Thói quen rút ngắn con đường đến bệnh viện của bạn
Ăn mặn, dành thời gian quá nhiều cho việc xem tivi là những thói quen khiến bạn phải nhập viện bất cứ lúc nào bởi các bệnh lý tim mạch.
3,2 triệu người chết mỗi năm vì bệnh tiểu đường
Theo các chuyên gia, thói quen ăn nhiều cơm là nguy cơ gây ra bệnh đái tháo đường, căn bệnh gây ra cái chết cho 3,2 triệu người mỗi năm trên thế giới.
10 thực phẩm có lợi cho người bị bệnh tiểu đường
Chocolate đen, bông cải xanh, cá, rau bina, khoai lang là những thực phẩm phổ biến nên có trong chế độ ăn hàng của người bị bệnh tiểu đường.
7 sai lầm khi giải rượu nhiều người mắc phải
Nếu uống quá nhiều rượu vào đêm hôm trước, chắc chắn, bạn sẽ đau đầu, mệt mỏi vào sáng hôm sau và nghĩ đến việc giải rượu ngay lập tức.
Lợi ích bất ngờ của 10 loại trái cây nhiệt đới
Trái cây là món quà thiên nhiên ban tặng cho con người với rất nhiều lợi ích cho cơ thể. 10 loại trái cây nhiệt đới dưới đây sẽ mang đến cho bạn những bất ngờ về lợi ích sức khỏe.
Điều trị tiểu đường: Vì sao uống thuốc như không?
Không có loại thuốc hạ đường huyết nào làm tròn chức năng, khi chính cơ thể người bệnh không ngừng cung ứng chất đường vì stress quá.
9 thực phẩm cần tránh xa khi đói
Chuối, sữa chua, cam quýt, dưa chuột, bánh ngọt là những thực phẩm có thể gây kích ứng dạ dày, tăng lượng đường trong máu nếu bạn ăn khi đói.
Thực đơn cho người đái tháo đường
Người mắc bệnh đái tháo đường quá kiêng khem hoặc dùng những thức ăn có hại đều ảnh hưởng đến sức khỏe.
8 quan điểm sai lầm về sức khỏe nhiều người vẫn tin
Thuốc kháng sinh diệt virus, đường gây nghiện, máu thiếu oxy có màu xanh là những sai lầm phổ biến nhiều người vẫn tin.
Mẹ bầu tăng 22 kg con vẫn suy dinh dưỡng
Theo các bác sĩ sản khoa, cân nặng của mẹ không có mối liên quan tỷ lệ thuận với trọng lượng của thai nhi.
5 sai lầm phổ biến khi ăn trưa khiến bạn tăng cân
Lựa chọn thực phẩm không lành mạnh, ăn trưa muộn hoặc quá ít là những sai lầm phổ biến khi ăn trưa không chỉ gây hại cho sức khỏe mà còn khiến bạn dễ tăng cân.
8 thực phẩm mùa thu giúp giảm cân hiệu quả
Bí ngô, táo, lê, súp lơ, khoai lang là những thực phẩm phổ biến của mùa thu không chỉ có hương vị ngon ngọt mà còn giúp bạn giảm cân hiệu quả.
Đừng hờ hững với huyết áp và cholesterol
Nguy cơ bệnh tim mạch có thể được phát hiện sớm. Tuy nhiên, phần lớn những người đi kiểm tra sức khoẻ không biết tới hai chỉ số quan trọng về tim mạch là huyết áp và cholesterol.
7 cách giúp bệnh nhân tiểu đường có giấc ngủ ngon
Giấc ngủ ngon có vai trò đặc biệt quan trọng với những bệnh nhân tiểu đường, ảnh hưởng đến mức độ glucose trong máu.
Tác dụng khi ăn măng cụt thường xuyên
Măng cụt có biệt danh là "hoa trái của các vị thần". Tuy nhiên không phải ai cũng biết khả năng chiến đấu với các căn bệnh ung thư và mụn trứng cá của loại quả này.
Những mẹo dùng giấm táo mỗi ngày nên biết
Giấm táo có tác dụng làm đẹp tóc, bảo quản thức ăn, và làm đẹp da. Giấm táo còn được cho vào các món salad, súp, các loại xốt hay đồ uống nóng…
13 mẹo giảm cân nhanh tự nhiên
Không cần tập luyện đến kiệt sức hay ăn kiêng kham khổ, bạn chỉ cần thay đổi một số thói quen sinh hoạt hàng ngày cũng có thể giảm cân hiệu quả.
7 thực phẩm khiến việc tập thể dục mất tác dụng
Ăn rau củ sống, đồ ngọt, thịt nướng, ngay sau khi tập luyện có thể gây khó tiêu, ảnh hướng xấu đến quá trình cải thiện vóc dáng của bạn.
Điều gì xảy ra khi bạn tập thể dục 30 phút mỗi ngày
Nhiều nghiên cứu cho thấy chỉ cần 30 phút tập luyện mỗi ngày sẽ giúp bạn khỏe mạnh và giữ gìn vóc dáng thon gọn hơn.
10 dấu hiệu cảnh báo bệnh đái tháo đường
Bệnh đái tháo đường được gán cái tên “sát thủ thầm lặng”, vì thường tiến triển không có triệu chứng rõ ràng để giúp chẩn đoán xác định.