4 công thức làm đẹp da từ quả bơ

Bơ có rất nhiều công dụng cho sức khỏe của làn da. Ảnh: Glowingskin.

Quả bơ có thể có tác động tích cực đến sức khỏe làn da khi được đưa vào chế độ ăn uống thường xuyên. Nghiên cứu được đăng trên Viện Y khoa Quốc gia Mỹ (NIH) cho biết việc phụ nữ thường xuyên tiêu thụ quả bơ có thể giúp da đàn hồi và săn chắc hơn.

Chia sẻ với Health Shots, TS Kalpana Sarangi, bác sĩ da liễu thẩm mỹ tại Bệnh viện chuyên khoa Nanavati Max, Mumbai (Ấn Độ), giải thích chiết xuất vỏ quả bơ có hoạt tính chống oxy hóa mạnh và các thành phần có nguồn gốc từ quả bơ được đưa vào một số công thức chăm sóc da vì loại quả này cung cấp các hợp chất có lợi cho da.

Dưới đây là một số cách đơn giản để đưa quả bơ vào thói quen làm đẹp hàng ngày:

- Mặt nạ tẩy tế bào chết:

Thành phần:

• ½ quả bơ chín
• 1 thìa yến mạch xay mịn
• 1 thìa mật ong (tùy chọn)

Cách thực hiện:

• Nghiền nát quả bơ, trộn với yến mạch và thêm một chút mật ong để tăng thêm độ ẩm nếu cần
• Massage nhẹ nhàng lên mặt theo chuyển động tròn
• Sau 10 phút, rửa sạch bằng nước ấm

Da dầu hoặc da hỗn hợp có thể được hưởng lợi từ việc tẩy tế bào chết nhẹ của yến mạch, giúp loại bỏ bã nhờn hoặc bụi bẩn tích tụ trong điều kiện ẩm ướt.

Một trong những lợi ích tốt nhất của quả bơ đối với da là đảm bảo hỗn hợp sẽ không làm da quá khô. Mật ong có thể đặc biệt hữu ích ở những vùng hoặc mùa mà da trở nên căng và xỉn màu do các yếu tố môi trường.

- Tăng cường dưỡng ẩm:

Thành phần:

• ½ quả bơ chín
• ½ quả chuối

Cách thực hiện:

• Nghiền nát hai loại trái cây thành hỗn hợp mịn
• Thoa lên mặt trong 15 phút
• Rửa sạch bằng nước ấm

Hỗn hợp này thường có tác dụng làm dịu sau khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Cả chuối và bơ thường được khuyên dùng cho da khô và có thể giúp cân bằng độ ẩm cho da tiếp xúc với bụi, nhiệt hoặc độ ẩm thay đổi.

Bơ có thể kết hợp với nhiều thành phần như bột yến mạch, dưa chuột, mật ong, nha đam để tạo mặt nạ làm đẹp da hiệu quả. Ảnh: Freepik.

- Làm dịu vết cháy nắng:

Thành phần:

• ½ quả bơ chín
• 1 thìa gel lô hội
• Một viên nang vitamin E (tùy chọn)

Cách thực hiện:

• Nghiền nát quả bơ, trộn với gel lô hội và có thể thêm dầu vitamin E nếu muốn
• Đắp nhẹ nhàng trong 10-15 phút
• Sau đó rửa sạch bằng nước mát

Ở một số vùng ấm hoặc bán khô, lô hội có thể hoạt động như chất làm mát phổ biến cho làn da bị viêm hoặc bị căng thẳng do ánh nắng mặt trời. Vitamin E đôi khi được sử dụng để giải quyết tình trạng tăng sắc tố nhẹ hoặc khô da.

Một trong những lợi ích tốt nhất của quả bơ đối với da là sử dụng nó làm lớp nền giúp phục hồi độ mềm mại, có thể bị mất đi khi rửa mặt thường xuyên trong điều kiện nóng và đổ mồ hôi.

- Mặt nạ dưỡng da:

Thành phần:

• ½ quả bơ chín
• 1 thìa nước ép dưa chuột tươi (hoặc xay nhuyễn ¼ cốc dưa chuột và lọc)

Cách thực hiện:

• Trộn đều cho đến khi tạo thành hỗn hợp tương đối mịn
• Đắp lên mặt trong 10-15 phút
• Rửa sạch bằng nước mát

Dưa chuột được sử dụng rộng rãi vì tính chất làm mát và làm săn chắc nhẹ, đặc biệt hữu ích cho những người bị rám nắng, thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời hoặc phát ban do nhiệt. Các lipid lành mạnh của quả bơ có thể hỗ trợ hàng rào bảo vệ da trong khi nước ép dưa chuột mang lại cảm giác nhẹ nhàng sảng khoái.