Cách chọn đồ ăn nhanh, đồ uống đóng chai để hạn chế nguy hại
Dù không tối ưu về mặt lợi ích như thực phẩm tươi sống, đồ ăn chế biến sẵn, đóng hộp, chai vẫn luôn có mặt trong sinh hoạt hàng ngày vì tính tiện lợi.
Đến giờ đi ngủ nhưng lại đói bụng
Ăn khuya ảnh hưởng đến hormone đói, lượng đường trong máu và có thể làm gián đoạn giấc ngủ. Nhưng uống sữa nóng, trà hoa cúc và ăn các loại hạt có thể giảm cơn đói và ngủ ngon hơn.
Đồ uống có ga tạo ra cuộc khủng hoảng sức khỏe tại một đất nước
Tỷ lệ béo phì và tiểu đường đang tăng vọt tại Mexico, vậy tại sao luật cấm đồ uống có đường cho trẻ em vẫn chưa được thực thi?
Tại sao người bệnh sốt xuất huyết tốn hàng trăm triệu viện phí?
Sau một tháng nằm viện vì sốt xuất huyết, người phụ nữ ở Đồng Nai tốn khoảng 300 triệu đồng. Một bé gái ở Bình Dương cũng có mức viện phí lên đến 260 triệu sau 10 ngày điều trị.
Lý do không nên uống cà phê ngay khi mới ngủ dậy
Uống cà phê khi bụng đói có thể khiến bạn rơi vào trạng thái căng thẳng, bồn chồn.
Thực phẩm tốt cho người bị cao huyết áp
Chuối, xoài, táo, việt quất, tỏi là những thực phẩm người cao huyết áp nên ăn để cải thiện sức khỏe.
Thực phẩm giúp người gặp vấn đề về tim mạch sống lâu hơn
Bổ sung axit béo omega-3 có nguồn gốc thực vật vào chế độ ăn uống giúp giảm thiểu tình trạng viêm nhiễm, cải thiện đáng kể vấn đề tim mạch.
Chuyên gia kinh tế cũng sập bẫy của 'ông hoàng đọc lệnh'
Những người là chuyên viên pháp lý, nhà tư vấn tài chính đã chia sẻ cách mình bị lừa đảo đầu tư trực tuyến dù có chuyên môn cao.
Ký ức tuyệt diệu của Zidane
Ở tuổi 34, Zinedine Zidane, với cả nước Pháp trên vai, đã viết nên chương cuối trong sự nghiệp cảm xúc hơn bao giờ hết tại World Cup 2006.
Hà Nội đặt mục tiêu nam thanh niên cao trung bình 170,5 cm năm 2030
Đây là mục tiêu Sở Y tế Hà Nội đặt ra cho năm 2030. Đối với nữ, con số này là 159 cm.
4 thói quen ăn uống gây hại cho sức khỏe tâm thần
Khoa học hiện nay cho thấy chế độ ăn uống không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất mà còn có tác động đến sức khỏe tâm thần.
5 tiệm cà phê có không gian ngoài trời đẹp ở TP.HCM
Khoảng sân vườn đầy nắng hòa cùng hương cỏ cây, đất trời mang đến cho bạn giây phút ngập tràn sức sống sau tuần dài học tập, làm việc.
'Vua sneaker' bị bắt vì lừa đảo hơn 70 triệu USD
Michael Malekzadeh (39 tuổi), chủ sở hữu cũ của Zadeh Kicks, công ty chuyên bán lại giày thể thao, vừa bị buộc tội lừa đảo khách hàng từ những đôi sneaker hiếm hoi trên thị trường.
Nhịn ăn, bỏ cơm mong giảm cân trước Tết
6 ngày qua, Thanh Hương (27 tuổi, quận Gò Vấp, TP.HCM) không ăn một chút tinh bột. Cảm giác thèm cơm, phở hoặc bún khiến một ngày của cô dài hơn bình thường.
Căn bệnh xếp thứ ba về nguy cơ tử vong nhưng khó nhận biết
Việt Nam là một trong những quốc gia có tỷ lệ gia tăng bệnh nhân đái tháo đường cao trên thế giới. Đây cũng là nguyên nhân gây tử vong thứ 3, sau bệnh lý tim mạch và ung thư.
Những cách giúp kiểm soát bệnh cao huyết áp tại nhà
Được biết như “kẻ giết người thầm lặng”, bệnh cao huyết áp không có triệu chứng cụ thể. Ăn ít muối, ít chất béo và di chuyển nhiều là cách ngăn ngừa huyết áp cao.
5 thực phẩm giàu protein cho người ăn chay để giảm cân
Ăn chay giảm cân không cung cấp đầy đủ protein sẽ khiến bạn mau đói, trong khi chất này tăng lượng sản xuất peptide YY khiến cơ thể cảm thấy no và thúc đẩy quá trình giảm cân.
Ký ức cuối của Messi
Argentina tới World Cup 2022 với vị thế một trong hai ứng viên hàng đầu cho chức vô địch cùng thủ lĩnh 35 tuổi Lionel Messi, điều chưa từng diễn ra trước kia.
Tăng cân sau một tuần ăn khoai lang để giảm cân
Hy vọng có thể cải thiện vóc dáng bằng cách ăn khoai lang nhưng Quang Hiếu lại tăng cân chỉ sau một tuần áp dụng.
Không chỉ người lớn tuổi, người trẻ cũng nên thường xuyên đo huyết áp
Tăng huyết áp ảnh hưởng đến mọi người ở mọi lứa tuổi và có khả năng gây tử vong nếu vượt quá tầm kiểm soát. Vì thế, theo dõi chỉ số huyết áp thường xuyên là điều cần thiết.