3 nhóm dưỡng chất tốt nhất để tăng chiều cao
Dinh dưỡng hợp lý có thể giúp bạn tăng chiều cao ngay cả sau khi đã qua tuổi dậy thì.
11 vitamin giúp làn da trắng mịn
Vitamin không chỉ có lợi cho sức khỏe, mà còn ngăn ngừa lão hóa da, mang lại cho bạn làn da trẻ trung, tươi sáng.
'Không nên đem sức khỏe cá cược với mì cay'
“Trào lưu vớ vẩn”, “ăn chỉ để thể hiện”, “chẳng thấy ích lợi gì chỉ thấy ảnh hưởng đến sức khỏe”... là những ý kiến khi độc giả nghĩ về trào lưu thách thức ăn mì cay của giới trẻ.
8 thói quen khiến thời kỳ kinh nguyệt trở nên tồi tệ
Tập thể dục cường độ quá mạnh, nạp nhiều caffein, quá căng thẳng... là những điều khiến kinh nguyệt rối loạn.
Điều gì xảy ra nếu uống nước ngay khi thức dậy
Phụ nữ Nhật Bản nổi tiếng với vóc người thon thả, khỏe mạnh. Di truyền học đóng vai trò quan trọng, nhưng các thói quen uống nước buổi sáng cũng giúp họ khỏe mạnh hơn.
3 lưu ý khi chọn sữa chua ăn cho trẻ
Sữa chua ăn luôn được nhiều phụ huynh lựa chọn cho con. Tuy nhiên, cha mẹ cần tìm mua sản phẩm phù hợp để trẻ vừa ăn ngon, vừa được hỗ trợ phát triển tốt trí tuệ và chiều cao.
10 thực phẩm không nên ăn sau 19h
Ngũ cốc, trái cây, cà phê, thịt đỏ, cần tây là những thực phẩm giàu calo hoặc đường có thể gây tăng cân, làm rối loạn giấc ngủ bạn nên tránh ăn sau 19h.
10 lợi ích sức khỏe của cây sa kê
Sa kê là một loại thực phẩm tốt cho chế độ ăn uống vì nó rất giàu carbohydrate nhưng ít calo.
‘Chân đi không mỏi’: Chuyến phiêu lưu dọc Đông Nam Á
Sau thành công của cuốn sách đầu tay, cây viết Đinh Hằng đã cho ra đời tác phẩm thứ hai kể về hành trình du lịch bụi của cô qua tất cả các nước Đông Nam Á.
Giá trị của thực phẩm họ đậu với sinh lý nam giới
Các loại thực phẩm họ đậu là loại thức ăn có nguồn gốc thực vật, giá trị dinh dưỡng cao, đặc biệt là đậu tương.
Bác sĩ nói gì nếu bạn có ý định nuốt mật cá trắm chữa bệnh?
Nhiều người vẫn truyền tai nhau nuốt mật cá trắm có thể chữa bệnh. Tuy nhiên, đây lại là sai lầm.
Cảnh báo sương mù quang hóa đang 'bủa vây' Hà Nội và Sài Gòn
Việt Nam đang phải đối mặt với hiện tượng sương mù quang hóa - một loại ô nhiễm không khí đặc biệt do sự tương tác giữa bức xạ cực tím của Mặt Trời, khí thải từ động cơ xe máy.
Cách khắc phục tình trạng táo bón thai kỳ
Táo bón gây mệt mỏi, khó chịu cho mẹ và ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi. Sử dụng lợi khuẩn trong điều trị táo bón là phương pháp an toàn cho cả mẹ và bé.
Cẩn thận với thói quen ăn quá cay
Các món cay thường kích thích vị giác, ăn ít sẽ có lợi cho sức khỏe, nhưng nếu lạm dụng sẽ gây hại cho sức khỏe, thậm chí nguy hiểm đến tính mạng.
Mách mẹ cách cho trẻ ăn sữa chua tốt nhất
Sữa chua có khả năng ngăn ngừa một số bệnh đường ruột, bổ sung thêm axit cho dịch dạ dày giúp việc tiêu hóa thức ăn được dễ dàng hơn.
Hôn phu cũ phủ nhận Lindsay Lohan phải trả tình phí
Nhiều nguồn tin thân cận với doanh nhân người Nga Egor Tarabasov phản bác lại lời tiết lộ của Lindsay Lohan về mối quan hệ rắc rối của cặp đôi.
8 thói quen hàng ngày khiến bạn nhanh già
Chế độ ăn ít béo, không đường, ngồi sai tư thế, xem tivi quá nhiều... là những thói quen hàng ngày tưởng vô hại nhưng lại khiến bạn già đi nhanh chóng.
8 trò chơi đơn giản giúp trẻ tăng chiều cao
Những trò chơi đơn giản hàng ngày như đuổi bắt, bóng rổ, đi xe đạp... không chỉ giúp các thành viên trong gia đình xích lại gần nhau hơn mà còn hỗ trợ tăng chiều cao của trẻ nhỏ.
Điều gì xảy ra khi bạn uống trà quá nhiều?
Lo lắng, suy thận, táo bón, làm rối loạn giấc ngủ, gây hại tim mạch, ung thư là những vấn đề sức khỏe xảy ra khi bạn uống trà quá nhiều.
Những dụng cụ nhà bếp hay dùng nhưng rất nguy hiểm
Để đảm bảo cho cơ thể hấp thụ đồ ăn sạch, không bị nhiễm độc, ngoài việc lựa chọn thực phẩm tươi sống, hữu cơ, chọn đúng loại đồ dùng nhà bếp cũng rất quan trọng.