5 bài tập dưỡng sinh tốt cho phổi
Bài tập dưỡng sinh là phương pháp tự nhiên giúp điều hòa hơi thở, tăng sức đề kháng, tốt cho chức năng của phổi và hỗ trợ phòng ngừa nhiều bệnh lý.
Phát hành sách trở thành 'sự mách bảo' cho hoạt động xuất bản
Phát hành có thể là lực lượng thấu hiểu nhu cầu của thị trường, từ đó đòi hỏi ở phía xuất bản cần quan tâm đến những loại bản thảo nào để đáp ứng nhu cầu thị trường đó.
Shark Bình bị chỉ trích, phải sửa bài
Trang Facebook chính thức của ông Nguyễn Hòa Bình (Shark Bình) liên tục có hoạt động bất thường những ngày gần đây. Bài đăng về người không liên quan khiến vị này bị chỉ trích.
Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn chạy bộ mỗi ngày?
Chạy bộ mỗi ngày giúp tim mạch, cơ xương khỏe hơn và đốt calo, nhưng cũng tiềm ẩn nguy cơ chấn thương nếu không kết hợp nghỉ ngơi, tập bổ trợ.
3 hoạt động tưởng không hại nhưng hại không tưởng cho mắt
Nhiều thói quen hàng ngày tưởng vô hại nhưng lại âm thầm làm suy yếu đôi mắt như cày deadline xuyên đêm, thức khuya, dụi mắt nhiều…
Điều gì xảy ra khi ngày nào cũng chạy bộ?
Nhiều nghiên cứu chỉ ra chạy bộ không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn mang lại sự thoải mái cho tinh thần.
Người từng hai lần lập kỷ lục Guinness, vô địch về trí nhớ
Bạn có từng tự trách mình “trí nhớ kém” vì học trước quên sau, đọc xong chẳng nhớ được gì? Sự thật là, trí nhớ không phải năng khiếu bẩm sinh mà hoàn toàn có thể rèn luyện.
Khi hơi thở trở thành chìa khóa củng cố quyết tâm
Có những quyết tâm chỉ tồn tại trong ý chí rồi tan biến. Nhưng cũng có những quyết tâm thấm sâu, lan đến từng tế bào, sống cùng hơi thở.
Lợi ích vượt trội của 'đi bộ kiểu Nhật'
Bài tập đơn giản nhưng mang lại lợi ích sức khỏe đáng kể này đang viral trên mạng xã hội. Hiệu quả của nó đã được nghiên cứu và chứng minh trong gần 20 năm.
Loạn thị cần biết 6 biện pháp sau để kiểm soát bệnh nặng hơn
Loạn thị là vấn đề thường gặp hiện nay, bệnh diễn biến nặng khi mắt có độ loạn từ 3 diop trở lên, có thể dẫn đến mù lòa.
Người bị tiểu đường có nên đi bộ?
Tập thể dục giúp giảm cân, hạ lượng đường trong máu, tăng cường độ nhạy insulin và cải thiện sức khỏe tim mạch.
Em xinh càng lê thê, các 'ông lớn' càng hưởng lợi
Bỏ ngoài tai những phàn nàn của khán giả về sự lê thê, các tập của Em xinh "say hi" vẫn kéo dài nhiều giờ đồng hồ. Chuyên gia nhận định phía sau đó là bài toán về thương mại.
Bí quyết mới giúp đàn ông Mỹ cải thiện đời sống tình dục
Ngày càng nhiều đàn ông Mỹ tìm đến bài tập cơ sàn chậu để cải thiện tiểu tiện, giảm đau vùng chậu và cải thiện sinh lý thay vì chỉ tập trung tăng cường sức mạnh.
Nữ sinh 17 tuổi bác bỏ giả thuyết toán học tồn tại suốt 40 năm
Dù mới 17 tuổi, Hannah Cairo đã khiến giới toán học bất ngờ khi bác bỏ giả thuyết Mizohata-Takeuchi - một bài toán hóc búa được có từ thập niên 1980.
Ai dễ bị stress nhất?
Stress không đơn thuần là cảm giác mệt mỏi. Đó là phản ứng sinh tồn của cơ thể trước áp lực, có thể "ăn mòn" sức khỏe thể chất lẫn tinh thần nếu không được nhận diện kịp thời.
Vì sao ôtô Trung Quốc khó thành công tại Mỹ?
Trang tin Carbuzz vừa có bài phân tích về những lý do các thương hiệu xe Trung Quốc khó có thể thể đạt được những thành công tại Mỹ, và điều này không liên quan đến cuộc chiến thuế quan của tổng...
PSG - 2,283 tỷ euro và bài học đắt nhất lịch sử bóng đá
PSG đã mất 15 năm, hàng tỷ euro và vô số sai lầm để học được rằng: một đội bóng lớn không chỉ cần ngôi sao, mà cần một triết lý.
AI có thể cuốn trẻ vào trò chuyện lãng mạn, tình dục
Theo chuyên gia, không chỉ dừng ở việc nhờ AI làm bài tập, người trẻ đang tiến sâu hơn với các ứng dụng bạn đồng hành AI.
Điều gì xảy ra với cột sống cổ khi sinh hoạt sai tư thế
Hội chứng cổ rùa ngày càng phổ biến trong xã hội hiện đại, khi con người dành hàng giờ mỗi ngày trước màn hình với tư thế cúi đầu, ít vận động và sai lệch trục cổ.
Đại học Quốc gia Hà Nội cho tất cả sinh viên học AI từ năm nhất
Chương trình mới sẽ cung cấp các kiến thức và kỹ năng cơ bản, làm tiền đề để sinh viên tiếp thu học phần chuyên sâu về công nghệ và ứng dụng trí tuệ nhân tạo trong nhiều lĩnh vực.