7 thói quen giúp bạn giảm cân trong khi ngủ
Uống trà thảo dược, nhâm nhi một cốc nước nho là những thói quen có thể giúp kích thích khả năng đốt cháy chất béo của cơ thể trong khi ngủ.
Làm thế nào để ngủ sớm hơn?
Đi ngủ sớm sẽ mang lại nhiều lợi ích cho bạn như giúp cải thiện tâm trạng, sức khỏe não bộ và năng lượng của cơ thể.
Tỷ phú Bill Gates, cựu Tổng thống Mỹ Obama thích làm gì vào buổi tối
Sau một ngày căng thẳng, các doanh nhân và chính trị gia nổi tiếng có nhiều lựa chọn cho buổi tối. Bill Gates dành một tiếng để đọc sách, Barack Obama vẫn làm việc đến khuya.
Bé trai 19 tháng tuổi tử vong do uống nhầm nước sôi
Bé trai 19 tháng tuổi ở Con Cuông (Nghệ An) uống nhầm nước sôi, bị bỏng nặng. Bệnh nhi không qua khỏi, sau khi được gia đình đưa vào bệnh viện.
Những thời điểm bạn không nên uống nước
Nước rất cần thiết cho cơ thể, nhưng không phải lúc nào cũng nên uống. Đặc biệt, bạn không nên uống nước trước khi đi ngủ, sau khi ăn cay và trong lúc tập thể dục cường độ cao.
Uống trà sữa vào buổi tối, cô gái thức thâu đêm
“Tôi không nghĩ thủ phạm là trà sữa cho tới lần thứ 2 bị mất ngủ vì loại đồ uống này. Rất thích nhưng có lẽ từ nay, tôi sẽ không bao giờ dám uống trước khi đi ngủ”, My chia sẻ.
13 bí quyết cho giấc ngủ ngon, tránh tiếng ồn trên máy bay
Trước thông tin người mẹ trẻ phải phát kẹo và nút tai cho hành khách bởi tiếng khóc của đứa con, 13 gợi ý sau đây sẽ giúp bạn có giấc ngủ ngon lành, tránh tiếng ồn trên chuyến bay.
Thói quen ăn uống phổ biến khiến bạn luôn mệt mỏi
Bỏ bữa sáng, không uống đủ nước, tiêu thụ quá nhiều caffeine hay uống rượu trước khi ngủ là những thói quen xấu khiến bạn luôn cảm thấy mệt mỏi và thiếu năng lượng.
Những đồ uống giải cứu bạn khỏi cơn say rượu
Nếu không may phải trải qua những cuộc ăn nhậu thâu đêm suốt sáng, hãy tìm đến những đồ uống này để cứu cơ thể bạn khỏi trạng thái mệt mỏi rã rời.
Thói quen xấu khiến bạn luôn mệt mỏi
Uống rượu trước khi ngủ, ngủ trưa quá nhiều hay sử dụng smartphone là những lý do phổ biến khiến bạn luôn trong trạng thái mệt mỏi, thiếu năng lượng.
5 bài thuốc hỗ trợ điều trị đau xương khớp
Đau nhức xương khớp luôn là nỗi phiền toái của nhiều người. Bạn cần biết cách xử trí đúng để giảm đau và hạn chế tình trạng biến dạng khớp, ảnh hưởng xấu đến chất lượng cuộc sống.
Thực phẩm giúp giảm tình trạng nôn nao sau khi uống rượu bia
Cơ thể mệt mỏi, nôn nao là hiện tượng thường xuyên xảy ra sau khi uống uống rượu bia. Một số thực phẩm và đồ uống dưới đây sẽ giúp bạn đảm bảo sức khoẻ sau những cơn say.
Thời điểm nên cho trẻ uống sữa trong ngày
Thay vì cho bé uống sữa 2-3 lần vào các khoảng thời gian khác nhau, mẹ nên cho bé uống sữa đúng cách và đúng thời điểm để hấp thụ đầy đủ dưỡng chất.
10 thói quen tưởng vô hại nhưng nguy hiểm bất ngờ
Bạn có thường xuyên ngồi chéo chân, nặn mụn hay uống trà, cà phê quá nóng không? Nếu có thói quen này, bạn nên suy nghĩ đến việc từ bỏ chúng càng sớm càng tốt.
Bệnh nhân sống khỏe mạnh sau 48 năm phát hiện ung thư
Cách đây 48 năm, ông Hiệu mắc ung thư vòm họng. Sau khi điều trị, ông đã khỏi bệnh và sống khỏe mạnh tới bây giờ.
Phóng viên CNN kể về 19 giờ trên chuyến bay dài nhất thế giới
Hành khách trên chuyến bay dài nhất thế giới được phục vụ thực phẩm ngon, giải trí phong phú. Đặc biệt hệ thống điều áp hiện đại giúp giảm sự mệt mỏi trong hành trình 19 giờ.
Thái Vân Linh: 'Tôi không dữ như cá mập, nhưng được sợ cũng tự tin'
Thừa nhận ưu tiên công việc hơn gia đình, nhưng Shark Linh khẳng định việc lấy chồng, sinh con là lựa chọn đúng và chị hạnh phúc với cuộc sống có chồng và con đồng hành, chia sẻ.
Cách giảm cân nhanh khi không có thời gian tập thể dục
Uống nước trước khi ăn, dùng bát đĩa nhỏ, ngủ ở 19 độ C hay cười nhiều hơn là những bí quyết giảm cân nhanh nếu bạn không có thời gian tập luyện.
Thanh niên 17 tuổi tự tử sau khi vô cớ đánh người
Sau khi vô cớ đánh bà Tích bị thương, Y Khim Tơr sợ bị bắt nên uống thuốc trừ cỏ tự tử.
Đồ uống giảm béo ngay cả trong khi ngủ
Ngoài việc đốt cháy chất béo, những loại đồ uống này còn giúp điều trị chứng mất ngủ - kẻ thù khiến mỡ bụng tăng cao.