Ăn rau gì để cải thiện chiều cao?
Ngoài việc bổ sung canxi, luyện tập các bài tập tăng chiều cao, bạn hãy bổ sung các loại rau như củ cải, đậu hà lan, cải brussel... vào bữa ăn hàng ngày để cải thiện chiều cao.
Bí quyết tăng 10 kg, 3 vòng sexy của người mẫu Minh Tú
Dù muốn tăng cân song Minh Tú không ăn tinh bột mà chỉ nạp nhiều thịt, rau, trái cây. Bên cạnh việc bổ sung đủ nước, người mẫu luôn ăn một quả táo trước khi đi ngủ.
Đường 10 làn xe rất tiện để... phơi nông hải sản
Người dân Lộc Hà (Hà Tĩnh) cho rằng đường 10 làn xe là lãng phí, chỉ tiện dùng để... phơi sấy nông, hải sản.
Ăn tiết canh cho mát - ngộ nhận trả giá bằng tính mạng
Sau khi ăn tiết canh, bạn không bị bệnh ngay mà qua thời gian ủ bệnh mới phát tác, khi nhận ra tác hại thì đã quá muộn.
Sở hữu cơ bụng 6 múi với thực đơn 8 bữa mỗi ngày
Mong muốn có một thể hình quyến rũ hơn, Byn Nguyễn đã lựa chọn gym. Với chế độ dinh 8 bữa/ngày cùng lịch tập 6 ngày/tuần giúp anh "lột xác"hoàn hảo sau 2 năm.
Chuyên gia Sid Lowe lựa chọn các trận El Clasico hay nhất
Sid Lowe là chuyên gia hàng đầu về bóng đá Tây Ban Nha. Trước thềm El Clasico, ông đã có bài viết lựa chọn và đánh giá các trận hay nhất.
Cách tăng cường hệ miễn dịch bằng thảo dược
Tăng cường hệ miễn dịch giúp cơ thể khỏe mạnh hơn, tránh được các tác nhân bên ngoài, các bệnh thường gặp khi thời tiết thay đổi.
Chế độ ăn và tập giúp Diễm My 9X giảm 9 kg
Có thời điểm, nữ diễn viên "Mỹ nhân kế" nặng 58 kg, cô buộc phải "nghiêm túc hơn" với bản thân trong chế độ ăn và bắt đầu đến phòng tập.
10 món ăn đáng thử khi đến Hàn Quốc
Blogger Quỳnh in Seoul cho rằng, những món này đều không thể ăn được chuẩn vị ở Việt Nam và nước ngoài, mà nhất định phải qua Hàn Quốc để thử.
Á hậu Đại dương 2014 gợi cảm với bikini sắc màu
Đại diện nhan sắc Việt tại cuộc thi Hoa hậu Liên lục địa 2015 khoe vẻ đẹp gợi cảm và khỏe khoắn trong những bộ áo tắm hai mảnh bắt mắt.
Kỳ Hân chăm chỉ luyện tập giữ eo 58 cm
Để sở hữu số đo 3 vòng: 88-58-92, Kỳ Hân ăn nhiều bữa trong ngày, hạn chế đường, tinh bột. Khi có thời gian rảnh, người mẫu tới phòng tập để rèn luyện sức khỏe.
Cách ăn mì tôm không gây hại cho sức khỏe
Rất nhiều người có sở thích ăn mì tôm, có thể ăn mỗi ngày, trong đó có nhiều trẻ em. Theo các chuyên gia dinh dưỡng nên đa dạng thực phẩm, ăn gì nhiều quá cũng không tốt...
Hành trình tìm đường cong nóng bỏng của 9X từng nặng 39 kg
Tự ti với thân hình "trước sau như một" vì quá gầy, Châu Bùi quyết định tập gym và thay đổi chế độ dinh dưỡng. Sau một năm kiên trì, cô tăng 6 kg và số đo 3 vòng là 83-60-88 cm.
Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn ăn quá no?
Không chỉ ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa, ăn quá no còn gây ra một số vấn đề sức khỏe khác mà bạn không ngờ tới.
Nuôi nấng 'đội quân chàng'
Đầu năm lập gia đình, cuối năm sinh con đàn cháu đống, đó được gọi là hạnh phúc.
Đại tá công an biệt phái làm Phó tổng giám đốc Đường sắt
Đại tá Nguyễn Văn Minh, Phó cục trưởng Cục CSGT được biệt phái giữ chức Phó tổng giám đốc Tổng công ty Đường sắt Việt Nam.
Nhóm tàu đổ bộ Mỹ vừa tuần tra Biển Đông
Một đội tàu đổ bộ của Hải quân Mỹ tiến vào Biển Đông để tuần tra và diễn tập với lực lượng vũ trang của Malaysia, Brunei từ ngày 7 tới 10/11.
Công thức giảm 4 kg sau 4 ngày của Nhã Phương
Để phục vụ cho những vai diễn, nữ diễn viên không ngại ép cân thần tốc. Cô từng xuống hơn 4 kg chỉ sau 4 ngày bằng chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt.
1.410 tỷ đền bù giải tỏa 2,2 km xa lộ Hà Nội
Công ty CII đã ứng vốn hơn 1.410 tỷ đồng để giải phóng mặt bằng 2,2 km đường, bù lại chủ đầu tư sẽ được kéo dài thời gian thu phí xa lộ Hà Nội.
Tổng thống Thein Sein và phép lạ kinh tế Myanmar
Tổng thống Thein Sein ghi danh lịch sử Myanmar với vai trò là người dẫn đầu tiến trình “cải cách không thể đảo ngược” tại quốc gia Đông Nam Á.