BSCKII Hoàng Quốc Tưởng - giảng viên bộ môn Nhi của Đại học Y Dược TP.HCM, công tác tại Bệnh viện Nhi đồng 2 - đưa ra 5 lưu ý giúp các cha mẹ chăm sóc con hiệu quả hơn khi thời tiết chuyển mùa nắng nóng.
Nóng bức, ô nhiễm là nguyên nhân gây bệnh điển hình
Thời tiết nóng bức cùng nồng độ bụi mịn gia tăng trong không khí là nguyên nhân khiến trẻ con dễ mắc bệnh, phổ biến nhất là những bệnh liên quan đến đường hô hấp như viêm họng, cảm sốt, viêm mũi dị ứng, ho khan...
Ngoài ra, dị ứng là vấn đề tưởng chừng nhỏ nhưng lại gây khó chịu cho trẻ. Do làn da của trẻ mỏng manh và nhạy cảm, nên khi nhiệt độ thời tiết thay đổi, chất lượng môi trường không khí giảm (ô nhiễm bởi bụi mịn) dễ khiến da trẻ nổi mẩn ngứa, quấy khóc và biếng ăn.
Không chỉ vậy, môi trường ô nhiễm đặc biệt vào mùa nóng tạo điều kiện thuận lợi cho các loại virus, vi khuẩn phát triển, dễ gây bùng phát các bệnh về đường tiêu hoá như tiêu chảy cấp, rối loạn tiêu hoá, ngộ độc thực phẩm...
 |
| Các bệnh liên quan đến đường hô hấp gây nên bởi ô nhiễm không khí là nỗi lo của phụ huynh khi chăm sóc trẻ nhỏ. |
Bụi mịn là mối nguy hại tiềm ẩn
Nhiều nghiên cứu đã xác định ô nhiễm không khí ảnh hưởng đến hô hấp ở mức độ cấp tính và mạn tính. Mức độ cấp tính sẽ là các triệu chứng như ho, khò khè. Ở tình trạng mạn tính, con người bị hen suyễn, viêm phế quản, viêm phổi. Không khí ô nhiễm làm gia tăng nguy cơ mắc các bệnh nhiễm trùng hô hấp, hen suyễn và triệu chứng dị ứng ở trẻ nhỏ.
Theo một nghiên cứu năm 2019 tại Mỹ, số bệnh nhi có biểu hiện tâm lý bất ổn, rối loạn lo âu sinh sống tại khu vực ô nhiễm bụi mịn cao hơn so với những khu vực khác. Điều này cho thấy ô nhiễm không khí trực tiếp quyết định chất lượng sức khoẻ tinh thần và thể chất của trẻ ngay từ giai đoạn đầu đời.
 |
| Cần có những giải pháp hiệu quả để loại trừ bụi mịn và các tác nhân gây hại tồn tại trong không khí. |
Du lịch đến vùng nhiều cây xanh
Hoạt động dã ngoại có đóng góp không nhỏ trong quá trình phát triển thể chất và tư duy của trẻ. Do đó, cha mẹ nên dành thời gian cuối tuần cho các bạn nhỏ cắm trại ở ngoại ô, nơi có nhiều cây xanh để con trẻ vừa học hỏi, vừa tận hưởng nguồn không khí trong lành.
Tuy nhiên, cha mẹ cần nhắc nhở con duy trì thói quen đeo khẩu trang, đội nón, thường xuyên rửa sạch tay khi tiếp xúc các vật dụng… để giảm nguy cơ lây nhiễm, từ đó tăng cường bảo vệ sức khoẻ.
Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng
Nắng nóng khiến trẻ nhỏ dễ bị rối loạn nước, chất điện giải (do cơ thể bài tiết mồ hôi), hoạt động của tim phổi nhiều hơn, từ đó gây nên tình trạng mệt mỏi và kiệt sức. Khi sức khoẻ suy giảm, hệ miễn dịch yếu đi, cơ chế phòng ngự của cơ thể khỏi những đợt tấn công của vi khuẩn cũng sẽ giảm sút.
Do vậy, một chế độ dinh dưỡng đầy đủ và đúng đắn sẽ giúp trẻ có được sức khoẻ tốt. Cha mẹ lưu ý cần cho trẻ uống nhiều nước, ăn uống đủ chất, tăng cường rau củ quả, bổ sung các khoáng chất và vitamin B1, B2, B6, C...
Lựa chọn máy lọc không khí phù hợp
Cha mẹ cần ghi nhớ các tác nhân gây ô nhiễm không khí tại gia đình bao gồm: Vi khuẩn, virus, bụi mịn, chất gây dị ứng, mùi khó chịu, hợp chất hữu cơ và khí độc. Một thiết bị lọc khí với kết cấu màng lọc hiện đại và đạt chuẩn cần có khả năng loại bỏ các tác nhân này và thanh lọc không khí toàn diện.
 |
| Theo công bố từ nhà sản xuất, máy lọc không khí LG PuriCare 360 độ giúp tiêu diệt 99,9% vi khuẩn và virus, loại bỏ 99,999% bụi siêu mịn PM0.01 và các chất gây dị ứng. |
Ngoài ra, đối với gia đình có trẻ nhỏ, cha mẹ cần lưu ý về thiết kế của máy lọc và độ ồn. Phần lớn sản phẩm máy lọc không khí chủ yếu lọc và phát tán không khí sạch bao phủ ở tầng cao. Do vậy, phụ huynh cần cân nhắc lựa chọn các loại máy lọc không khí được thiết kế chuyên biệt để có thể lọc khuẩn hiệu quả kể cả ở tầng không gian thấp - phạm vi hoạt động của trẻ nhỏ.
Độ ồn của thiết bị có thể gây ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ của trẻ, nên đây cũng là lưu ý nhỏ để cha mẹ cân nhắc chọn máy lọc không khí lý tưởng.
 |
| LG PuriCare 360 độ thế hệ mới có khả năng lọc không khí hiệu quả hơn, đẩy không khí sạch ra rộng hơn 10%, giảm tiếng ồn 7%. |
Là sản phẩm tích hợp bộ lọc Safeplus, LG PuriCare 360 độ được chứng minh giúp tiêu diệt 99,9% vi khuẩn và virus, loại bỏ 99,999% bụi siêu mịn PM0.01 và các chất gây dị ứng. Thêm vào đó, màng lọc khử mùi bên trong giúp loại bỏ các mùi khó chịu, hợp chất hữu cơ gây hại, khói và khí độc trong nhà. LG PuriCare 360 độ thế hệ mới có khả năng lọc không khí hiệu quả và mạnh mẽ hơn, đẩy không khí sạch ra rộng hơn 10%, giảm tiếng ồn 7%. Độc giả tham khảo thêm thông tin sản phẩm tại đây.
Bình luận