Triglyceride máu cao cũng làm tăng nguy cơ đột quỵ và bệnh tim
Khi nói đến bệnh tim mạch và đột quỵ, nhiều người thường quan tâm nhiều đến các chỉ số LDL, HDL và mức cholesterol toàn phần trong các xét nghiệm mỡ máu.
Thực phẩm 'đại bổ' của Việt Nam được Trung Quốc chi triệu USD để mua
Trong những ngày đầu năm, Việt Nam chứng kiến sự tăng vọt về xuất khẩu tôm hùm. Không chỉ là một món ăn đắt đỏ, đây còn là thực phẩm giàu dinh dưỡng, mang lại nhiều lợi ích sức khỏe vượt trội.
Uống nước ép chanh leo giúp sáng da
Chanh leo là bí quyết làm đẹp tự nhiên được nhiều người yêu thích. Giàu vitamin C, chất xơ và các chất chống oxy hóa, chanh leo giúp hỗ trợ tiêu hóa, cải thiện làn da.
Những hành động vô tình có thể gây họa cho 'cô bé'
Những thói quen tưởng vô hại như hút thuốc, thụt rửa quá mức hay tự chẩn đoán bệnh có thể gây hậu quả nghiêm trọng cho vùng kín của phụ nữ.
Mỡ máu cao là yếu tố nguy cơ hàng đầu dẫn đến bệnh tim mạch và đột quỵ. Trong đó, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát và duy trì mức mỡ máu ổn định.
Điều gì xảy ra nếu ăn hàu không đúng cách?
Theo khuyến cáo, hàu đứng ở vị trí khá cao trong bảng xếp hạng những món ăn mang lại nhiều rủi ro nhất nếu ăn không đúng cách.
7 thực phẩm giúp hồi phục nhanh sau sốt xuất huyết
Khi bị sốt xuất huyết, người bệnh cần chế độ dinh dưỡng hợp lý để tăng tiểu cầu, giảm tình trạng viêm và phục hồi nhanh chóng.
Các thực phẩm như 'kho máu' tự nhiên, nên thêm vào bữa ăn
Thiếu máu là tình trạng phổ biến do lượng sắt trong cơ thể không đủ. Dưới đây là một số thực phẩm giàu sắt mà bạn nên bổ sung vào chế độ ăn uống hàng ngày để ngừa thiếu máu.
Làn da cần những chất dinh dưỡng nào?
Làn da khỏe mạnh, rạng rỡ không chỉ mang lại một vẻ ngoài trẻ đẹp mà còn phản ánh tình trạng sức khỏe tổng thể tốt. Bên cạnh thói quen chăm sóc da nhất quán, dinh dưỡng hợp lý cũng quan trọng...
Nhận biết sâu răng giai đoạn sớm
Sâu răng là một bệnh nhiễm khuẩn của tổ chức canxi hóa được đặc trưng bởi sự hủy khoáng của thành phần vô cơ và sự phá hủy thành phần hữu cơ của mô cứng răng.
Ai không nên uống nước ép củ dền đỏ?
Nước ép củ dền đỏ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như tăng cường sức bền, cải thiện sức khỏe tim mạch, điều hòa huyết áp và giải độc… nhưng ai không nên uống loại nước này?
Thịt cá là kẻ thù của giấc ngủ?
Ngay cả sau khi kiểm soát béo phì, ăn nhiều thịt hơn dường như làm tăng gấp đôi khả năng ngáy khi ngủ, với mỗi khẩu phần thịt hàng ngày tương quan với 60% nguy cơ...
5 loại thực phẩm là 'khắc tinh' của mỡ máu
Một số thực phẩm như tỏi, đậu phụ, súp lơ rất giàu các chất dinh dưỡng có tác dụng giảm lipid máu, hỗ trợ rất tốt cho người bị mỡ máu cao.
Làn da cần những chất dinh dưỡng nào?
Bên cạnh thói quen chăm sóc da nhất quán, dinh dưỡng hợp lý cũng quan trọng không kém trong việc thúc đẩy sức khỏe làn da tối ưu.
Thực hư xà phòng tắm bào mòn làn da
Tắm với xà phòng giúp làm sạch da. Tuy nhiên, một số sản phẩm có thể phá vỡ hàng rào bảo vệ tự nhiên, khiến da khô ráp và dễ kích ứng hơn.
Báo Mỹ cảnh báo san hô Nha Trang bị 'hủy diệt' vì du lịch quá mức
Ngoài khơi bờ biển Nha Trang, các rạn san hô đang chết dần, theo AP. Nước biển thiếu vắng những đàn cá cho thấy sự "giàu có" của đại dương dần cạn kiệt.
Giun rồng dài hơn 10 cm 'chui' ra từ đầu gối người đàn ông
Khi đang cạy vảy vết thương, người đàn ông 48 tuổi bất ngờ phát hiện một sợi dài màu trắng. Nhầm tưởng đó là gân, ông đã cắt bỏ.
4 ghi nhớ chăm sóc da sau điều trị laser
Chăm sóc da mặt sau khi điều trị laser được xem là rất quan trọng, tác động trực tiếp đến hiệu quả của cả liệu trình, tuy nhiên không phải ai cũng hiểu rõ và thực hiện đúng.
8 loại thực phẩm giúp xương chắc khỏe
Duy trì xương chắc khỏe ngày càng trở nên quan trọng khi chúng ta già đi, đặc biệt là vào cuối độ tuổi 40 trở đi, khi mật độ xương có thể bắt đầu suy giảm...
'Thủ đô khói bụi của thế giới' sạch trở lại bằng cách nào?
Từng là một trong những thành phố ô nhiễm nhất thế giới, Bắc Kinh đã đạt được những bước tiến đáng kể khi cắt giảm 89% mức độ ô nhiễm không khí trong một thập kỷ.