7 thói quen buổi sáng giúp bạn giảm cân
Dậy sớm, tắm nắng, tập thể dục, uống nước là những thói quen buổi sáng không chỉ tốt cho cơ thể mà còn tăng tốc độ trao đổi chất, đẩy nhanh quá trình giảm cân.
Cơn bão giá toàn cầu kéo dài đến bao giờ?
Các dấu hiệu chỉ ra cơn bão lạm phát trên toàn cầu chuẩn bị hạ nhiệt. Giới quan sát cho rằng nếu tiếp tục mạnh tay nâng lãi suất, nền kinh tế thế giới có thể rơi vào suy thoái.
Uống nhiều sữa có gây tăng cân?
Theo bác sĩ Dương Thị Kim Loan, sữa là thực phẩm dinh dưỡng toàn diện nên cần tính toán lượng tiêu thụ phù hợp thể trạng của cơ thể.
Ngồi lâu, nhịn tiểu, ăn quá ngọt, nhiều muối là những thói quen nhiều người gặp phải dễ gây tổn thương thận.
Chăm sóc sức khỏe não bộ cho sĩ tử vào mùa thi
Những điểm mới trong cơ chế tuyển sinh, thời gian học online dài ảnh hưởng đến sự tập trung, cùng với áp lực thi cử khiến nhiều sĩ tử căng thẳng trong mùa thi năm nay.
Thận giữ nhiệm vụ lọc và đào thải những chất cặn bã trong cơ thể, do đó, việc bảo vệ bộ phận này rất quan trọng.
Vì sao vận động viên cần khóa học tăng cơ, kéo giãn khớp?
Thực hiện các bài giãn cơ khớp trước và sau khi luyện tập, thi đấu là điều bắt buộc đối với vận động viên chuyên nghiệp, nhằm cải thiện thành tích, hạn chế chấn thương.
Lượng calo hàng ngày theo từng độ tuổi cho trẻ em
Bản chất của thừa cân, béo phì là năng lượng ăn vào quá mức so với năng lượng tiêu hao. Tất cả năng lượng dư thừa đều được chuyển hóa và tích lũy thành mỡ.
Có nên sử dụng đường ăn kiêng cho bé bị thừa cân béo phì?
Đường ăn kiêng thường được sử dụng cho người thừa cân, béo phì. Tuy nhiên, ở trẻ em, phụ huynh cần cẩn trọng khi sử dụng đường ăn kiêng hay chất tạo ngọt nhân tạo.
Dinh dưỡng cần thiết giúp phục hồi nhanh hơn hậu Covid-19
Người bệnh cần đảm bảo nhu cầu dinh dưỡng bằng cách cung cấp đủ các thực phẩm trong bữa ăn hàng ngày ở giai đoạn phục hồi sau Covid-19.
Mỳ gói có phải nguyên nhân gây béo phì ở trẻ?
Tình trạng thừa cân, béo phì xảy ra do các yếu tố liên quan vận động, dinh dưỡng. Do đó, việc đổ lỗi cho mỳ gói khiến trẻ tăng cân là quan điểm chưa chính xác.
Tỷ lệ trẻ thừa cân tăng vọt vì quan điểm ‘béo khỏe béo đẹp’
Với nhiều mẹ Việt, cân nặng là một trong những thước đo sức khỏe của con. Không ít mẹ an tâm khi thấy con ngày càng đầy đặn mà không biết trẻ đang ở ngưỡng thừa cân, béo phì.
Có nên tự ý bổ sung thuốc, vitamin tổng hợp sau khi khỏi Covid-19?
Người bệnh sau khi khỏi Covid-19 nên tham khảo tư vấn của bác sĩ nếu muốn bổ sung các vi chất cần thiết cho cơ thể.
Cách giảm mệt mỏi cho F0 sau khi khỏi Covid-19
Sau khi khỏi Covid-19, người bệnh thường bị mệt mỏi, kiệt sức, ảnh hưởng không nhỏ đến công việc và cuộc sống hàng ngày.
Các vấn đề về trí nhớ ở F0 sau khi khỏi bệnh
Hay quên, không tập trung, dễ bị phân tâm là những vấn đề phổ biến về trí nhớ có thể xảy ra trong thời gian người bệnh hồi phục hậu Covid-19.
Cảnh trái ngược trên 'con phố vàng' ở TP.HCM
Trong khi những quán mặt tiền treo biển sang nhượng, đóng cửa im lìm, nhiều hàng ăn vặt dọc vỉa hè phố Ngô Đức Kế (quận 1) đã lấy lại không khí đông vui, nhộn nhịp.
Chuyên gia: ‘Không có chuyện trẻ béo là khỏe’
Theo PGS.TS Nguyễn Tiến Dũng, phụ huynh có thể nhận biết trẻ béo phì qua dáng đi nặng nề, tích mỡ đùi, bụng... Trẻ tăng cân nhanh cũng là dấu hiệu báo động cần phải thăm khám.
Nhân sự ngành giải trí đêm lần đầu ổn định sau 2 năm
Đời sống về đêm ở Hà Nội và TP.HCM dần lấy lại năng lượng sôi động. Nhân viên, quản lý các quán bar, cà phê mở muộn kỳ vọng sắp tới nguồn thu đến từ khách nước ngoài sẽ tăng lên.
Xung đột ở Ukraine đang bóp nghẹt nguồn cung hàng hóa thế giới
Các biện pháp trừng phạt Nga sau khi nước này đưa quân vào Ukraine đang làm gián đoạn nguồn cung năng lượng, lương thực và kim loại toàn cầu.
Bé trai uống nhầm thuốc diệt chuột khi đang điều trị Covid-19 tại nhà
Trong thời gian điều trị Covid-19 tại nhà, bé trai ở Thanh Hóa uống nhầm thuốc diệt chuột dẫn đến nguy kịch. Bệnh nhi may mắn được cứu sống.