Ăn gì sau khi chạy đua marathon
Để phục hồi sức khỏe nhanh chóng và hiệu quả sau khi hoàn thành chặng đường dài, việc bổ sung đầy đủ và phù hợp các chất dinh dưỡng là rất quan trọng.
25.562 kết quả phù hợp
Để phục hồi sức khỏe nhanh chóng và hiệu quả sau khi hoàn thành chặng đường dài, việc bổ sung đầy đủ và phù hợp các chất dinh dưỡng là rất quan trọng.
Đậu phụ mang lại một số lợi ích như tăng cường sức khỏe não bộ, giảm các triệu chứng mãn kinh và ngăn ngừa bệnh tim.
Hóa chất gây rối loạn nội tiết tố đang xâm nhập vào cơ thể do con người ăn gần 20 kg nhựa trong cuộc đời.
Tôi rất thích ăn chân gà, nhất là món ngâm sả tắc hay nộm. Xin hỏi bác sĩ đây có phải món ăn tốt cho sức khỏe hay không?
Xử lý mỡ bụng rất quan trọng đối với sức khỏe tổng thể của bạn, vì chúng có thể liên quan đến nguyên nhân mắc nhiều loại bệnh.
Theo HealthShots, ngủ không điều độ, dành quá nhiều thời gian sử dụng điện thoại thông minh là hai thói quen khiến mọi người dễ mắc bệnh tim mạch khi ngủ.
Ước mơ được mặc váy áo phụ nữ và trở thành một cô gái trẻ, người đàn ông 45 tuổi đã ăn kiêng khắt khe, giảm 60 kg và xây dựng hình tượng mới trên mạng xã hội.
Số vụ lừa đảo qua Internet tại Hong Kong đang tăng mạnh do nhóm tội phạm hoạt động rất tinh vi, biết rằng cảnh sát khó lòng bắt chúng một cách dễ dàng.
Jesse Lingard hưởng mức thu nhập lên tới 120.000 bảng mỗi tuần tại Nottingham Forest nhưng hiếm khi ra sân. Tuyển thủ Anh không còn là chính mình kể từ khi rời MU.
Theo India, thịt, các loại hạt, sản phẩm từ sữa, ngũ cốc nguyên hạt là những thực phẩm giúp phụ nữ mang thai tăng cường hệ miễn dịch trong thời điểm mùa hè sắp đến.
Nhân viên Vương Bảo Lĩnh bị xuất huyết não nghiêm trọng vì cường độ làm việc không đảm bảo nhưng ê-kíp từ chối chịu trách nhiệm.
Một người mẫu của Anh tự nhận “ngu ngốc” sau khi được đội cứu hộ giải cứu thành công từ hang động trên biển.
Bất chấp đau đớn có thể ập đến với Cảnh Điềm, Lý Vi Ngạo vẫn tiết lộ vụ cô bị bán hình ảnh riêng tư. Trong khi nhiều năm qua, vụ án của nữ diễn viên được xem là bí mật showbiz.
Hơn thập kỷ qua, cùng với sự nổi tiếng của Kim Kardashian, nâng mông kiểu Brazil trở thành trào lưu làm đẹp được ưa chuộng hàng đầu. Tuy nhiên, xu thế này dường như đang thay đổi.
Thịt đỏ chứa nhiều chất dinh dưỡng quan trọng như protein, sắt và vitamin B12. Tuy nhiên, việc ăn thường xuyên sẽ gây ra một số tác động tiềm ẩn.
Hút mỡ bụng để tạo cơ và hút mỡ má để có gương mặt góc cạnh là kiểu phẫu thuật thẩm mỹ được nam giới yêu cầu nhiều nhất, theo Insider.
Trà sữa Gong Cha 0 đồng là ưu đãi độc quyền ShopeeFood và Gong cha dành tặng tín đồ ẩm thực tại Thanh Hóa.
Theo Cố Hữu Vi, vẻ sexy thể hiện qua thần thái, sự tự tin chứ không phụ thuộc hoàn toàn vào quần áo. Biết được điểm mạnh của cơ thể là cách để cô tìm ra trang phục phù hợp nhất.
Nằm ở vùng cao nguyên Lâm Viên, Bảo Lộc sở hữu không gian yên tĩnh, khí hậu mát mẻ, nhiều địa điểm vui chơi đẹp không thua kém Đà Lạt.
Nước uống chứa đường giúp cơ thể nhanh chóng tỉnh táo khi mệt mỏi. Tuy nhiên về lâu dài, những loại nước uống này “tàn phá” cơ thể và gây ra nhiều bệnh.