Bạn có thể chuyển sang phiên bản mobile rút gọn của Tri thức trực tuyến nếu mạng chậm. Đóng

Áp lực cuộc sống khiến người trẻ lão hóa sớm, dễ bị loãng xương

Không chỉ da dẻ, xương của bạn cũng đang lão hóa khi qua bước qua tuổi 30, khiến cuộc sống vốn đã áp lực nay lại càng “khốn khổ”.

Loãng xương là tình trạng rối loạn chuyển hoá, dẫn đến tổn thương sức mạnh của xương, làm tăng nguy cơ gãy xương. Trước đây, nhiều người vẫn nghĩ đây là căn bệnh phổ biến ở phụ nữ sau mãn kinh và người lớn tuổi, nhưng càng ngày căn bệnh này càng xuất hiện nhiều ở người trẻ.

bone anh 1
Loãng xương là căn bệnh ngày càng phổ biến ở người trẻ.

Người trẻ bị loãng xương do nhiều nguyên nhân như bệnh lý nội tiết, bệnh thận mạn, những bệnh mạn tính về khớp hoặc bệnh tự miễn như lupus, viêm khớp dạng thấp, hội chứng kém hấp thu, sử dụng các loại thuốc làm mất xương như: Corticosteroid, thuốc chống co giật…

Ngoài ra, nhiều người trẻ lười vận động, sử dụng chất kích thích như rượu, bia, cà phê, thuốc lá… Phụ nữ lại thích ăn kiêng, có thói quen che chắn quá kỹ mỗi khi ra ngoài, da không có điều kiện tiếp xúc với ánh nắng mặt trời dẫn đến thiếu vitamin D trầm trọng. Tất cả yếu tố này làm ảnh hưởng đến quá trình hấp thu, trao đổi chất của cơ thể, cũng như làm mất cân bằng giữa quá trình tạo xương, hủy xương, có thể dẫn đến loãng xương.

Cùng với loãng xương, đau lưng cũng là một tình trạng phổ biến ở người trẻ Việt hiện đại. Lối sống thiếu vận động, ngồi làm việc sai tư thế trong thời gian dài làm nhiều người bị đau lưng mạn tình dù chưa qua tuổi 40.

Một số trường hợp đau lưng do nguyên nhân thoát vị đĩa đệm nặng có thể dẫn đến hội chứng chùm đuôi ngựa do chèn ép thần kinh vùng cột sống lưng, gây mất kiểm soát bàng quang hoặc ruột, tê vùng hậu môn, yếu ở cả hai chân và nguy cơ cao bị liệt nếu không điều trị kịp thời.

Loãng xương gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống của người bệnh, nhất là ở người trẻ - những người đang trong độ tuổi lao động, ảnh hưởng lớn đến công việc và sự nghiệp. Bởi vậy, đây là một căn bệnh cần được giới trẻ ưu tiên hàng đầu trong việc phòng tránh và chữa trị.

bone anh 2
Sữa Dr.Luxia Bone được ra đời với công thức Procare Bone kết hợp các dưỡng chất cần thiết cho việc bảo vệ hệ xương, khớp.

Bạn không nên đứng hoặc ngồi quá lâu trong thời gian dài, nếu vì công việc thì nên đứng hoặc ngồi đúng tư thế, và có khoảng thời gian nghỉ ngơi hợp lý. Hãy dành thời gian để tập luyện thể dục thể thao thường xuyên, tắm nắng sáng sớm, tìm kiếm các phương án giải tỏa stress để hạn chế quá trình lão hóa của cơ thể.

Ngoài ra, bạn có thể sử dụng các thực phẩm hỗ trợ bảo vệ sụn khớp, phòng ngừa loãng xương từ các thương hiệu uy tín, điển hình như Dr.Luxia Bone - được ra đời với công thức Procare Bone kết hợp các dưỡng chất cần thiết cho việc bảo vệ hệ xương, khớp.

Với glucosamine và collagen thủy phân type 2, sản phẩm cung cấp cho cơ thể hệ dưỡng chất hỗ trợ sức khoẻ sụn khớp. Đồng thời, các loại vitamin và khoáng chất như vitamin K2, canxi, vitamin D3 giúp hình thành và duy trì hệ xương, răng vững chắc ở người trưởng thành.

bone anh 3

Sữa Dr. Luxia Bone là một sản phẩm của US Cali, được nghiên cứu bởi các chuyên gia dinh dưỡng, ra đời với công thức Procare Bone kết hợp các dưỡng chất cần thiết cho việc bảo vệ hệ xương, khớp. Glucosamine và Collagen thủy phân type 2 cung cấp cho cơ thể hệ dưỡng chất hỗ trợ sức khoẻ sụn khớp. Đồng thời, các loại vitamin và khoáng chất như vitamin K2, canxi, vitamin D3 giúp hình thành và duy trì hệ xương, răng vững chắc ở người trưởng thành.

Sản phẩm được sản xuất tại nhà máy đảm bảo chất lượng bởi ABS-QE, Mỹ.

Để biết thêm thông tin về sản phẩm, độc giả truy cập tại đây.

Giang Quốc Hoàng

Bình luận

Bạn có thể quan tâm