Thói quen ăn uống khiến bạn trằn trọc mỗi đêm
Nhiều nghiên cứu chỉ ra mối liên hệ giữa chế độ ăn uống và giấc ngủ. Trong đó, một số thói quen phổ biến có thể gây mất ngủ.
Bác sĩ Mỹ tháo 23 kính áp tròng bệnh nhân để quên trong mắt
Những chiếc kính áp tròng bị người phụ nữ lớn tuổi ở Mỹ bỏ quên trong vài tháng, có thể là nhiều năm.
Cảnh báo trào lưu dán miệng khi ngủ
Một giáo sư tại Trường Y, Đại học Emory (Mỹ), nhận định không có nhiều bằng chứng chứng minh việc dán miệng giúp bạn ngủ ngon hơn, thậm chí nó còn gây nguy hiểm.
Dân châu Âu tranh nhau tìm củi trước mùa đông
Lo ngại về viễn cảnh thiếu hụt năng lượng cho mùa đông tới, nhiều người tại châu Âu đang tìm đến củi và viên nén gỗ - nguồn nhiên liệu lâu đời nhất thế giới - để sưởi ấm.
Người mẹ Thái Lan: Dù lúc bị giết con tôi có ngủ, chắc bé đau đớn lắm
Gia đình của Plai Fon suy sụp khi nhìn thấy thi thể con gái sau thảm kịch. Đôi mắt cô bé vẫn còn mở to.
Thời điểm nên ngừng uống trước khi ngủ
Mọi người nên ngừng uống cà phê 6 giờ trước khi ngủ còn với rượu, bia là 4-5 giờ.
Vợ dọn nhà vô tình ném đi 9.800 USD của chồng giấu trong túi áo
Sau lần vợ tổng vệ sinh nhà cửa gần đây, ông Zhuo (57 tuổi, Singapore) đã mất 14.000 SGD (gần 9.800 USD) giấu trong túi áo sơ mi cũ.
Người đàn ông khỏe nhất thế giới ăn gì trong một ngày
Ngoài việc ăn gấp 6 lần lượng calo của người bình thường, Brian Shaw còn phải ăn lượng thịt, cơm khổng lồ.
Gieo mầm qua những trang sách
Nghề dạy học là nghề “ươm mầm” những “hạt giống” hữu ích cho cuộc đời. Các trang sách đã góp phần làm nảy nở những “hạt giống” yêu thương, làm xuất hiện những suy nghĩ tích cực.
Sách giáo khoa mới có thực sự giảm tải?
Học ngày 2 buổi nhưng học sinh tiểu học vẫn phải làm nhiều bài tập về nhà, đi học thêm. Sách giáo khoa (SGK) mới triển khai một số năm song giáo viên vẫn còn bỡ ngỡ.
Lý do trẻ đổ mồ hôi đêm
Đổ mồ hôi ban đêm phổ biến cho cả trẻ em và người lớn, thường không có nguyên nhân trực tiếp, nhưng hãy coi chừng nếu mồ hôi đi kèm các triệu chứng khác.
Chế độ ăn kiêng trường thọ là gì?
Bạn có thể đã nghe đến chế độ ăn kiêng “kéo dài tuổi thọ” - nhưng chính xác thì nó là gì và nó có gì khác biệt so với các chế độ ăn kiêng khác giúp tăng cường sức khỏe không?
Giờ đi ngủ lý tưởng để giảm nguy cơ mắc bệnh tim
Một nghiên cứu mới được công bố tiết lộ giờ đi ngủ lý tưởng để giảm nguy cơ mắc bệnh tim là vào khoảng 22-23h.
Đừng mang smartphone lên giường ngủ nữa
Ôm điện thoại suốt đêm trước giờ ngủ là nguyên nhân chính khiến nhiều người bị mất ngủ hoặc uể oải, thiếu tỉnh táo vào ban ngày.
Cơn sốt săn đón căn hộ 9 m2 nhỏ như hộp giày ở Tokyo
Những căn hộ "hộp giày" nhỏ hẹp nhưng thời thượng, nằm ở trung tâm Tokyo, đang được săn đón bởi nhiều người trẻ Nhật Bản muốn sống một mình.
Haaland là cơn ác mộng của mọi hàng thủ
MU không thể ngăn cản Erling Haaland. Tiền đạo người Na Uy ngày càng hay và bản thân cầu thủ này có bí quyết riêng để duy trì phong độ ghi bàn đỉnh cao.
Uống cà phê buổi sáng có nổi mụn không?
Cà phê có chứa chất chống oxy hóa có lợi cho làn da. Tuy nhiên, uống quá nhiều cà phê có chứa caffeine và thêm đường hoặc sữa có thể khiến tình trạng mụn trở nên tồi tệ hơn.
Mỡ bụng vì thiếu ngủ
Thiếu ngủ hay giấc ngủ kém liên tục không chỉ làm ảnh hưởng đến hoạt động của não và hormone mà còn dẫn đến việc sản sinh chất béo nguy hiểm và gây tăng cân.
Bi kịch từ mối tình tay ba của bà chủ nhà trọ
Từ Thanh Hóa ra Bắc Ninh làm nghề lái xe kiếm sống, Phạm Văn Minh chỉ nghĩ sẽ kiếm tiền gửi về quê nhà nuôi con. Khi vướng lưới tình với nữ chủ nhà trọ, Minh đã sát hại tình địch.
Mẹ Chế Nguyễn Quỳnh Châu: 'Tôi chạnh lòng khi con trượt hoa hậu'
Gia đình của Quỳnh Châu có mặt để cổ vũ người đẹp trong đêm chung kết Miss Grand Vietnam 2022. Người thân tỏ ra tiếc nuối khi cô không giành vương miện.