4 bài tập chữa đau vai gáy cho dân văn phòng
Những bài tập chữa đau vai gáy đơn giản giúp tăng cường sức mạnh các nhóm cơ ở vùng cổ và vai, giảm đau nhức, phù hợp với người làm văn phòng.
89 kết quả phù hợp
Những bài tập chữa đau vai gáy đơn giản giúp tăng cường sức mạnh các nhóm cơ ở vùng cổ và vai, giảm đau nhức, phù hợp với người làm văn phòng.
Ngồi vắt chéo chân không chỉ gây hại cột sống mà ảnh hưởng đến thẩm mỹ, dáng người và nhiều bệnh không ngờ tới.
Đau cổ là triệu chứng thường gặp nhưng rất dễ bị bỏ qua. Nếu không chữa trị sớm, cơn đau cổ có thể phát triển thành mạn tính, ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống.
Không chịu được cơn đau lưng dữ dội, huấn luyện viên The Face phải vội vàng rời trường quay để đi bệnh viện.
Nghỉ ngơi vài giờ sau khi bị đau lưng dữ dội, Võ Hoàng Yến trở lại buổi ghi hình thứ hai của The Face 2018 với vẻ ngoài tươi tắn và nhiệt tình thị phạm cho thí sinh.
Ê-kíp nhà sản xuất chương trình cho biết khoảng 3h ngày 31/5, người mẫu Hoàng Yến bị đau lưng dữ dội. Thanh Hằng và Minh Hằng đã dìu đồng nghiệp vào trong nghỉ ngơi.
Sau khi đảm bảo kim vào đúng vị trí cạnh rễ thần kinh, hỗn hợp thuốc bao gồm thuốc gây tê giảm đau và thuốc chống viêm sẽ được tiêm vào cạnh rễ thần kinh.
Cột sống là trụ cột của cơ thể, bảo vệ tủy sống và các dây thần kinh. Cột sống vô tình bị chấn thương hoặc dần thay đổi cấu trúc sẽ gây ra nhiều hậu quả nguy hiểm.
Nằm võng lâu ngày khiến bà Bích bị đau thắt lưng, chụp MRI cột sống cho thấy bệnh nhân bị thoát vị đĩa đệm. Bác sĩ cảnh báo không điều trị kịp thời bệnh nhân có nguy cơ tàn tật.
Trị liệu thần kinh cột sống (chiropractic) nổi tiếng trên thế giới nhờ phương pháp điều trị bằng kỹ thuật nắn chỉnh xương và các liệu trình không dùng thuốc, không phẫu thuật.
Nhằm tạo điều kiện làm việc tốt nhất cho nhân viên, Phó tổng giám đốc Phạm Trần Nhật Minh đã mời thầy thuốc Vũ Trung Nguyên đến thăm khám, chữa bệnh trực tiếp tại công ty.
Phương pháp trị liệu thần kinh cột sống phù hợp cho nhiều đối tượng, giúp phòng ngừa và điều trị nhiều căn bệnh xương khớp phổ biến.
Các động tác thường gặp trong sinh hoạt hàng ngày như bê nhấc xe máy, xách xô nước hoặc đột ngột xoay người lấy đồ đều gây áp lực lên cột sống, gia tăng nguy cơ thoát vị đĩa đệm.
Đau nhức, tê liệt và yếu cơ là những dấu hiệu cho thấy bạn có khả năng mắc phải chứng bệnh này.
So với canxi thường, canxi nano có khả năng hấp thụ gấp 200 lần, giúp hệ xương vững chắc, phát triển chiền cao tối ưu, chống còi xương và suy dinh dưỡng ở trẻ em.
Đau đầu dữ dội, đau ngực, đau nhó vùng thắt lưng, hố xương chậu... là những biểu hiện của nhiều bệnh nguy hiểm. Bạn cần nhận biết và xử lý chúng đúng cách để tránh hậu quả.
Ngồi một lúc rồi đứng dậy sẽ giúp bạn giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, béo phì. Nhưng ngồi quá lâu, không vận động sẽ gây ra nhiều tác hại nguy hiểm cho sức khỏe.
Có những cơn đau tuy nhẹ nhưng nếu bạn bỏ qua, nó có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng.
Đau khớp, lưng dưới,... là vấn đề mà những người tập gym hay gặp phải. Byn Nguyễn chia sẻ kinh nghiệm tập luyện để tránh các loại chấn thương trên.
Ít người biết rằng, những hoạt động bình thường trong cuộc sống cũng có thể là nguyên nhân dẫn đến những cơn đau thắt lưng của bạn.