'Tập tại giường vẫn giảm eo' chỉ là bài tập ăn xổi trên mạng
Tin theo các bài “giảm mỡ bụng cấp tốc" trên mạng, Phương Anh kiên trì tập theo tận 4 tháng nhưng cuối cùng lại không có được kết quả gì.
Tại sao nam giới đổ mồ hôi nhiều hơn phụ nữ?
Cùng điều kiện vận động và chất lỏng được đưa vào cơ thể tương đương, nữ giới tiết ra lượng mồ hôi chỉ bằng một nửa so với đàn ông.
Ướt đẫm mồ hôi sau khi tập luyện có phải là đã đốt cháy nhiều calo?
Hoàn thành một quãng đường chạy dài trong một buổi chiều nắng nóng sẽ khiến bạn chảy nhiều mồ hôi.
Đốt cháy 545 calo trong vòng một tiếng với body jam
Bộ môn body jam giúp người tập đốt cháy mỡ thừa hiệu quả để nhanh chóng có vóc dáng như ý muốn.