Đi bộ 45 phút hay chạy bộ tại chỗ 20 phút?
Đi bộ và chạy bộ là hai hình thức vận động quen thuộc, dễ thực hiện mà không cần nhiều dụng cụ hỗ trợ.
10.239 kết quả phù hợp
Đi bộ và chạy bộ là hai hình thức vận động quen thuộc, dễ thực hiện mà không cần nhiều dụng cụ hỗ trợ.
Tính đến sáng 2/10, trên địa bàn Hà Nội ghi nhận còn 7 điểm ngập sâu, công tác khắc phục đang được diễn ra khẩn trương, liên tục.
Dù trời nắng đổ lửa, Gen Z vẫn biết cách giữ “nhịp sống cool” với loạt bí kíp đơn giản từ ăn uống, chăm sóc bản thân đến chọn không gian sống mát mẻ, thoải mái.
Đến cuối giờ chiều hôm nay, Hà Nội vẫn còn 11-13 điểm úng ngập ở các tuyến phố Dương Đình Nghệ, Võ Chí Công, cầu Bươu, Triều Khúc, Nam Trung Yên, Cổ Linh.
Nhiều thói quen vào buổi tối tưởng như vô hại lại đang âm thầm bào mòn sức khỏe thận, từ việc thức khuya, uống rượu bia đến nhịn tiểu hay ăn mặn.
Cơn mưa lớn chiều 30/9 khiến nhiều khu đô thị cao cấp ở Hà Nội ngập sâu, cư dân phải bì bõm lội nước, thậm chí kẹt ngoài đường nhiều giờ không thể về nhà.
Thống kê cho thấy lượng mưa tại Hà Nội trung bình từ 200 đến hơn 300 mm trong ngày 30/9, Hà Nội xuất hiện 82 điểm ngập nặng.
Có thói quen uống rượu nhiều năm, người đàn ông 52 tuổi nguy kịch vì sốc nhiễm khuẩn nghi ngộ độc rượu, may mắn được cứu sống.
Mẫu SUV hạng sang này có giá khởi điểm 4,9 tỷ đồng, có thể tăng lên đáng kể với các trang bị nâng cấp tùy vào nhu cầu khách hàng.
Đại diện Sở Xây dựng Hà Nội cho rằng, lượng mưa ngày 30/9 quá lớn, liên tục, kéo dài vượt công suất thiết kế của hệ thống thoát nước đô thị.
Porsche Cayenne Electric sẽ được trang bị màn hình cong ở trung tâm táp-lô, thiết kế liền mạch với màn hình ở ghế phụ.
Thời điểm giao mùa, thời tiết có sự dao động về nhiệt độ, độ ẩm. Nếu không có cách sử dụng điều hòa hợp lý, hóa đơn điện cuối tháng của gia đình bạn rất dễ bị đội chi phí.
Chế độ ăn uống khoa học và cân đối hàng ngày giúp những người yêu thích chạy bộ có thể cải thiện hiệu suất chạy, giúp cơ bắp khỏe mạnh hơn.
Chiều 30/9, ảnh hưởng từ hoàn lưu bão số 10, Hà Nội có mưa lớn, nhiều tuyến đường ngập sâu. Các tuyến phố cổ ngập nặng, nước hồ Gươm tràn bờ.
Dịch vụ đồng sơn chính hãng của Porsche cho phép khách hàng cá nhân hóa mẫu xe của mình ngay tại Việt Nam với giá hàng trăm triệu đồng.
Ngập úng không chỉ là nỗi ám ảnh thường trực ở TP.HCM, mà còn là bài toán thách thức mục tiêu xây dựng đô thị hiện đại.
Ngoài công dụng “đánh thức” tinh thần, cà phê còn mang đến nhiều lợi ích không thể ngờ cho lá gan.
Sự góp mặt của thiết bị công nghệ đóng vai trò quan trọng trong cuộc sống, khi giúp chúng ta xử lý gọn tác vụ hàng ngày, từ đó có thêm thời gian thảnh thơi để nghỉ ngơi, thư giãn.
Cảm giác mệt mỏi không dứt, đầy hơi, khó giảm cân, dễ bị bầm tím là những dấu hiệu cảnh báo bệnh gan nhiễm mỡ mọi người thường bỏ qua.
1,5 tỷ là số tiền vợ chồng chị Thanh Giang chi ra mua xe bán tải và sắm bộ thiết bị "nhà di động". Ngày càng nhiều gia đình cũng đầu tư cho phương tiện độc đáo này để đi du lịch.