6 thói quen cho ngày mới ngập tràn năng lượng
Chơi đùa với thú cưng, lắng nghe một bản nhạc hay đơn giản chỉ là ngồi lặng yên suy nghĩ là những thói quen giúp bạn có thêm năng lượng tích cực cho ngày mới.
6 thói quen xấu hàng ngày bạn nên từ bỏ
Sạc điện thoại dưới gối, để chai nước trong ôtô, uống cà phê khi đói là những thói quen tưởng bình thường nhưng lại gây hại tới sức khỏe.
Xây dựng Chính phủ điện tử hướng tới Chính phủ số và nền kinh tế số
Triển khai Chính phủ điện tử là xu hướng tất yếu, nâng cao tính minh bạch trong hoạt động của Chính phủ, đẩy lùi nạn tham nhũng, góp phần phát triển kinh tế.
6 thói quen ăn uống tưởng lành mạnh nhưng lại gây hại
Nhiều người nghĩ rằng uống nước ép rau củ quả, không ăn lòng đỏ trứng hay tránh tiêu thụ gluten sẽ tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, những quan niệm này lại có thể gây hại sức khỏe.
6 thói quen gây hại tim mạch nhiều người mắc phải
Xem TV nhiều giờ, vệ sinh răng miệng kém hay uống rượu, hút thuốc... là những thói quen gây tổn thương tim mạch, tăng nguy cơ đau tim, đột quỵ mà không phải ai cũng biết.
6 thói quen làm tổn thương gan nhiều người mắc phải
Hút thuốc, uống rượu bia, bỏ bữa sáng hay ngủ không đủ giấc... là những thói quen phổ biến có thể làm tổn thương gan lâu dài không phải ai cũng biết.
6 thói quen giúp phụ nữ Nhật luôn trẻ trung và thon gọn
Ăn ít, chia thành nhiều bữa nhỏ, uống trà xanh hay học võ thuật là những thói quen giúp phụ nữ Nhật luôn tươi trẻ và sở hữu vóc dáng thon gọn.
6 thói quen nguy hại của người trẻ khiến xương khớp sớm xuống dốc
Đi giày cao gót, ngồi chéo chân, giảm cân quá nhanh, bẻ tay, chính là những tác nhân khiến người trẻ sớm mắc các bệnh lý về cột sống.
6 thói quen dẫn tới suy thận ít người ngờ tới
Tự ý dùng thuốc kháng sinh, lạm dụng thực phẩm chức năng là những nguyên nhân có thể dẫn tới suy thận.
6 thói quen khiến người Việt dễ mắc ung thư vòm họng
Ung thư vòm họng là một trong 7 loại ung thư phổ biến ở Việt Nam. Nguyên nhân gây ra căn bệnh này thường xuất phát từ chính thói quen hàng ngày của người dân.
6 thói quen hàng ngày bạn thường làm sai
Lau khô tay bằng nhiều khăn giấy, thở bằng ngực, đánh răng theo chiều ngang là những thói quen phổ biến hàng ngày bạn vẫn thường làm sai.
6 thói quen hàng ngày gây hại tư thế
Cúi xem điện thoại, mang giày cao gót, đứng bằng một chân trụ hay ngủ úp mặt là những thói quen phổ biến của nhiều người có thể gây tổn hại đến tư thế.
6 thói quen cuối tuần giúp bạn giảm cân
Mua sắm, nấu ăn ở nhà, làm "chuyện ấy" hay vui chơi với bạn bè là những thói quen lành mạnh vào cuối tuần có thể đốt cháy calo, giúp bạn giảm cân hiệu quả.
6 thói quen gây hại cho đôi tai
Nghe nhạc quá to, sử dụng ngón tay, vật dụng nhọn để ngoáy tai, xỏ khuyên là những thói quen gây tổn hại, tăng nguy cơ nhiễm trùng cho đôi tai nhiều người mắc phải.
6 thói quen xấu bạn thường làm khi chán nản
Hút thuốc lá, uống rượu, ăn uống vô độ hay ngủ nhiều là thói quen nhiều người thường mắc phải khi cảm thấy buồn chán. Tuy nhiên, chúng lại gây hại tới sức khỏe con người.
6 sai lầm gây hại sức khỏe khi tập thể dục
Tập thể dục khi đói hoặc khi quá no, tiêu thụ nước uống tăng lực, uống nước quá nhiều là những thói quen tưởng chừng vô hại nhưng lại không tốt cho sức khỏe khi tập luyện.
6 thói quen lười biếng lại khiến bạn xinh hơn
Đôi khi bỏ qua các bước trang điểm tốn thời gian cũng khiến bạn trông cuốn hút hơn.
6 thói quen phổ biến trong dịp Tết gây hại sức khỏe
Uống nhiều rượu bia, ngủ nướng, lười vận động, ăn nhiều thực phẩm chế biến là những thói quen xấu thường gặp trong những ngày nghỉ Tết, khiến sức khỏe bạn xuống dốc nhanh chóng.
6 thói quen hàng ngày không tốt cho bạn
Cơn nhức đầu có thể xuất phát từ những nguyên nhân đơn giản mà bạn không hay biết.
6 thói quen của người trẻ thành công
Loại bỏ tâm lý sợ bị lãng quên, tạo điều kiện để nhân viên học hỏi từ các nhiệm vụ, đưa ra ý tưởng mới... là những thói quen của nhà quản lý trẻ và thành công.