5 thói quen giúp bạn bảo vệ sức khỏe khi không khí ô nhiễm
Theo chỉ số EPI năm 2016, Việt Nam nằm trong top 11 quốc gia có chất lượng không khí thấp nhất thế giới. Cần phải làm gì để bảo vệ bản thân và gia đình khỏi tình trạng này?
5 thói quen tai hại khiến bạn dễ bị loãng xương
Ngoài chế độ dinh dưỡng thiếu cân bằng, những thói quen đơn giản hàng ngày như uống rượu bia, lười vận động... cũng là lý do khiến người trẻ dễ bị loãng xương.
5 thói quen lành mạnh giúp bạn sống thêm ít nhất 10 năm
Tập thể dục thường xuyên, không hút thuốc, duy trì cân nặng khỏe mạnh là những điều có thể giúp bạn sống lâu thêm ít nhất 10 năm.
5 thói quen của cha mẹ vô tình hại con
Chăm sóc một đứa trẻ tưởng chừng đơn giản nhưng thực tế việc này khó khăn, vất vả gấp trăm lần.
5 thói quen khi còn trẻ có thể khiến bạn chết sớm
Trong thời kỳ sung sức, nhiều người trẻ tuổi thường bỏ quên việc chăm sóc sức khỏe của mình. Tuy nhiên, những thói quen tưởng chừng vô hại này có thể làm giảm tuổi thọ của bạn.
Bỏ ngay 5 thói quen này nếu không muốn pin iPhone của bạn bị hỏng
Người dùng iPhone cần tránh những thói quen này để không gây hại cho pin của máy.
4 thói quen cần bỏ ngay để tránh lâm vào khủng hoảng thẻ tín dụng
Chỉ thanh toán số tiền tối thiểu phải trả hàng tháng là một trong những thói quen dễ khiến chủ thẻ tín dụng lâm vào khủng hoảng.
10 sự thật thú vị về văn hóa Canada
Không chỉ thu hút du khách nhờ cảnh thiên nhiên tuyệt đẹp, hùng vĩ, Canada còn gây ấn tượng với nhiều người bởi nét văn hóa đa dạng và thú vị nơi đây.
5 thói quen khiến bạn dễ bị mất tiền khi sử dụng thẻ
Thử điểm danh lại và từ bỏ ngay những thói quen dưới đây để không còn mất tiền oan khi dùng thẻ.
5 thói quen ai cũng làm sai cả đời
Đánh răng trước khi ăn sáng, tắm nhiều lần trong ngày, ngủ nhiều khi mệt mỏi là những thói quen gây hại cho sức khỏe mà ai cũng mắc phải.
5 thói quen gây hại phổi nhiều người mắc phải
Hút thuốc, lười vận động, dùng bếp than hay lạm dụng các sản phẩm làm sạch là những thói quen phổ biến có thể gây hen suyễn, khí thũng, hại phổi, tăng nguy cơ ung thư phổi.
5 thói quen cần tránh khi ôn thi THPT quốc gia
Thức khuya, ngồi sai tư thế là những thói quen xấu làm ảnh hưởng sức khỏe và kết quả học tập của sĩ tử trong thời gian luyện thi THPT quốc gia.
5 thói quen khi tắm gây hại cho da
Những hành động tưởng như nhỏ nhặt này đang tàn phá làn da của bạn.
5 thói quen bạn không nên làm ngay sau khi ăn
Nhiều người có thói quen ăn trái cây, hút thuốc lá, tắm gội ngay sau khi ăn. Tuy nhiên, chúng lại gây hại tới sức khỏe.
5 thói quen buổi tối cần thiết lập
Buổi tối là khoảng thời gian để nuông chiều, vuốt ve bản thân để hoàn toàn thoát khỏi những bực dọc, áp lực sau một ngày làm việc mệt mỏi.
5 thói quen xấu lái xe cần tránh
Không quan sát xung quanh, sử dụng phanh không đúng lúc hay ý thức kém về đèn tín hiệu có thể gây nguy cơ xảy ra tai nạn.
5 thói quen trước khi ngủ có thể gây tăng cân
Ăn vặt khi xem TV, uống rượu, sử dụng các thiết bị điện tử hay không tắt đèn là những thói quen của nhiều người vô tình gây tăng cân không kiểm soát.
5 thói quen giúp bảo vệ cột sống khỏe mạnh
Cột sống suy yếu sẽ kéo theo một loạt các bệnh như đau cơ, đau lưng, tê liệt thần kinh, ảnh hưởng đến sức khỏe lâu dài.
5 thói quen giúp giảm cân trong mùa cuối năm bận rộn
Nếu không có thời gian ăn kiêng, tập luyện nhiều vào mùa cuối năm, bạn nên thay đổi một vài thói quen hằng ngày để thân hình thon gọn, sẵn sàng cho những buổi tiệc họp mặt.
5 thói quen giúp bạn luôn cảm thấy hạnh phúc
Bạn không hiểu vì sao nhiều người luôn cảm thấy hạnh phúc cho dù gặp chuyện khó khăn? Tất cả đều nhờ những thói quen tích cực hàng ngày do họ tạo nên.