Mẫu nam cao 1,88 m đăng quang Nam vương Quốc tế 2015
Pedro Mendes của Thụy Sĩ vượt qua 35 đối thủ để chiến thắng ngôi vị cao nhất.
Để sở hữu 6 múi như Beckham
Mới đây, tạp chí People bình chọn David Beckham là người đàn ông đương đại quyến rũ nhất năm 2015. Vậy anh có bí quyết gì để đạt được danh hiệu này.
Tập ngực, bụng săn chắc cùng 'hotboy nổi loạn' Hồ Vĩnh Khoa
Chàng diễn viên điển trai bật mí các động tác tập hàng ngày của anh để có cơ thể khoẻ mạnh và hấp dẫn.
Một buổi luyện cơ bụng 6 múi của ca sĩ Đông Hùng
Sau một thời gian kiên trì luyện tập, giọng ca thành danh từ Vietnam Idol rất hài lòng với sự thay đổi của hình thể. Hiện tại, số đo 3 vòng của anh là 101-78-99 cm.
Nàng béo đang gây sốt trên màn ảnh Hàn Quốc là ai?
Nàng béo này đang là nhân vật gây bão màn ảnh Hàn Quốc.
Cơ bụng 6 múi đáng ngưỡng mộ của Đông Hùng
Sau một thời gian kiên trì tập luyện, giọng ca thành danh từ Vietnam Idol không chỉ giảm cân mà còn sở hữu body đẹp.
Thanh niên đứng trên yên xe máy đang chạy
Không đội mũ bảo hiểm, nam thanh niên đứng thẳng trên yên xe máy đang chạy. Buổi biểu diễn chỉ kết thúc khi người này mất thăng bằng, ngã xuống đường.
Công thức tăng 6 kg, luyện 6 múi của Vĩnh Thuỵ
Để sở hữu thân hình săn chắc đáng mơ ước, Vĩnh Thụy đã quyết tâm tập thật bài bản và tự hứa, nếu không đạt được mục tiêu sẽ dừng nghiệp người mẫu.
5 mỹ nam gây ấn tượng trên màn ảnh Hàn 2015
Kim Jung Hwan, Kim Young Ho... chính là những cái tên khiến người hâm mộ phim Hàn điên đảo trong 12 tháng qua.
Thực đơn tăng 20 kg nhưng vẫn sở hữu cơ bụng 6 múi
Dù nhiều lần muốn bỏ cuộc, nhưng Đình Hoan vẫn quyết tâm tập luyện để thay đổi ngoại hình. Chàng trai này chia sẻ lịch tập và thực đơn tăng 20 kg những vẫn sở hữu cơ bụng 6 múi.
Sở hữu cơ bụng 6 múi với thực đơn 8 bữa mỗi ngày
Mong muốn có một thể hình quyến rũ hơn, Byn Nguyễn đã lựa chọn gym. Với chế độ dinh 8 bữa/ngày cùng lịch tập 6 ngày/tuần giúp anh "lột xác"hoàn hảo sau 2 năm.
Báo Hàn bị chỉ trích vì xúc phạm Hani (EXID)
Gọi màn trình diễn của nhóm EXID là “mời gọi những bàn tay xấu xí”, Sports Today bị nhiều khán giả phản đối.
9X tăng 13 kg, dành 2 tiếng mỗi ngày luyện 6 múi
Sau 2 năm, Đình Phùng mới có thể hình mơ ước. Anh tuân thủ chế độ ăn hợp lý nên dù tăng nhiều cân nhưng chỉ vào cơ, loại bỏ mỡ thừa.
Hồ Vĩnh Khoa tập 4 động tác đơn giản để có thể hình 6 múi
Chàng diễn viên trong "Hot boy nổi loạn" sở hữu thân hình chuẩn là do rất chăm tập gym. Anh sẽ lần lượt chia sẻ với Zing.vn các động tác tập luyện đơn giản để có vóc dáng đẹp.
Bí quyết sở hữu cơ bụng 6 múi của 9X từng nặng 45 kg
Từ nhỏ, Đức Huy đã luôn tự ti vì gầy yếu và ao ước sở hữu thể hình vạm vỡ. Với quyết tâm thay đổi bản thân và tìm tới street workout, 9X biến giấc mơ ngày nào thành hiện thực.
So Ji Sub miễn cưỡng khen Shin Min Ah xinh
Tài tử Hàn khiến khán giả bật cười khi thành thật chia sẻ lý do khen cô bạn diễn trong phim mới.
Hoài Linh, Mr. Đàm đắn đo loại thí sinh không thể giảm cân
Bộ ba giám khảo khó khăn trong việc quyết định giữ lại chàng trai có thân hình 6 múi hay nam thí sinh không thể giảm cân được nhiều.
Tăng 22 kg, sở hữu bụng 6 múi vì tự trọng đàn ông
Huy Hoàng từng có thời gian chỉ nặng 48 kg trong khi cao 1,74 m. Anh không nhớ bao nhiêu lần bị chế giễu vì dáng vóc không cân đối, nhưng giờ mọi chuyện đã là quá khứ.
Bí quyết để có cơ bụng 6 múi
Nguyên tắc để có bụng 6 múi là phải giảm mỡ bao phủ và tập luyện để cơ bụng nở nang.
Bí quyết giảm 14 kg, bụng mỡ thành 6 múi của Đông Hùng
Lên kế hoạch "lột xác" sau 6 tháng, Đông Hùng giảm từ 84 xuống còn 70 kg, cơ thể trở nên rắn chắc, khỏe mạnh.