C.T Group tổ chức hành trình caravan cho 100 thành viên
Với chủ đề “One Iron Team - One Global Vision”, 100 nhân viên của C.T Group đã được tuyển chọn từ hàng ngũ cán bộ, nhân viên để tham gia vào hành trình Caravan 2018.
Những điều phải ‘thuộc lòng’ khi đến ngày đèn đỏ
Duy trì chế độ sinh hoạt, tập luyện thể thao lành mạnh và luôn chuẩn bị sẵn một vài “bảo bối” bên người sẽ giúp bạn gái tự tin hơn khi bước vào chu kỳ hàng tháng.
Bài tập yoga giúp làn da săn chắc, trẻ trung
Một số bài tập yoga cho mặt giúp da luôn mịn màng, săn chắc và tươi trẻ.
Bài tập yoga giúp bạn thư giãn, ngủ ngon hơn
Sau một ngày làm việc mệt mỏi, thực hiện một số động tác yoga đơn giản có thể làm thư giãn cơ thể, giảm căng thẳng, giúp bạn chìm vào giấc ngủ dễ dàng hơn.
Tư thế yoga buổi sáng giúp bạn ra khỏi giường dễ dàng
Rời khỏi giường vào buổi sáng, đặc biệt vào mùa đông, rất khó khăn đối với nhiều người. Một vài tư thế yoga có thể giúp bạn thức dậy dễ dàng, tỉnh táo và tràn đầy năng lượng.
6 bài tập yoga giảm đau bụng ngày 'đèn đỏ'
Các bài tập này sẽ giúp bạn đỡ mệt mỏi, căng thẳng, đặc biệt là giảm đau bụng trong những ngày "đèn đỏ".
Bài tập yoga mặt giúp chống lão hóa hiệu quả
Chỉ một vài động tác yoga mặt đơn giản sẽ giúp bạn giảm nếp nhăn, làn da săn chắc và trẻ trung hơn.
5 động tác yoga giúp giảm cân nhanh chóng
Các động tác yoga này rất đơn giản, dễ thực hiện và mang lại hiệu quả giảm cân nhanh chóng.
Bài tập yoga giúp bạn ngủ ngon hơn
Thực hiện thường xuyên những tư thế trong bài tập yoga này sẽ điều trị hiệu quả chứng mất ngủ, giúp bạn có được giấc ngủ ngon và sâu hơn.
John Terry tập yoga với nữ HLV trong phòng họp báo
Cựu cầu thủ Chelsea tập luyện yoga với nữ HLV nhằm duy trì phong độ, cải thiện thể lực và sức bền.
Cách giữ gìn nhan sắc, vóc dáng của Á hậu Huyền My
Trước thềm Miss Grand International 2017, Á hậu 9X duy trì vẻ đẹp tự nhiên, căng tràn sức sống. Điều bất ngờ là bí quyết chăm sóc bản thân của cô lại khá đơn giản, dễ thực hiện.
12 cách đơn giản giúp chăm sóc cơ thể hiệu quả
Đầu tư công sức, thời gian để chăm sóc bản thân chính là điều tốt nhất bạn nên làm cho chính mình.
13 cách giữ dáng đơn giản trong mùa hè
Không cần phải đổ mồ hôi hay cố gắng đến phòng tập ngay cả trong những ngày nóng hầm hập, bạn vẫn có được một cơ thể gọn gàng suốt hè.
Bài tập yoga cho vòng một săn chắc mỗi ngày
Nếu muốn sở hữu bộ ngực đẹp, săn chắc, không chảy xệ theo thời gian, bạn nên tập luyện thường xuyên các bài tập yoga đơn giản này.
Phạm Hương chia sẻ công thức dưỡng da mỗi ngày
Mặc dù công việc bận rộn và tần suất làm việc dày đặc, người đẹp vẫn sở hữu làn da trắng mịn và tràn đầy sức sống nhờ chăm sóc đúng cách.
Bài tập thể dục phù hợp với các cung hoàng đạo
Những đặc trưng, cá tính riêng của từng cung hoàng đạo lại phù hợp với những bài tập thể dục khác nhau.
Thói quen thư giãn của Phan Anh, Hạ Vi, Hồng Đăng
Để cân bằng với lịch làm việc dày đặc cũng như làm mới tinh thần, Phan Anh, Hạ Vi và Hồng Đăng chọn cho mình những thói quen giải trí riêng .
Bí quyết trẻ lâu của 10 ngôi sao hàng đầu Hollywood
Dù đã bước qua tuổi 40, Halle Berry, Sandra Bullock, George Clooney hay Hugh Jackman... vẫn giữ được ngoại hình trẻ trung, rạng rỡ khiến nhiều người ngưỡng mộ.
Thời điểm tập thể dục tốt cho sức khỏe
Việc chọn bài tập thể dục và chọn thời gian tập luyện phù hợp nhất để tăng cường năng lượng và cải thiện sức khỏe một cách tốt nhất là điều vô cùng cần thiết.
Bài tập yoga cho đôi mắt khỏe đẹp
Đôi mắt không chỉ là cửa số tâm hồn mà còn là tấm gương phản chiếu tình hình sức khỏe của bạn. Tuy nhiên, chúng ta thường có xu hướng bỏ qua việc chăm sóc mắt.