Điều gì xảy ra khi đi bộ 30 phút mỗi ngày?
Đi bộ là hoạt động thể chất đơn giản, phù hợp với mọi lứa tuổi, có thể giúp cải thiện sức khỏe thể chất lẫn tinh thần.
Loại thực phẩm nào giúp giảm cân hiệu quả nhất?
Chế độ ăn thuần thực vật nguyên sơ được phát hiện là mang lại kết quả giảm cân lớn nhất từng được báo cáo trong các tài liệu y khoa trong khung thời gian 6 và 12...
Dấu hiệu cơ thể kháng Insulin, nên biết để đề phòng sớm
Kháng insulin là tình trạng cơ thể giảm đáp ứng với insulin, khiến glucose không được hấp thụ hiệu quả vào tế bào, dẫn đến tăng đường huyết và nguy cơ tiểu đường type 2.
Điều gì xảy ra khi uống cà phê mỗi ngày?
Không chỉ giúp bạn tỉnh táo vào mỗi buổi sáng, cà phê còn có nhiều tác động, cả tiêu cực và tích cực, tới sức khỏe nếu uống hàng ngày.
Một ngày hát bội trong quán bar tại TP.HCM
Vượt qua định kiến cũ kỹ, kén người nghe, người nghệ sĩ đưa những đoạn trích hát bội vào không gian "xập xình" của quán bar, phục vụ khán giả trong và ngoài nước ở TP.HCM.
Phạm Băng Băng táo bạo với mốt không nội y
Xuất hiện tại lễ bế mạc Liên hoan phim Berlin 2025, minh tinh sinh năm 1981 gây chú ý với thiết kế táo bạo, khoe đường cong gợi cảm.
Ăn gì vào buổi tối để giảm cân?
Lựa chọn đúng thực phẩm sẽ giúp bạn tạo ra được bữa tối vừa thỏa mãn cái "bụng đói", vừa hỗ trợ đạt được mục tiêu giảm cân, giữ dáng hiệu quả.
Các hãng xe Trung Quốc đẩy mạnh tích hợp AI của DeepSeek
Với ưu thế về chi phí, DeepSeek trở thành nhân tố quan trọng giúp đẩy nhanh quá trình tích hợp trí tuệ nhân tạo trên các phương tiện giao thông tại Trung Quốc.
Cách đi bộ giúp cơ thể săn chắc, thon gọn trong 4 tuần
Đi bộ là một trong những cách đơn giản nhất, dễ tiếp cận và hiệu quả để giảm cân, làm săn chắc cơ thể.
Người ăn nhiều ớt sống thọ hơn?
Hợp chất cay trong các loại ớt cay kéo dài tuổi thọ của ruồi giấm, còn với chúng ta thì sao?
Cách chạy bộ để giảm cân
Ngoài giảm cân, chạy bộ còn mang đến nhiều lợi ích khác về sức khỏe. Tuy nhiên, nếu bạn có vấn đề về xương khớp thì cần tham khảo bác sĩ chuyên khoa trước khi tập luyện.
5 thức uống buổi sáng giúp kiểm soát mỡ máu, tốt như thuốc bổ
Bắt đầu ngày mới với một ly nước lọc hoặc nước chanh ấm có thể bù lượng nước đã mất sau một giấc ngủ dài, đồng thời hỗ trợ quá trình thải độc.
5 lý do uống cà phê giúp bạn sống thọ hơn
Ít người biết rằng việc nhâm nhi tách cà phê buổi sáng yêu thích có thể giúp người có thói quen uống cà phê sống lâu hơn.
'Road to 8Wonder' - đại nhạc hội lớn chưa từng có tại Hải Phòng
Ngày 15/3 tới đây, Vinhomes Royal Island (Vũ Yên, Hải Phòng) tiếp tục đăng cai sự kiện âm nhạc “Road to 8Wonder - The Next Icon” với quy mô lớn chưa từng có tại thành phố cảng.
Mặt tối của cuộc chiến tôm hùm ở Canada
Giữa lúc Canada vật lộn với câu chuyện hàng thập kỷ về việc ai được phép đánh bắt tôm hùm và khi nào, những mối đe dọa mới nổi đang làm nóng lên cuộc xung đột này ở Nova Scotia.
7 thực phẩm giàu vitamin C 'vượt mặt' chanh và cam
Bạn nghĩ chanh và cam là nguồn vitamin C dồi dào nhất? Thực tế, còn nhiều thực phẩm quen thuộc khác vượt xa chúng về hàm lượng vitamin C.
Hà Nội: Vì sao thiết bị sưởi 'ế' khi rét đậm?
Miền Bắc đang chìm trong rét đậm, rét hại diện rộng. Tuy nhiên, nhân viên một siêu thị điện máy cho biết không nhiều khách hàng tìm mua các thiết bị sưởi ấm.
Tháng đầu tiên của năm mới khiến giới khoa học bị sốc
Tháng đầu tiên của năm 2025 là tháng 1 nóng nhất từng được ghi nhận, đi ngược lại dự đoán của giới khoa học và khiến nhiều nhà nghiên cứu bị sốc.
Bỏ thịt cá, cơ thể thay đổi thế nào khi ăn chay?
Ăn chay đúng cách vẫn có thể đáp ứng đủ nhu cầu dinh dưỡng và đem lại một số lợi ích cho cơ thể.
Nguồn gốc, ý nghĩa của các loại lễ vật dâng cúng tổ tiên ngày Tết
Theo nhà nghiên cứu Huỳnh Ngọc Trảng, 5 thứ: hương, hoa, đèn, nước và quả là những lễ vật dâng cúng tinh khiết biểu thị cho lòng kính thành của người dâng cúng.