8 dấu hiệu 'báo động' của tiểu đường type 2

Thường xuyên khát nước là dấu hiệu sớm của bệnh tiểu đường. Ảnh: Pexels.

Theo Thầy thuốc ưu tú, bác sĩ Nguyễn Vinh Quang, Trưởng phòng Y vụ, Phòng khám Bệnh viện Đại học Y Dược 1 TP.HCM, bệnh tiểu đường được chia thành hai loại chính: type 1 và type 2. Trong đó, tiểu đường type 2 chiếm 90-95% tổng số ca mắc. Bệnh xảy ra khi tuyến tụy không sản xuất đủ insulin hoặc các tế bào trong cơ thể đáp ứng kém với insulin.

Tiểu đường type 2 thường gặp ở người trên 40 tuổi, nhưng tình trạng béo phì gia tăng khiến bệnh ngày càng phổ biến ở trẻ em và thanh thiếu niên.

Đáng lo ngại, bệnh tiểu đường là nguyên nhân gây tử vong cao thứ ba trên thế giới, chỉ xếp sau bệnh tim mạch và ung thư. Nó còn được mệnh danh là "kẻ giết người thầm lặng", do tiến triển âm thầm, ít triệu chứng rõ rệt, khiến nhiều người chủ quan.

Do đó, việc phát hiện sớm có ý nghĩa quan trọng trong điều trị và ngăn ngừa biến chứng nguy hiểm do tiểu đường gây ra.

Đi tiểu nhiều

Đi tiểu thường xuyên, hay còn gọi là đa niệu, là một dấu hiệu phổ biến của bệnh tiểu đường type 2. Ở người bình thường, tần suất đi tiểu dao động từ 4-10 lần/ngày, nhưng với bệnh nhân tiểu đường, con số này có thể cao hơn, thậm chí xảy ra cả vào ban đêm.

Nguyên nhân là lượng đường trong máu tăng cao khiến thận phải làm việc nhiều hơn để đào thải glucose dư thừa qua nước tiểu. Điều này dẫn đến mất nước, khiến cơ thể nhanh chóng cảm thấy khát. Khi uống nhiều nước hơn, vòng lặp "khát nước – đi tiểu" tiếp tục, làm tăng tần suất tiểu tiện.

Thường xuyên thấy khát nước

Khát nước thường xuyên là một trong những dấu hiệu ban đầu phổ biến của bệnh tiểu đường, ngay cả khi không vận động.

Tình trạng này không chỉ xuất phát từ việc đi tiểu nhiều lần, mà còn liên quan trực tiếp đến lượng đường trong máu cao. Khi glucose dư thừa tích tụ trong máu, cơ thể sẽ cố gắng đào thải qua nước tiểu, dẫn đến mất nước và kích thích cảm giác khát. Điều này tạo thành vòng lặp: uống nhiều nước – đi tiểu nhiều – tiếp tục cảm thấy khát.

Tăng cảm giác đói và mệt mỏi

Hệ tiêu hóa phân hủy thức ăn thành đường glucose đơn giản để tế bào sử dụng làm năng lượng. Tế bào cần insulin để hấp thụ glucose. Nếu cơ thể không sản xuất đủ, hoàn toàn ngừng sản xuất insulin hoặc xuất hiện tình trạng tế bào đề kháng insulin, tế bào sẽ không có đủ năng lượng để hoạt động. Điều này dẫn đến cơ thể mệt mỏi và luôn phát tín hiệu đói.

Tê hoặc ngứa ran bàn tay hoặc bàn chân

Những người bị bệnh tiểu đường type 2 thường cảm thấy tê hoặc ngứa ran như kiến bò ở bàn tay, bàn chân, ngón tay hoặc ngón chân.Tình trạng này không xuất hiện ngay từ đầu, mà phát triển từ từ đến nhiều năm sau mới có dấu hiệu.

Vết thương chậm lành

Lượng đường trong máu cao có thể khiến hệ thống miễn dịch suy yếu. Do đó, ngay cả những vết cắt hoặc vết thương nhỏ cũng có thể mất vài tuần hoặc vài tháng mới lành hẳn.

Nhìn mờ

Lượng đường trong máu tăng cao đột ngột có thể ảnh hưởng đến các mạch máu nhỏ trong mắt, gây suy giảm thị lực tạm thời. Tình trạng này có thể xảy ra ở một hoặc cả hai mắt, khiến tầm nhìn bị mờ, nhòe hoặc dao động thất thường. Khi lượng đường trong máu trở lại mức bình thường, thị lực có thể cải thiện.

Các mảng da sẫm màu (gai đen)

Các mảng da sẫm màu, đặc biệt là ở nếp gấp vùng nách, cổ và bẹn là một dấu hiệu của kháng insulin, hay còn gọi là gai đen (acanthosis nigricans). Đây là một tình trạng xuất hiện sớm ở những người mắc bệnh tiểu đường type 2, các mảng da này có thể dày lên, mềm và mịn như nhung.

Nhiễm trùng nấm

Những người bị tiểu đường có thể bị nhiễm trùng nướu răng, nhiễm trùng da, nhiễm trùng bàng quang hoặc nhiễm trùng âm đạo.

Bệnh tiểu đường type 2 không thể chữa khỏi, nhưng có thể kiểm soát bằng cách duy trì cân nặng hợp lý, có chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể dục và sử dụng thuốc kiểm soát đường huyết. Quan trọng là bạn cần phát hiện ra bệnh tiểu đường sớm.