Bí quyết giảm mỡ bụng hiệu quả nhờ kết hợp chạy bộ với plank
Mỡ bụng luôn là vùng khó giảm nhất, ngay cả khi bạn đã tập luyện đều đặn. Tuy nhiên, kết hợp giữa chạy bộ và plank có thể mang đến kết quả rõ rệt hơn so với việc tập từng bài đơn.
Vì sao một khu vực giữa Hà Nội mất điện 4 ngày liền?
Nhiều ngày nay, các hộ gia đình ở Miêu Nha (phường Xuân Phương, TP Hà Nội) chịu cảnh mất điện, sau khi cả thành phố hứng trận ngập lụt nặng nề trong ngày 30/9.
Bảo vệ hành khách khi va chạm - khung vỏ xe 'cứng' hay 'mềm' thì tốt?
Một hệ thống khung xe an toàn sẽ cần cứng đúng nơi, mềm đúng chỗ. Dù khung xe vững chắc đến đâu, hành khách vẫn phải thắt dây an toàn để tránh các va đập trong khoang cabin.
Đàn ông 40 tuổi ở Hàn Quốc bị mỉa mai
Từ chỗ được ngợi ca là dám phá bỏ định kiến tuổi tác, hình ảnh đàn ông ngoài 40 cố giữ dáng vẻ "trai tráng" ở Hàn Quốc nay lại trở thành đề tài châm chọc.
Dựng dự án 'ảo' phân lô bán nền, doanh nghiệp bị phạt hơn nửa tỷ đồng
Công ty TNHH MTV Đông Quân LAND bị phạt 505 triệu đồng do có nhiều sai phạm trong hoạt động kinh doanh bất động sản tại Hà Tĩnh.
Tổng công ty Dịch vụ Xăng dầu Petrolimex sáp nhập Tập đoàn Xăng dầu
Sau sáp nhập, vốn điều lệ của Petrolimex giữ nguyên và không làm thay đổi thành viên HĐQT, thành viên Ban Kiểm soát, Tổng giám đốc và người đại diện theo pháp luật của Tập đoàn.
Thái Lan tăng rào chắn, siết chặt kiểm soát biên giới với Campuchia
Thủ tướng Thái Lan Anutin Charnvirakul ngày 2/10 cho biết cuộc họp của Hội đồng An ninh Quốc gia đã nhất trí về nguyên tắc việc xây dựng hàng rào dọc biên giới Thái Lan - Campuchia.
Chủ tịch UBND TP Cần Thơ làm Bí thư Tỉnh ủy Vĩnh Long
Ngày 3/10, Ban Tổ chức TW đã công bố và trao quyết định của Bộ Chính trị, Ban Bí thư chỉ định Ban Chấp hành, Ban Thường vụ, Bí thư, Phó bí thư Tỉnh ủy Vĩnh Long nhiệm kỳ 2025-2030.
Gan bị hủy hoại, da vàng như nghệ vì 'thủ phạm' không ngờ
Nữ bệnh nhân ở Hải Phòng từ triệu chứng sốt cao, vàng da đã nhanh chóng chuyển sang sốc đa tạng, tính mạng nguy kịch.
Phó tổng Tham mưu trưởng Thái Đại Ngọc làm Bí thư Tỉnh ủy Gia Lai
Phó tổng Tham mưu trưởng Thái Đại Ngọc chính thức trở thành Bí thư Tỉnh ủy Gia Lai, hướng tới phát triển bền vững và giữ vững quốc phòng, an ninh.
Ông Nguyễn Hữu Nghĩa làm Bí thư Tỉnh ủy Hưng Yên
Ông Nguyễn Hữu Nghĩa được Bộ Chính trị chỉ định giữ chức Bí thư Tỉnh ủy Hưng Yên khóa I nhiệm kỳ 2025-2030.
BYD - từ lựa chọn cá nhân đến giải pháp kinh doanh bền vững
Hơn 500 xe điện BYD đã được các nhà xe và doanh nghiệp vận tải trên cả nước đưa vào khai thác, qua đó khẳng định vị thế tiên phong của BYD trong lĩnh vực vận tải xanh tại Việt Nam.
Bỉ 'dội gáo nước lạnh' vào châu Âu
Thủ tướng Bỉ bác bỏ kế hoạch sử dụng tài sản Nga, cảnh báo hậu quả nặng nề với khu vực đồng euro, đẩy châu Âu (EU) rơi vào thế bế tắc trong hỗ trợ Ukraine.
Thủ tướng và lãnh đạo Chính phủ quyên góp ủng hộ
Văn phòng Chính phủ và cơ quan giúp việc cho Đảng ủy Chính phủ tổ chức ủng hộ nhằm chung tay giúp đỡ đồng bào các địa phương bị thiệt hại do bão lũ gây ra.
'Ông hoàng kinh dị' Stephen King giờ chỉ thua Shakespeare
Tiểu thuyết được chuyển thể hơn 100 lần, "ông hoàng kinh dị" Stephen King đã vượt qua Agatha Christie để trở thành nhà văn có tác phẩm được chuyển thể nhiều thứ hai trong lịch sử.
'Dòng người bất tận' trên Vạn Lý Trường Thành
Ngày 2/10, ngày thứ hai của kỳ nghỉ Quốc khánh và Tết Trung thu ở Trung Quốc, Vạn Lý Trường Thành ở Bát Đạt Lĩnh cùng công viên Thiên Đàn (Bắc Kinh) chật kín du khách.
'Vật thể lạ' rơi từ tầng cao chung cư Hà Nội suýt trúng đầu cư dân
Sau khi suýt bị một vật thể giống bát hoặc cốc ném trúng đầu, chị Ngô Lan Anh bức xúc chia sẻ sự việc và nhờ mọi người cho ý kiến cách "truy tìm hung thủ".
Venezuela phát hiện nhiều máy bay chiến đấu Mỹ áp sát bờ biển
Tướng Vladimir Padrino - Bộ trưởng Quốc phòng Venezuela, cho biết nước này phát hiện 5 máy bay chiến đấu gần bờ biển và gọi đó là "mối đe dọa từ Mỹ".
Ba kiểu chủ nghĩa hoàn hảo
Nhà tâm lý học Paul Hewitt đã chia chủ nghĩa hoàn hảo thành ba kiểu khác nhau, mỗi kiểu đều sở hữu biểu hiện và tác hại không giống nhau.
'Bà đầm thép' sẽ trở thành nữ thủ tướng đầu tiên của Nhật?
Cuộc đua lãnh đạo đảng LDP không chỉ tìm người kế nhiệm Thủ tướng Ishiba mà còn quyết định liệu Nhật Bản sẽ có thủ tướng nữ đầu tiên hay vị thủ tướng trẻ nhất hơn một thế kỷ.