|
|
Hẹn hò một mình thực chất đem lại khá nhiều lợi ích về tinh thần. Ảnh minh họa: Ron Lach/Pexels. |
Không phải ai cũng cảm thấy hào hứng và vui vẻ trong những tháng đầu năm. Nhiều người thậm chí còn mất tinh thần và trở nên mệt mỏi hơn bình thường. Nếu bạn rơi vào trường hợp này, đừng quá lo lắng.
Thực tế, vẫn có nhiều cách để bạn lên dây cót tinh thần hiệu quả mà không cần phải tiêu tốn quá nhiều thời gian hay tiền bạc. Tiêu biểu trong đó có solo date hay hẹn hò một mình.
Thoạt nghe có vẻ đáng sợ nhưng ý tưởng dành thời gian một mình để làm những điều mình thích là một cách tuyệt vời để vực dậy tinh thần và năng lượng tích cực;
Dưới đây, Stylist gợi ý 6 ý tưởng solo date giúp bạn có buổi vui chơi đơn độc nhưng lành mạnh và đầy hứng khởi cho dịp đầu năm.
  |
 |
| Đi dạo là một cách thay đổi không khí tuyệt vời. Ảnh minh họa: Racher Claire/Pexels. |
Đi dạo
Đi dạo ở đây không chỉ gói gọn trong việc bộ hành ngắn ngủi xung quanh khu nhà của bạn. Để tạo niềm vui đầu năm, bạn hãy biến buổi dạo chơi này thành một sự kiện ấn tượng hơn.
Chẳng hạn, bạn có thể đổi địa điểm đi dạo sang công viên xanh tươi và đẹp đẽ hơn. Xây dựng tuyến đường đi mới ở địa phương khác cũng là một ý tưởng đáng tham khảo.
Đặc biệt, ngoài thổi bay cảm giác buồn tẻ, việc ra ngoài dạo bộ còn mang lại cho bạn cảm giác đạt được thành tựu đáng kể.
|
 |
| Thăm cửa hàng cà phê thân quen là một cách hay để khởi đầu năm mới. Ảnh minh họa: Dmitry Zvolskiy/Pexels. |
Đi cà phê
Đâu là lần cuối cùng bạn đến quán cà phê và thực sự nhâm nhi món đồ uống yêu thích? Nếu câu trả lời là rất lâu về trước, đây là dấu hiệu bạn cần tự thưởng cho mình một buổi hẹn hò cà phê chất lượng.
Bạn nên dành cho mình một buổi chiều rảnh rỗi, tránh xa công việc để đến quán cà phê quen thuộc. Bạn hãy từ từ thưởng thức thức uống của mình. Mang theo cuốn sách yêu thích để nghiền ngẫm cũng là một cách thư giãn hiệu quả.
|
 |
| Hoa tươi giúp tinh thần trở nên phấn chấn hơn. Ảnh minh họa: Lisa Fotios/Pexels. |
Mua hoa
Một bó hoa tươi tắn thực sự đem lại niềm vui đáng kể. Tuy nhiên, bạn không nhất thiết phải đợi đến dịp đặc biệt mới có thể tự tặng cho mình một bó hoa yêu thích.
Để thêm phần hứng khởi, bạn có thể đến thăm chợ hoa địa phương để tự chọn cho những bông hoa hợp ý nhất.
|
 |
| Nấu ăn là một hình thức tự thưởng tích cực và lành mạnh. Ảnh minh họa: Lisa Fotios/Pexels. |
Nấu ăn
Nấu ăn cho một người có thể khó nhằn và tốn sức hơn bình thường. Tuy nhiên, đây lại là một hành động tự lên dây cót tinh thần hay ho.
Để tăng tính đặc biệt, bạn có thể nấu hẳn một bữa ăn thịnh soạn đầy đủ ba phần gồm khai vị, món chính và tráng miệng. Đừng ngần ngại lựa chọn những món khoái khẩu của bạn. Thêm vào đó, bày trí khung cảnh ấn tượng cũng giúp bạn có bữa ăn vui vẻ hơn.
Trong trường không thích nấu nướng, bạn có thể chiêu đãi bản thân một bữa ăn sang trọng tại nhà hàng hoặc quán ăn yêu thích.
|
 |
| Làm đồ thủ công là một cách solo date đáng để thử. Ảnh minh họa: Ольга Солодилова/Pexels. |
Thỏa sức sáng tạo
Một cách hay để mở đầu năm mới là thử sức với những sở thích mới. Việc này còn giúp bạn thể hiện cảm xúc cũng như cải thiện sức khỏe tinh thần hiệu quả.
Làm đồ thủ công là một ý tưởng hay để thử thách sự sáng tạo của mình. Theo đó, bạn có thể tìm đến cửa hàng chuyên dụng tìm mua vật dụng cần thiết. Sau đó, bạn hãy thoải mái lấy một ít đồ ăn nhẹ cùng thức uống rồi bắt tay vào làm sản phẩm.
|
 |
| Dành thời gian chăm sóc bản thân giúp cải thiện tinh thần hiệu quả. Ảnh minh họa: Monstera/Pexels. |
Chăm sóc bản thân
Gom tất cả các sản phẩm và dụng cụ làm đẹp để bắt đầu một chu trình chăm sóc da kỹ lưỡng là một trong những cách tuyệt vời để chiều chuộng bản thân những ngày đầu năm.
Từ mát xa mặt, ủ tóc đến tắm bồn, bạn có hàng loạt phương pháp để biến một ngày bình thường thành một trải nghiệm thư giãn hiệu quả. Theo đó, năm mới sẽ không còn trở nên buồn bã và ủ dột như trước nữa.
Theo Tâm lý học tích cực, khoa học hạnh phúc không phải cái gì cao siêu, to tát. Thực ra, hạnh phúc ở ngay trong bản thân ta, và quanh ta. Lifestyle giới thiệu tác phẩm "100 cách sống hạnh phúc". Cuốn sách là những chỉ dẫn thiết thực để sống hạnh phúc, thông qua thói quen, luyện tập cơ thể, tư tưởng tích cực, hoạch định tương lai và xây dựng các mối quan hệ.
