Cách ngăn ngừa mệt mỏi sau một đêm mất ngủ
Ngoài việc uống cà phê có chừng mực, bạn có thể áp dụng một số biện pháp dưới đây để giảm mệt mỏi sau một đêm bị mất ngủ.
22.478 kết quả phù hợp
Ngoài việc uống cà phê có chừng mực, bạn có thể áp dụng một số biện pháp dưới đây để giảm mệt mỏi sau một đêm bị mất ngủ.
"Nghiện" sử dụng thiết bị công nghệ có thể cản trở trẻ phát triển đúng cách cả về thể chất lẫn tinh thần, ảnh hưởng khả năng học tập, vui chơi và giao lưu xã hội.
Đó là nhận định của nhạc sĩ, nhà sản xuất âm nhạc Anh Quân trong một buổi trò chuyện xung quanh cuốn sách “Giải mã ngành công nghiệp âm nhạc” được tổ chức gần đây.
Các hình xăm với đường nét mỏng đang là mốt. Tuy nhiên, xu hướng này tồn tại một số rủi ro.
Phân chia không gian để đồ và lên lịch dọn dẹp sẽ giúp bạn tránh được tranh cãi không đáng có khi sử dụng chung phòng tắm với người khác.
Chú mèo có thể dễ thương đối với người khác, song lại phiền phức với bạn. Nếu không muốn vật nuôi này xuất hiện trong không gian sống, bạn cần thỏa thuận rõ ràng với bạn cùng nhà.
Gan là cơ quan hoạt động rất thầm lặng, nhưng khi bị tổn thương sẽ ảnh hưởng đến quá trình giải độc và trao đổi chất của cả cơ thể.
Protein từ đậu lăng, đậu nành Nhật, đậu gà... thường có ít chất béo hơn và nhiều chất xơ hơn so với các protein gốc động vật như thịt bò hoặc thịt gà.
Khánh Thy gây bức xúc khi hát chênh, phô và liên tục quên lời trong một chương trình trực tiếp. Nhạc sĩ Nguyễn Minh Cường cho rằng các ca sĩ cần tránh rơi vào cảnh tương tự.
Nếu da có hiện tượng đỏ, bong tróc sau chuyến đi du lịch, bạn cần chữa kịp thời để tránh tình trạng sạm, lão hóa.
Xóm Rớ (Tuy Hòa, Phú Yên) nổi tiếng với những bờ kè chắn sóng. Nếu chịu khó đi sâu hơn, bạn sẽ tìm thấy một khu bờ kè với "view" ngắm hoàng hôn đẹp mơ màng.
Do đãng trí, thiếu tiền hoặc thiếu trách nhiệm, bạn cùng nhà nhiều lần chậm trễ thanh toán tiền thuê chung. Và bạn cần có giải pháp cho tình huống như vậy.
Không như phụ nữ, đàn ông thường tránh các vấn đề trẻ hóa da vì sợ trông kém nam tính, trưởng thành.
Ăn nhiều trái cây, thực phẩm prebiotics, kiểm soát căng thẳng,... là những cách giúp tăng cường hệ miễn dịch và nâng cao sức khỏe.
Bí quyết để làm chủ bài tập hít xà đơn là chia thành nhiều nhịp và rèn luyện sự kiên nhẫn, cẩn thận trong từng động tác.
Con gái tôi hiện mắc cúm A hơn một tuần nhưng vẫn chưa khỏi. Tôi cần lưu ý gì khi chăm sóc để con nhanh hết bệnh hơn?
Với tiêu chí đơn giản, ít tốn kém, chị Hoàn tận dụng mọi thứ có sẵn trong nhà để làm vườn sân thượng 50 m2 và cho kết quả bất ngờ.
Rối loạn tăng động giảm chú ý gây ảnh hưởng việc học và khả năng hòa nhập của trẻ. Cha mẹ cần sớm nhận biết các dấu hiệu để cho con điều trị kịp thời.
Có căn hộ cho thuê ngắn hạn, bạn không thể cứ thế mà đưa chìa khóa cho khách hàng. Trước đó, bạn cần chuẩn bị chỉn chu để cạnh tranh trên thị trường và giữ gìn tài sản.
Với Tata show phiên bản Quốc khánh, 3D mapping Tết độc lập, VinWonders - Vinpearl trở thành tâm điểm giải trí tại các “thiên đường du lịch” dịp 2/9 khi đón hàng nghìn du khách.