6 loại đồ uống giúp dễ ngủ hơn
Theo trang Lifestyle Asia, việc thưởng thức một tách trà hoa cúc, sữa nghệ hoặc nước ép anh đào chua trước khi đi ngủ sẽ giúp ngủ ngon hơn.
7 cách kết hợp thực phẩm giúp giảm cân nhanh chóng
Theo trang NDTV, việc nhịn đói hay áp dụng chế độ ăn hà khắc sẽ không mang lại hiệu quả giảm cân. Thay vào đó, mọi người cần phối hợp tập thể dục thường xuyên và ăn uống lành mạnh.
Hà Nội kiểm soát hành khách nhập cảnh từ vùng có dịch
Sở Y tế Hà Nội mới đây đã có những chỉ đạo nhằm tăng cường phòng, chống dịch bệnh truyền nhiễm trong năm tới.
Thời gian có thể lái xe an toàn sau khi uống rượu, bia
Tết là thời điểm người dân có xu hướng uống nhiều rượu, bia hơn. Điều này tạo ra nguy cơ lớn xảy ra các vụ tai nạn giao thông nghiêm trọng.
Graham Potter: Dẫn dắt Chelsea khó nhất giới bóng đá
Sau khi Chelsea bị loại khỏi Cúp Liên đoàn và FA Cup, HLV Graham Potter tin rằng ông đang có công việc huấn luyện khó khăn bậc nhất giới bóng đá ở sân Stamford Bridge.
Những yếu tố quyết định tốc độ giảm cân
Nhu cầu giảm cân "cấp tốc" trước những dịp đặc biệt như Tết Nguyên đán, du lịch hè... là điều dễ hiểu. Tuy nhiên, mỗi người sẽ có khả năng giảm cân khác nhau.
Giảm cân kịp đón Tết với bài tập cường độ cao
Các bài tập luyện cường độ cao có thể đốt cháy cân nặng nhanh chóng, giúp bạn có được thân hình như mong muốn trong dịp Tết này.
Uống cà phê khi bụng đói có hại không?
Đối với những người rất nhạy cảm hoặc bị trào ngược axit nghiêm trọng, uống cà phê đã khử caffeine trước khi ăn có thể làm tăng nguy cơ đau dạ dày.
Ăn côn trùng góp phần bảo vệ Trái Đất
Được biết đến như thực phẩm giàu protein và có lượng khí thải carbon tương đối thấp, côn trùng là món ăn yêu thích của nhiều người châu Á.
Thói quen ăn uống giúp tăng cường trao đổi chất và giảm viêm
Chế độ ăn uống phù hợp giúp giảm thiểu nồng độ protein phản ứng C (CRP) cao có thể biểu hiện tình trạng viêm và nhiễm trùng.
Người dân Thái Lan cầu nguyện cho công chúa Hoàng gia
Người dân khắp Thái Lan những ngày qua đã cầu nguyện cho Công chúa Bajrakitiyabha Mahidol, người vẫn hôn mê sau khi nhập viện hơn 3 tuần.
Ngành y tế dồn lực cho Tết Nguyên đán 2023
Mới đây, Bộ Y tế đã có chỉ đạo về việc tăng cường công tác y tế nhằm đảm bảo đón Tết Nguyên đán Quý Mão 2023 an toàn.
Cái giá ông McCarthy phải trả cho chức chủ tịch Hạ viện Mỹ
Sau nhiều lần thất bại trong cuộc đua giành chức chủ tịch Hạ viện Mỹ, lãnh đạo phe Cộng hòa Kevin McCarthy đã phải nhượng bộ nhiều thứ để đổi lấy chiến thắng.
Dùng thuốc trị tiểu đường để giảm cân và hậu quả khó lường
Gần đây có những video nói về việc dùng thuốc trị tiểu đường để giảm cân. Nhưng bạn có thể chưa nghe nói đến những hậu quả khó lường liên quan đến việc sử dụng loại thuốc này.
Thói quen uống nước để giảm mỡ nội tạng sau 50 tuổi
Những thay đổi như hạn chế tiêu thụ đồ uống có đường, bỏ rượu có thể giúp bạn đốt cháy loại mỡ nguy hiểm quanh vùng bụng.
Tác dụng phụ lên cơ thể khi bạn cắt giảm lượng calo
Các chuyên gia dinh dưỡng phân tích cách cắt giảm lượng calo có thể ảnh hưởng đến cơ thể bạn như bị táo bón, rối loạn nội tiết tố.
Cách thay đổi lượng carbs để giảm cân và ngăn ngừa bệnh
Nghiên cứu cho thấy việc cắt giảm lượng carbs đã qua chế biến để ăn nhiều ngũ cốc nguyên hạt và các loại carbs giàu chất xơ có thể giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và tim mạch.
Lầm tưởng về sức khỏe
Uống 2 l nước/ngày, ăn thịt đỏ có hại hay tập bụng có thân hình 6 múi là những điều bạn thường nghe khuyên. Nhưng không phải tất cả chúng đều đúng.
Trẻ nhập viện vì bệnh lý nguy hiểm trên da trong thời tiết hanh khô
Viêm da cơ địa là một bệnh viêm da tái phát, mạn tính, có thể gây biến chứng nặng ở trẻ em nếu không biết cách điều trị.
5 thực phẩm ăn sáng để có bụng thon gọn hơn
Chuyên gia dinh dưỡng cho biết những thực phẩm chứa chất xơ và protein là rất quan trọng để bạn có bụng phẳng.