem lại nhiều lợi ích sức khỏe
Châm ngôn "không đau đớn thì không thành công" là lời nói dối. Các bạn chỉ cần đi bộ, đạp xe hay chạy bộ nhẹ nhàng vẫn có thể đốt cháy mỡ và cải thiện sức khỏe.
Người phụ nữ đánh đổi 21 năm tuổi xuân để tìm con
Nhờ chiến lược cá thể hóa điều trị, gom trứng số lượng ít, công nghệ nuôi phôi hiện đại, IVF Tâm Anh giúp 70% phụ nữ lớn tuổi, vô sinh lâu năm, suy kiệt buồng trứng được làm mẹ.
Ăn một quả táo mỗi ngày có thực sự giúp bạn khỏe mạnh hơn?
Các nhà nghiên cứu chứng minh ăn táo hàng ngày giúp cải thiện sức khỏe tim mạch. Lý do là táo chứa flavan-3-ols, hợp chất điều hòa huyết áp, cholesterol và đường huyết.
Sở GTVT Hà Nội nói về đề xuất xén đất mở rộng đường Nguyễn Xiển
Sở GTVT Hà Nội cho biết việc xén đất bên phải đường Nguyễn Xiển không khả thi bởi vướng hệ thống hạ tầng kỹ thuật ngầm. Trước đó, mặt đường khu vực rào chắn đã được mở rộng.
Đón con ở tuổi 40 sau một thập kỷ vô sinh
Sau một thập kỷ mong con, vợ chồng chị Lê Thị Ngọc Mai (38 tuổi, Hóc Môn, TP.HCM) nhận tin vui đậu thai vào ngày mùng 5 Tết Nhâm Dần.
Tập thể dục vào buổi chiều hoặc tối giúp kiểm soát đường huyết tốt hơn
Tập thể dục vào chiều, tối làm giảm tình trạng kháng insulin tới 25% so với hoạt động thể chất vào lúc khác. Nhưng nhìn chung, tập thể dục, bất kể thời điểm, đều tốt.
Beauty blogger Trung Quốc chỉ nặng 35 kg, ăn uống vô độ để tăng cân
Nữ beauty blogger tên Xiaoye chỉ nặng 35 kg và muốn tăng cân cấp tốc bằng cách ăn uống vô độ. Kết quả, cô chỉ thấy mệt mỏi và nôn mửa, tiêu chảy vì ăn quá nhiều.
8 thói quen không ngờ làm tăng đường huyết
Đường huyết đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe và là yếu tố ảnh hưởng đến nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.
Cách chọn đồ ăn nhanh, đồ uống đóng chai để hạn chế nguy hại
Dù không tối ưu về mặt lợi ích như thực phẩm tươi sống, đồ ăn chế biến sẵn, đóng hộp, chai vẫn luôn có mặt trong sinh hoạt hàng ngày vì tính tiện lợi.
Lý do không nên uống cà phê ngay khi mới ngủ dậy
Uống cà phê khi bụng đói có thể khiến bạn rơi vào trạng thái căng thẳng, bồn chồn.
Giảm thời gian thu phí hoàn vốn quốc lộ 51
Bộ GTVT khẳng định quốc lộ 51 sẽ được dừng thu phí sớm hơn dự kiến. Tuy nhiên, nhà đầu tư BOT chưa thống nhất với phương án dừng thu mà cơ quan quản lý Nhà nước đưa ra.
Nhịn ăn, bỏ cơm mong giảm cân trước Tết
6 ngày qua, Thanh Hương (27 tuổi, quận Gò Vấp, TP.HCM) không ăn một chút tinh bột. Cảm giác thèm cơm, phở hoặc bún khiến một ngày của cô dài hơn bình thường.