7 loại cá tốt cho sức khỏe tim mạch
Ăn uống lành mạnh có thể cải thiện chất lượng cuộc sống, giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ. Dưới đây là 7 loại cá tốt cho sức khỏe tim mạch nên đưa vào chế độ ăn uống.
Bí mật trong ngành dưỡng sinh nghìn tỷ USD
Cuốn sách "How to Be Well" của Amy Larocca đào sâu vào nỗi ám ảnh về cái gọi là dưỡng sinh và cách các công ty đã hưởng lợi từ việc tạo ra nó, theo New York Times và The Atlantic.
Vì sao 'thánh mukbang' Hàn Quốc vẫn gầy dù ăn khẩu phần của 10 người
Dù tiêu thụ lượng thức ăn khổng lồ, YouTuber Tzuyang không tăng cân nhờ cơ chế tiêu hóa đặc biệt khiến cơ thể gần như không giữ lại chất béo.
5 yếu tố nguy cơ gây bệnh tim có thể phòng ngừa
Béo phì, hút thuốc, huyết áp cao hay bệnh tiểu đường là một số "tác nhân" làm tăng nguy cơ dẫn đến vấn đề về tim mạch nhưng có thể thay đổi được.
Thế khó của chính phủ Mỹ trước 'đế chế' Elon Musk
Khẩu chiến giữa cặp đôi Trump - Musk đã phơi bày rủi ro khi tư nhân hóa các lĩnh vực quan trọng với chính phủ như vũ trụ hay quốc phòng, khi vị tỷ phú đe dọa sẽ ngừng cung cấp dịch vụ.
5 thói quen buổi tối giúp cơ thể trẻ lâu
Thói quen trước khi ngủ không chỉ giúp ngủ ngon mà còn góp phần tái tạo cơ thể, hỗ trợ làm chậm lão hóa từ bên trong.
Loại hạt rẻ tiền, dễ tìm nhưng tốt cho người bị mỡ máu
Nhờ chứa nhiều chất xơ thực vật, omega-3, chất chống oxy hóa, hạt chia được đánh giá cao trong việc kiểm soát mỡ máu.
Người trẻ Việt đang mắc đột quỵ sớm hơn 10 năm so với thế giới
Tăng huyết áp là nguyên nhân hàng đầu gây đột quỵ. Cả hai đang trẻ hóa nhanh chóng, trở thành mối đe dọa lớn với sức khỏe người Việt dưới 60 tuổi.
Mặc bất hòa, cặp đôi Trump - Musk vẫn 'dính dáng' tới nhau ra sao?
Dù liên minh tan vỡ, Tổng thống Mỹ Donald Trump và tỷ phú Elon Musk vẫn kết nối với nhau trong nhiều lĩnh vực, từ tài trợ chính trị, hợp đồng chính phủ cho tới mối quan hệ cá nhân.
6 loại thực phẩm làm đẹp da tự nhiên
Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe làn da. Bên cạnh các sản phẩm chăm sóc da, lựa chọn thực phẩm giàu dinh dưỡng có thể hỗ trợ làn da khỏe mạnh, làm đẹp da một cách tự nhiên.
Cuộc đối đầu giữa Batman và Superman của chính trị Mỹ
Với nhiều người, sự rạn nứt của ông Trump và Musk - hai gã khổng lồ nước Mỹ, là tất yếu dành cho nhân vật mang cá tính độc đoán, say mê danh vọng, quyền lực và xu hướng cực hữu.
Nguyên tắc ăn uống để có trái tim khỏe
Những mẹo ăn uống đơn giản nhưng hiệu quả dưới đây có thể tạo nên sự khác biệt đáng kể cho tim mạch và sức khỏe tổng thể.
Người đàn ông đột quỵ vì thói quen phổ biến
Hút thuốc lá trong nhiều năm, người đàn ông đột nhiên có các dấu hiệu lạ như nói khó, liệt nửa người.
Người tiểu đường có thể ăn ngon mà vẫn ngăn biến chứng
Người bệnh tiểu đường cần biết cách lựa chọn thực phẩm phù hợp, nắm rõ nên ăn và tránh gì để hỗ trợ hiệu quả cho quá trình điều trị.
'Phát súng' cảnh tỉnh sắc bén từ ngòi bút nhà báo kỳ cựu
Với 94 tiểu phẩm báo chí sâu sắc trong cuốn “Bắn chỉ thiên”, GS.TS. Tạ Ngọc Tấn mang đến cho bạn đọc những “lát cắt” đời sống đậm tính thời sự và nhân văn.
Cuộc 'ly hôn' nghìn tỷ giữa ông Trump và Elon Musk
Mối quan hệ từng đưa ông Trump quay trở lại Nhà Trắng bất ngờ đổ vỡ nhanh chóng khi hai tỷ phú hàng đầu lao vào cuộc đấu khẩu nảy lửa, đe dọa tương lai chính trị lẫn kinh doanh.
Loại củ rẻ tiền giúp giảm huyết áp, cải thiện tiêu hóa
Nhờ hàm lượng dinh dưỡng cao, củ dền là một trong những lựa chọn hợp lý giúp giảm huyết áp, hỗ trợ đường ruột, tăng cường sức khỏe não bộ hiệu quả.
Mang thai tuần thứ 24, đừng quên xét nghiệm phát hiện bệnh này
Nếu lượng insulin trong cơ thể người mẹ không đủ để điều hòa đường huyết, đường máu sẽ tăng cao và gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm
Làm gì để da không bắt nắng?
Mùa hè với ánh nắng gay gắt là thời điểm làn da dễ bị tổn thương nhất. Nhiều người thắc mắc làm thế nào để bảo vệ da không bị bắt nắng, duy trì làn da khỏe mạnh và sáng mịn.
Trump chỉ trích, Musk kêu gọi luận tội Tổng thống
Tổng thống Trump tiếp tục chỉ trích mạnh mẽ các chính sách của Elon Musk và đòi cắt trợ cấp chính phủ cho SpaceX và Tesla, trong khi Musk đáp trả bằng tuyên bố gây sốc rằng Tổng thống Mỹ nên bị...