Nạp nước đúng cách khi tập và thi đấu marathon
Nước là yếu tố tối quan trọng trong tập luyện cũng như thi đấu marathon. Các chân chạy (runner) nên hiểu rõ cách thức nạp nước trong mọi thời điểm.
1.047 kết quả phù hợp
Nước là yếu tố tối quan trọng trong tập luyện cũng như thi đấu marathon. Các chân chạy (runner) nên hiểu rõ cách thức nạp nước trong mọi thời điểm.
Với chuỗi sự kiện văn hóa, nghệ thuật độc đáo cùng loạt trải nghiệm hấp dẫn, hành trình “Take me to Sun World Ha Long” mang tới cho du khách những khoảnh khắc thú vị.
Theo báo cáo mới nhất của Momentum Works và Qlub, doanh thu ngành trà sữa tại Việt Nam lên tới 362 triệu USD (tương đương 8.400 tỷ đồng), chỉ đứng sau Indonesia và Thái Lan.
Bất kỳ chân chạy bộ nào cũng trải qua quãng thời gian đầu với nhiều sai lầm trong quá trình tập luyện và hồi phục. Đây là 6 lưu ý cơ bản cho người mới tham gia marathon.
Được nhắc tới như “điểm nóng du lịch” hè 2022, Quảng Ninh ghi dấu ấn bằng những con số tăng trưởng ngoạn mục, bên cạnh loạt sự kiện sôi động và hấp dẫn.
Bệnh nhi được bác sĩ ở phòng khám kết luận mắc cúm A và kê đơn điều trị bao gồm thuốc Tamiflu. Song khi mẹ bệnh nhi cho con đến viện, kết quả hoàn toàn trái ngược.
Nhận thấy nhu cầu dùng ma túy của nhiều người, Vinh mua heroin của Thuận và Dũng về bán kiếm lời.
Alica Schmidt là một trong những người sở hữu hình thể quyến rũ nhất nhì làng thể thao.
Sự chuyên nghiệp trong tập luyện của James Milner giúp tiền vệ người Anh trở thành tấm gương để các cầu thủ trẻ Liverpool noi theo.
Nắng nóng đỉnh điểm, các vùng biển dọc miền Bắc, miền Trung như Hạ Long, Cát Bà, Sầm Sơn, Đà Nẵng đều hút khách du lịch. Nhiều người than thở biển quá đông, mệt mỏi, khó tìm phòng.
Chân chạy marathon với thành tích 2 giờ 47 phút và cũng là bác sĩ tim mạch của bệnh viện Bạch Mai, Đinh Huỳnh Linh, tiết lộ chế độ dinh dưỡng cá nhân trong tập luyện.
Được nâng cấp từ dòng bất động sản để ở, căn hộ Holiday Homes tại The Holiday Ha Long mang đến chốn an cư lý tưởng, trở thành lựa chọn đầu tư bền vững cho khách hàng.
Corticoid là nhóm thuốc được sử dụng trong điều trị các bệnh lý liên quan viêm dị ứng và miễn dịch. Tuy nhiên, lạm dụng thuốc có thể suy yếu tuyến thượng thận, trụy tim mạch.
Thời tiết nắng nóng là lý do khiến lượng du khách ghé thăm và nghỉ mát ở các bãi tắm miền Bắc, miền Trung tăng mạnh.
Erik ten Hag đang nỗ lực thay đổi bộ mặt Man Utd. Chuyến du đấu hè 2022 là khoảng thời gian cần thiết để vị HLV người Hà Lan thực hiện điều này.
Nhiều phương tiện di chuyển sang đường, dừng đỗ không đúng nơi quy định khiến giao thông trên tuyến đường trung tâm khu du lịch Bãi Cháy (Quảng Ninh) rơi vào tình trạng hỗn loạn.
Bác sĩ Nguyễn Thị Huyền cho hay trẻ bị tiêu chảy, nếu để lâu, kéo dài sẽ gây ra hiện tượng mất nước và điện giải, nặng có thể trụy mạch do giảm thể tích và tử vong.
Theo bác sĩ Thanh Hoa, nguyên nhân dịch cúm A bùng phát thời điểm này là người dân chủ quan việc thực hiện 5K, đi du lịch nhiều, giao thương, dẫn tới tốc độ lây lan tăng.
Bất động sản hạng sang không chỉ giúp chủ sở hữu thể hiện đẳng cấp, mà còn là sản phẩm đầu tư an toàn nhờ những giá trị bền vững.
Trung vệ đội trưởng của Man United không thể cùng đồng đội tập luyện chuẩn bị cho trận đấu với Liverpool.