Ngoài các biện pháp điều trị như thuốc, chế độ sinh hoạt, việc bổ sung thực phẩm hợp lý, tăng cường sức khỏe mới cải thiện được tình trạng này. Sau đây là 7 món ăn tốt cho quý ông bị chứng bệnh khó nói này.
Thịt gà hầm trùng thảo: trùng thảo 10 g, thịt nạc 100 g. Thịt thái lát, trộn với trùng thảo, hầm nhừ, thêm gia vị. Chia ăn 1-2 lần trong ngày. Món này tốt cho người bị liệt dương, di tinh.
Canh thận lợn, sơn thù, hồ đào: sơn thù du 10 g, hồ đào nhục 15 g, thận lợn một đôi. Cho dược liệu vào thận khâu kín, hầm nhừ, thêm gia vị. Món này thích hợp cho nam giới đau lưng, di tinh.
Thịt dê hầm dâm dương hoắc: dâm dương hoắc 25 g, thịt dê 200 g cho chút rượu khuấy trộn đều, hầm chín nhừ, thêm muối gừng, hành, gia vị ăn. Món này tốt cho nam giới thiểu năng dục tính, tinh trùng ít, hoạt lực kém, liệt dương di tinh.
Canh thịt nạc hầm đỗ trọng hồ đào: thịt lợn nạc 120 g, đỗ trọng 16 g, hồ đào nhục 12 g. Thịt lợn rửa sạch, thái lát, cho nước nấu chín nhừ, thêm gia vị ăn. Món này dùng cho người thận hư, đau lưng mỏi gối, liệt dương di tinh.
Gà giò hầm cá ngựa: cá ngựa 10 con, gà giò một con, nấm hương 30 g, lạp sườn 30 g. Nấm hương ngâm nước cho nở; gà làm sạch, luộc trong nước sôi nhỏ lửa 5 phút đem ra rút bỏ xương, đặt vào xoong, xếp cá ngựa, nấm hương, hành hoa hoặc hành củ thái lát, gừng tươi thái lát lên trên; thêm muối, rượu, gia vị, nước dùng; đun nhỏ lửa hầm nhừ trong 1-1h30 phút, gắp bỏ hành, gừng, thêm tiêu, ớt, gia vị. Món này thích hợp cho nam giới liệt dương di tinh tảo tiết.
Canh thịt hươu hồ đào: thịt hươu 500 g, hồ đào nhục 20 g, thêm muối gia vị nước nấu chín nhừ. Món này dùng cho người sợ lạnh, liệt dương, đau lưng mỏi gối.
Cháo tắc kè tươi: tắc kè sống (còn đủ đuôi) 5 con, gạo tẻ 200-300g. Tắc kè làm sạch dùng rửa lại bằng rượu, bỏ đầu, băm vụn, thêm rượu, dầu ăn, muối, hành sống, bột tiêu; ướp đậy kín để 20 phút. Gạo tẻ nấu cháo chín nhừ. Cho tắc kè đã ướp vào, khuấy đều, đậy vung, đun sôi 5-10 phút là được. Món này tốt cho người di tinh liệt dương, thiểu năng dục tính.
