6 mẹo giúp người mắc bệnh phổi có giấc ngủ ngon
Một số hành động nghe có vẻ đơn giản, nhưng nếu kiên trì thực hiện có thể giúp người bệnh COPD cải thiện rõ rệt giấc ngủ và sức khỏe hô hấp.
50 kết quả phù hợp
Một số hành động nghe có vẻ đơn giản, nhưng nếu kiên trì thực hiện có thể giúp người bệnh COPD cải thiện rõ rệt giấc ngủ và sức khỏe hô hấp.
Nóng giận ảnh hưởng rất lớn đến các mối quan hệ. Để tránh những hậu quả đáng tiếc do một phút bốc đồng gây ra, bạn cần biết cách kiềm chế bản thân và kiểm soát cảm xúc tiêu cực.
Theo chuyên gia phong thủy, trang trí màu sắc tươi sáng ở phía Đông Bắc hay đặt cây xanh ở phía Nam giúp công việc của bạn thuận lợi, thăng tiến hơn trong năm nay.
Nếu cơn buồn ngủ ập tới, bạn chỉ cần làm vài động tác đơn giản như hít vào thật sâu, ngồi thẳng người, không dựa vào ghế hay nghe nhạc...
Nôn là phản ứng của cơ thể với các chất độc dư thừa từ rượu. Giữ nước, nghỉ ngơi và dùng thuốc không kê đơn là một số chiến lược hữu ích.
Trong suốt hành trình sự nghiệp của mình, bậc thầy đầu tư Warren Buffett đã đúc kết được một số mẹo hữu ích về tiền bạc để giúp ông thành công.
Ngày Giáng sinh hay bữa tiệc cuối năm sẽ càng trọn vẹn với gà quay thơm lừng kèm rượu vang hấp dẫn. Để có món ăn chuẩn vị, bạn không thể bỏ lỡ các kinh nghiệm sau.
Theo chuyên gia, nếu nuôi thú cưng, bạn chỉ nên mua loại thảm trải sàn giá bình dân. Ngoài ra, việc trồng cây xanh cũng cần lưu ý nhiều hơn để tránh tình huống chó, mèo ngộ độc.
Theo chuyên gia, khi sắp xếp nội thất phòng khách, bạn không nên kê đồ đạc sát tường hoặc chọn bàn trà quá nhỏ.
Chuyên gia khuyên rằng trước khi tự trang trí nhà, bạn nên đo đạc kỹ kích thước không gian hoặc thử nghiệm các màu sơn, nhất là màu sơn trắng.
Nhiều người gặp khó khăn khi quay lại với nhịp sống, công việc cũ sau thời gian dài nghỉ dịch. Họ cần ổn định cảm xúc, lấy năng lượng để bắt đầu cuộc sống hậu giãn cách.
Phép xã giao rất quan trọng trong xã hội Nhật Bản dù là cuộc sống hàng ngày hay ở nơi làm việc. Sau đây là những quy tắc phụ huynh ở Nhật luôn tự giác trong việc dạy con cái.
Bạn nên biết những điều dưới đây để việc mua sắm quần áo qua mạng trở nên dễ dàng.
Bạn cần mua sản phẩm có chỉ số SPF trên 30 và thoa lại sau 2 giờ để bảo vệ làn da.
Nhiều người thường gặp khó khăn trong việc lựa chọn kích cỡ quần jeans phù hợp với số đo cơ thể.
Áp dụng một số bí quyết làm đẹp giúp bạn có vẻ ngoài rạng rỡ trong thời gian ngắn.
Phái mạnh sẽ thêm điển trai khi áp dụng các công thức phối đồ đơn giản, gần gũi.
Chăm sóc da đúng cách trong thời tiết giá lạnh giúp bạn ngăn ngừa được nhiều vấn đề khó chịu.
Nếu nắm chắc những "thủ thuật" này, học sinh sẽ dễ dàng vượt qua các bài tính toán quen thuộc.
Chăm sóc đúng cách sẽ giúp lông mày của bạn mọc chắc khỏe và có hình dáng đẹp.