Thay vì lo lắng, các bạn trẻ cần chăm sóc da đúng cách với các lưu ý dưới đây.
Giữ da sạch, thoáng
Theo bác sĩ Trần Ngọc Ánh, Chuyên khoa da liễu, mụn xuất hiện trong giai đoạn dậy thì chủ yếu do rối loạn chức năng tuyến bã nhờn.
Giữ da sạch, thoáng là cách đơn giản và hữu hiệu để ngăn ngừa mụn ở tuổi dậy thì. Bạn nên rửa mặt 2-3 lần/ngày bằng sản phẩm phù hợp với loại da, có chứa thành phần kháng khuẩn mụn.
 |
| Bác sĩ Trần Ngọc Ánh – Chuyên khoa da liễu khuyên bạn trẻ không nên lo lắng khi mụn xuất hiện. |
Ngoài ra, bạn cần từ bỏ ngay thói quen sờ tay lên mặt và phải luôn vệ sinh khăn mặt, vỏ ga, gối nằm sạch sẽ. Sử dụng thêm các sản phẩm hỗ trợ thấm hút chất nhờn dư trên da như giấy thấm dầu, phim thấm dầu cũng là cách hữu hiệu giúp da sạch, thoáng, không bóng nhờn.
 |
| Giữ da sạch, thoáng là cách đơn giản và hiệu quả để ngăn ngừa mụn. |
Duy trì chế độ sinh hoạt lành mạnh
Để ngăn ngừa và cải thiện tình trạng mụn, bạn nên uống đủ 2 lít nước mỗi ngày, hạn chế uống nước có ga, trà, cà phê. Bên cạnh đó, đồ ăn nhanh, nhiều chất cay, béo cũng cần hạn chế trong khẩu phần ăn hàng ngày. Để thay thế, bạn nên bổ sung rau xanh, trái cây để tăng cường chất xơ, vitamin cần thiết để da khỏe đẹp từ bên trong.
Ngủ đủ 6-8 giờ/ngày, không thức khuya và giữ tinh thần thoải mái cũng là lời khuyên hữu ích. Nếu bạn căng thẳng, hormone trong cơ thể sẽ bị rối loạn, làm tăng hoạt động của tuyến bã nhờn, khiến mụn hình thành.
Sử dụng sản phẩm chăm sóc phù hợp
Theo bác sĩ Ngọc Ánh, việc lựa chọn sản phẩm trị mụn có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, chứa các thành phần trị mụn hiệu quả như: salicylic acid, stearyl glycyrrhetinate, sulfur, resorcin, benzoyl peroxide… là rất cần thiết.
 |
| Bạn trẻ cần tìm hiểu kỹ trước khi lựa chọn sản phẩm trị mụn. |
Với tình trạng bị mụn nặng, bạn cần đến các phòng khám da liễu để được tư vấn phương pháp điều trị thích hợp. Ngoài ra, bạn cần kiên nhẫn điều trị mụn trong một khoảng thời gian nhất định, tránh tình trạng nóng vội, thay đổi sản phẩm liên tục khiến tình trạng mụn nghiêm trọng hơn.
Hệ Acneshield được phát triển bởi Viện nghiên cứu Rohto Research Village Kyoto tại Nhật Bản. Hệ này đang được áp dụng trong bộ sản phẩm Acnes 3S với cơ chế 3 tác động: bảo vệ làn da mụn, mở khóa lỗ chân lông giúp hoạt chất trị mụn tác động sâu, đẩy nhanh nhân mụn ra ngoài. Để việc trị mụn đạt hiệu quả cao, các bạn chăm sóc da theo 3 bước: Bước 1: Rửa mặt sạch, chọn Acnes Creamy Wash sữa với da thường hoặc khô, chọn dung dịch tạo bọt Acnes Foaming Wash cho da nhờn, hỗn hợp Bước 2: Thoa đều dung dịch dịu da, kháng khuẩn Acnes Soothing Lotion và vỗ nhẹ nhàng. Sản phẩm giúp làm dịu tình trạng sưng tấy, khó chịu do mụn gây ra, giảm nhờn và giúp hoạt chất trị mụn thẩm thấu vào da tốt hơn. Bước 3: Thoa gel sạch mụn, kháng khuẩn Acnes Sealing Jell lên vùng da bị mụn. Loại gel này có tác dụng làm mềm nhân mụn, giúp cồi mụn dễ dàng thoát ra và kháng khuẩn, ngăn hình thành nhân mụn mới. Để biết thêm thông tin chi tiết về sản phẩm, độc giả tham khảo tại website hoặc fanpage. |
