Chúng ta cần ăn gì để có sức khỏe tha hồ làm việc hiệu quả?
Công việc, học tập mỗi ngày đòi hỏi chúng ta phải có sức khỏe tốt. Vì vậy, ăn uống đủ chất và hợp lý là điều cần thiết để đảm bảo năng lượng cho cả ngày dài.
Tại sao người bệnh gout sợ bia hơn rượu?
Trong dòng bia, đặc biệt bia tươi, bia hơi chứa nhiều nấm men. Đó chính là lý do người bệnh gout nên tránh xa loại đồ uống này.
Người mẹ ảnh hưởng đến thời điểm dậy thì của con cái như thế nào?
Nhiều yếu tố tác động đến độ tuổi dậy thì của các bé trai và bé gái, trong đó có thời điểm dậy thì của người mẹ.
Công viên gym ngoài trời - tiện ích giúp tái tạo năng lượng
Việc tập luyện thể thao, nâng cao sức khỏe là nhu cầu tất yếu. Tuy nhiên, sự hạn hẹp của không gian, thời gian và chi phí khiến nhiều người không có cơ hội tập luyện thường xuyên.
Tây Ban Nha sẽ vượt Nhật Bản thành nước thọ nhất thế giới năm 2040
Lối sống lành mạnh của người Địa Trung Hải là lý do chính khiến Tây Ban Nha đang dần trở thành quốc gia có tuổi thọ trung bình cao nhất thế giới.
4 bước giúp não bộ lão hóa thành công
Bạn có thể làm chậm hoặc thậm chí đảo ngược quá trình giảm trí nhớ bằng cách áp dụng một vài thói quen lành mạnh.
Thủ phạm thực sự gây tăng cân là gì?
Cân nặng là nỗi ám ảnh của rất nhiều phụ nữ. Nguyên nhân khiến chị em không thể giảm cân là gì?
'Cuộc chiến' với mỡ thừa của phụ nữ sau sinh
Các bà mẹ sau sinh, phụ nữ vượt ngưỡng tam tuần thường phải đối mặt với tình trạng thừa cân, béo bụng và khó tìm được cách giảm vòng eo.
Những bệnh ung thư người thừa cân dễ mắc phải
Béo phì không chỉ là điều kiện làm gia tăng nguy cơ bệnh tim, tiểu đường, thận, mà còn trở thành tác nhân gây ung thư.
Sữa học đường - giải pháp tối ưu cho câu chuyện người Việt lùn?
Năm học 2018-2019, Hà Nội chính thức tiến hành Chương trình Sữa học đường dành cho trẻ mầm non và tiểu học. Điều này đang được các phụ huynh quan tâm và có nhiều lo ngại.
TP.HCM sẽ chi 1.135 tỷ cho chương trình sữa học đường?
UBND TP.HCM đề xuất chi 1.135 tỷ cho chương trình sữa học đường trong giai đoạn 2018-2020.
3 cách tiết kiệm đơn giản không làm bạn bớt tận hưởng cuộc sống
Chăm ăn cơm nhà, nâng niu đồ cũ, gửi tiết kiệm là những cách đơn giản có thể giúp bạn cải thiện tài chính rõ rệt, mà không phải giảm bớt nhu cầu tận hưởng cuộc sống.
7 nhóm người dễ mắc ung thư buồng trứng
Khi nhắc đến ung thư buồng trứng, nhiều chị em vẫn “tặc lưỡi” bỏ qua. Sự thờ ơ này là một trong những nguyên nhân khiến bệnh chỉ được phát hiện khi ở giai đoạn muộn, khó chữa.
Nhịn ăn gián đoạn có phải phương thuốc thần kỳ?
Nhiều nghiên cứu cho thấy phương pháp nhịn ăn gián đoạn có tác động tích cực tới sức khỏe, giúp làm chậm quá trình lão hóa.
Dấu hiệu trên cơ thể cảnh báo bệnh nguy hiểm bạn không ngờ tới
Bụng căng phồng, da viêm đỏ và nổi mụn, loét miệng, vàng da đều là dấu hiệu cảnh báo những chứng bệnh bạn không nên xem thường.
Vì sao tập luyện nhiều vẫn không giảm cân?
Đa số chúng ta đều tin rằng giảm cân là một phép toán đơn giản ăn ít đi, tập nhiều lên. Tuy nhiên, mọi thứ không đơn giản như thế.
Khẩu phần ăn của người Việt chỉ đáp ứng 50% nhu cầu canxi thiết yếu
Nhu cầu canxi không được đáp ứng đầy đủ là một trong những nguyên nhân khiến người Việt nằm trong nhóm có chiều cao thấp nhất thế giới.
Pha sữa công thức với sữa tươi giúp trẻ tăng trưởng tốt hơn?
Sữa công thức được cân chỉnh theo hàm lượng dinh dưỡng cố định. Vì vậy, pha sữa không đúng cách có thể ảnh hưởng đến sự cân bằng của công thức này.
Bà bầu ăn trứng gà cần lưu ý gì?
Trứng giúp phát triển thai nhi, có não khỏe, cung cấp năng lượng nhưng ăn 2 quả trứng mỗi ngày sẽ đặt phụ nữ có thai trong trạng thái “nạp” quá lượng cholesterol khuyến nghị.
Người dân bàn giao gấu ngựa nặng 200 kg
Cá thể gấu ngựa 15 tuổi, nặng khoảng 200 kg được một hộ dân ở Lào Cai nuôi nhốt từ nhỏ vừa được bàn giao cho Tổ chức Động vật châu Á.