Những nguy hiểm khi giảm cân sai cách
Giảm cân sai phương pháp có thể gây ra tình trạng choáng váng, đau đầu, thậm chí ngất xỉu và tổn thương xương khớp.
3 món ăn trị đau lưng, nhức mỏi ngày lạnh
Có 3 món ăn vừa ngon vừa tránh được chứng đau lưng, nhức mỏi nhiều người mắc phải ngày lạnh.
5 sai lầm cần tránh nếu bạn muốn giảm cân
Giảm cân sau cách khiến cơ thể bạn luôn trong tình trạng mệt mỏi, thiếu sức sống, tiềm ẩn nhiều nguy cơ bệnh tật như tim mạch, sỏi thận, giảm trí nhớ.
Lỗi sai cơ bản khi tập chống đẩy nữ giới thường mắc
Chống đẩy không đúng kỹ thuật khiến vóc dáng của bạn không được cải thiện, ảnh hưởng đến xương khớp, thậm chí làm cơ thể đau nhức.
Tư thế đúng khi sử dụng điện thoại
Sử dụng tư thế đúng khi dùng điện thoại sẽ giúp bạn tránh được nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.
Những điều phái đẹp thường lầm tưởng khi tập luyện
Phái đẹp tập thể hình là phong trào đang phát triển mạnh mẽ. Tuy nhiên, nữ giới có nhiều lầm tưởng về bộ môn này, làm ảnh hưởng tới kết quả tập luyện.
Quế Ngọc Hải đứt dây chằng cổ chân trước thềm AFF Cup
Theo kết quả kiểm tra y tế chiều 7/10, trung vệ Quế Ngọc Hải bị đứt dây chằng sên mác trước, giãn dây chằng gót… buộc phải nghỉ thi đấu từ 3 đến 4 tuần.
Những món ăn bổ dưỡng kết hợp vị thuốc miền núi
Các nguyên liệu cá hồi, cá tầm Sa Pa, lươn Tả Van được đầu bếp khéo léo biến tấu với hạt dổi, trám đen, ba kích, hoa tam thất… thành nhiều món ăn ngon, tốt cho sức khỏe.
Hai mặt của 4 loại gia vị Trung Quốc trong bữa ăn người Việt
Tỏi, hành khô, hành tây, gừng là 4 loại gia vị phổ biến trong bữa ăn hàng ngày. Bên cạnh các lợi ích đối với sức khỏe, chúng có thể gây ra một số tác dụng phụ.
Bệnh nào hay 'ghé thăm' bạn vào mùa thu
Thời tiết mùa thu được coi là dễ chịu nhất trong năm, nhưng do nhiệt độ giữa ngày và đêm chênh lệch nhau nhiều nên đây cũng là mùa dễ mắc bệnh hơn các mùa khác.
Miễn phí điều trị cho bé trai bị cha dượng đánh gãy chân
Biết hoàn cảnh của cha mẹ Thiện, Bệnh viện Chấn thương chỉnh hình TP HCM đã quyết định miễn phí chi phí chữa trị. Vài ngày tới bé sẽ được bó bột.
Hoàng Xuân Vinh đối mặt những chấn thương tiềm ẩn
VĐV bắn súng phải chịu khối lượng tĩnh trong thời gian dài. Họ phải bắn đứng, bắn quỳ, bắn nằm nên khớp gối, hông, vai cổ, thắt lưng, cổ chân dễ bị tổn thương và vôi hóa.
Tác hại khi sử dụng chuột máy tính quá nhiều
Sử dụng chuột máy tính quá nhiều có thể gây sức ép lên cổ tay, làm chai tay, đau khuỷu tay, cánh tay hay viêm gân.
Gãy xương sau 2 giờ không xử lý có thể phải cưa chi
Gãy xương là tai nạn thường gặp song nếu không phát hiện kịp thời, nguy cơ hoại tử do tắc động mạch rất cao.
Những người mẹ từ chối điều trị ung thư để sinh con
Biết rằng cắt bỏ khối u, sử dụng hóa chất có thể ảnh hưởng đến tính mạng thai nhi, nhiều bà mẹ đã quyết định trì hoãn việc điều trị ung thư để bảo vệ an toàn cho con.
Cách bấm huyệt giúp giảm mệt mỏi bằng kẹp quần áo
Dùng kẹp quần áo tác động lực tại các vị trí khác nhau trên vành tai có thể giúp bạn bình tĩnh, giảm căng thẳng và tăng cường sức khỏe cho các cơ quan nội tạng.
Điều cấm kỵ khi sử dụng ba kích ngâm rượu
Theo các chuyên gia đông y, rễ của cây ba kích rất tốt cho sức khoẻ, có thể ngâm rượu hoặc dùng làm thuốc. Tuy nhiên nếu không biết dùng rất hại.
Đầu bếp Chiếc thìa vàng gây ấn tượng với nguyên liệu độc đáo
Các thành phần của cây nhàu như lá, thân, quả… được đầu bếp đến từ khu du lịch Văn Thánh ứng dụng tài tình trong vòng Sơ kết cuộc thi Chiếc thìa vàng khu vực TP HCM.
Đỗ đen giảm đau tim, đột quỵ, ngăn ngừa ung thư
Giàu chất xơ, protein và nhiều loại dưỡng chất có lợi, đỗ đen có tác dụng cải thiện hệ tiêu hóa, tốt cho tim mạch, giải độc và ngăn ngừa ung thư.
Tác dụng của quả bơ và những lưu ý khi ăn
Bên cạnh những lợi ích cho sức khỏe, quả bơ cũng gây ra một số tác dụng phụ nếu ăn quá nhiều.