Uống bao nhiêu cà phê là an toàn khi mang thai?
Về cơ bản, phụ nữ khi mang thai vẫn có thể uống cà phê nhưng cần cân nhắc về liều lượng caffeine tiêu thụ mỗi ngày.
Phụ nữ không cần bỏ cà phê khi mang thai
Bà bầu uống cà phê ở mức vừa phải không làm tăng nguy cơ sẩy thai, sinh non hoặc thai lưu.
Cách giúp bạn thức dậy tỉnh táo không cần cà phê
Uống cà phê khiến bạn tỉnh táo nhưng cũng gây bồn chồn, hồi hộp, lo lắng. Một số thay đổi trong sinh hoạt có thể giúp bạn không cần phụ thuộc vào đồ uống này.