Sai lầm khiến bạn càng ăn kiêng càng mập
Không ít những người có thân hình mũm mĩm tự hỏi vì sao mình ăn kiêng nhưng vẫn không giảm cân, thậm chí ngày càng mập. Dưới đây là câu trả lời.
10 loại rau quả giúp bạn trẻ hơn tuổi thật
Phụ nữ luôn muốn trông trẻ trung hơn tuổi của mình càng lâu càng tốt. Ăn uống chính là phương pháp đơn giản và an toàn giúp chị em chống lại sự lão hóa của cơ thể.
Những điều không được làm trước khi ngủ
Giấc ngủ mang lại rất nhiều lợi ích sức khỏe, vì vậy muốn có giấc ngủ ngon bạn tuyệt đối không nên làm những điều sau:
8 đặc điểm chung của đàn ông sống lâu
Đàn ông thích ngắm phụ nữ đẹp, hay uống rượu thường bị coi là háo sắc, sâu rượu. Tuy nhiên, những điều này lại có ích đối với việc dưỡng sinh của nam giới, giúp họ sống lâu hơn.
Tác dụng bất ngờ của matcha
Matcha là một loại bột trà xanh đặc biệt có nguồn gốc từ Nhật Bản, chứa chất chống oxy hóa, mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể.
7 vitamin cần thiết bổ sung khi mang thai
Trong thời kỳ mang thai, để đảm bảo sức khỏe bà mẹ và sự phát triển của thai nhi, ngoài việc phải đảm bảo một chế độ dinh dưỡng và đầy đủ vitamin trong bữa ăn hàng ngày.
Những món không nên dùng chung với cà phê
Cà phê rất có lợi cho sức khỏe khi được uống điều độ. Tuy nhiên, những thứ thường được dùng chung với cà phê có thể phá hoại tác dụng tốt của nó.
10 loại rau quả giúp ích nhất cho việc giảm cân
Mùa hè là thời điểm thuận lợi nhất để giảm cân. Đây cũng là mùa của hoa quả, rau củ có lợi rất lớn cho việc giảm cân.
10 địa danh chết chóc nhưng mang vẻ đẹp xao động lòng người
Những địa danh dưới đây nhìn thoáng qua thì đẹp tuyệt vời nhưng thực sự chúng ẩn chứa sự nguy hiểm đến mức chết người.
Sao gạo cội Hàn ngừng đóng phim vì bị miệt thị
Nữ diễn viên “Chuyện tình đảo Bali” thông báo nghỉ diễn xuất và phải điều trị tâm lý.
Điều gì làm nước tiểu sậm màu?
Nhiều người thường phớt lờ hoặc ngại nói về nước tiểu. Tuy nhiên sự đổi màu nước tiểu nói lên tình trạng sức khỏe của bạn nên đừng bỏ qua.
Bí quyết răng khỏe mỗi ngày
Muốn răng khỏe mỗi ngày bạn cần biết chăm sóc răng cho tốt, và sau đây là bí quyết.
Ăn nhiều sữa chua gây hại ra sao?
Không thể phủ nhận những lợi ích sức khỏe mà sữa chua mang lại như thúc đẩy tiêu hóa, tăng cường sức đề kháng. Nếu bạn ăn sữa chua không đúng cách có thể làm giảm lợi ích của nó.
Tâm trạng xấu gây tăng cân không ngờ
Cảm giác cô đơn, sự lo lắng, căng thẳng không chỉ là trạng thái tinh thần tiêu cực, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống mà còn khiến bạn tăng cân không kiểm soát.
Con người có thể sống trong thành phố bay trên sao Kim
Xây thành phố ở độ cao 50 km trên sao Kim là một trong những cách mà con người có thể áp dụng để cư trú lâu dài trên hành tinh song sinh của địa cầu trong tương lai.
Những ai không nên ăn hoa quả dầm?
Các chất dinh dưỡng có trong hoa quả và sữa chua đều rất giàu dinh dưỡng, nhưng không phải ai ăn cũng tốt. Hơn nữa nếu kết hợp một cách tùy tiện, món ăn này sẽ có hại cho sức khỏe.
6 loại trái cây bà bầu cần tránh
Đa số trái cây đều có lợi cho bà bầu. Tuy nhiên, một số loại quả dễ gây các triệu chứng ảnh hưởng tới sức khỏe của mẹ và bé, đặc biệt có thể dẫn đến sẩy thai.
Lợi ích tuyệt vời khi ăn cá
Trong cá có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng nên ăn cá là rất tốt cho sức khỏe.
Khuyến thiện, trừng ác
“Phần lớn họ đều trong độ tuổi thanh niên, là người lao động bình thường, chưa từng có tiền án, tiền sự nhưng phạm tội ác dã man" - GS.TS Phạm Hồng Tung cho biết.
Cách đẩy lùi táo bón bà bầu an toàn và hiệu quả
Táo bón bà bầu, hay còn gọi là táo bón thai kỳ là hiện tượng phổ biến, gây nên nhiều áp lực về tinh thần và sức khỏe trong giai đoạn mang thai cho phụ nữ.