|
|
Bác sĩ nhãn khoa khuyến khích mọi người chọn kính râm có ghi rõ tác dụng chống UVA và UVB trong phần thông tin. Ảnh: MacV. |
“Tia UV có thể tổn thương cấu trúc bên ngoài của mắt, ví dụ giác mạc và kết mạc”, TS Mark Blecher, bác sĩ nhãn khoa tại Philadelphia đồng thời là giám đốc bệnh viện mắt Wills (Mỹ), cho biết.
Ông chia sẻ 3 điều cần lưu ý khi chọn kính râm bảo vệ mắt trong những ngày nắng gắt.
Khả năng chống UV
Ông khuyến khích mọi người mua kính râm ghi rõ tác dụng “chống UV400, chống UVA, UVB" dù loại kính này có giá tiền cao hơn bình thường. “Đây là mức bảo vệ cần thiết để chống lại tia UV từ mắt trời”, Blecher nói.
Bác sĩ lưu ý màu sắc “trông có vẻ tối” của những chiếc kính rẻ tiền không thể hiện khả năng của kính. Bạn cần đảm bảo nhà sản xuất ghi rõ tính năng chống UV ở phần thông tin sản phẩm. Để bảo vệ vùng da mỏng manh xung quanh mắt, người mua nên chọn kính có kích thước lớn, theo giám đốc bệnh viện mắt Wills.
Giảm độ chói
“Đối với bệnh nhân đục thủy tinh thể hoặc người thích đi hồ bơi (ánh sáng phản chiếu từ mặt nước có thể gây mù tạm thời - PV), đeo kính râm có tác dụng giảm độ chói là hành động cần thiết”, TS Avnish Deobhakta, bác sĩ nhãn khoa tại bệnh viện Mount Sinai (New York), cho biết.
Dù không phải bệnh nhân nào cũng cần kính giảm chói sáng, mọi người vẫn nên đeo kính râm chất lượng cao để mắt không bị nheo, mỏi vì ánh sáng mặt trời, theo TS Deobhakta.
“Kính râm với khả năng giảm độ chói có thể tránh mỏi mắt và làm người đeo thoải mái hơn khi ra ngoài”, Deobhakta nói thêm khách hàng nên đọc kỹ thông tin sản phẩm hoặc hỏi người bán về thông tin sản phẩm.
Phù hợp
Đeo một chiếc kính râm quá to, quá nặng hay lỏng lẻo sẽ gây mỏi mắt và đôi khi làm mọi người ghét đeo kính.
Lời khuyên của bác sĩ nhãn khoa là hãy tìm mua cặp kính không quá nặng hay quá to so với gương mặt. Chiếc kính vừa với tai và mũi sẽ giúp bạn bạn làm việc thoải mái hơn. Bạn có thể đeo kính râm trong thời gian dài nếu mua được một chiếc phù hợp.
Trời có thể mát mẻ và ít nắng vào mùa thu hoặc đông nhưng các chuyên gia vẫn khuyến khích mọi người đeo kính râm khi ra đường ban ngày. Điều này sẽ hạn chế bụi bẩn, tia UV tấn công mắt và vùng da xung quanh.
Bò viên và những kỷ niệm khó quên
Bò viên là một món ăn quen thuộc của ẩm thực phương Nam. Với những đứa trẻ lớn lên trong cảnh nghèo khó, chén bò viên thơm lừng, sóng sánh mỡ màng còn là niềm ước ao. Nhắc đến bò viên là nhắc đến tuổi thơ của tôi, nên khiêm tốn một chút, chứ đáng lẽ phải nói là tuổi thơ của Sài Gòn ngày trước, và của bây giờ.
Không chỉ nói về bò viên, cuốn Sài Gòn khâu lại mảnh thời gian là tập hợp những bài viết đầy cảm xúc của một người tha thiết yêu Sài Gòn, gắn bó với mảnh đất này từ bé và kể lại các câu chuyện thông qua những kỷ niệm; đó có thể là những câu chuyện sống động về chuyện ăn, uống, giải trí, thói quen sinh hoạt… cho đến những nhận định sâu sắc hơn về lịch sử, dấu tích cha ông trên một vùng đô thị đang hiện đại hóa từng ngày.
